no

No,ale że nazwy nie zmienili....czy teraz kogoś badania A. przekonają z ludzi ślędzących "aferę".Wątpię.

no to będzie w tym roku forma życiowa zazdroszczę %-)

No dobre tez mi sie zdaje, ze po 100tabsach nie czeba clomidu

Jak ktoś wyżej pisał musisz dobrać metodą prób i błedów, które kąty bardziej Ci leżą co do klatki to trenuj tak by co jakiś czas zmieniać kąt i wykorzystuj różne klatka lubi urozmaicenie. A co do bicepsu no to musisz wyczuć na którym kącie wygodniej Ci się trenuje.

No to słabiutko . Musisz najpierw ogarnąć podstawy . Białko powinno być dostarczane każdego dnia .Kluczowe jest z jednej strony zapewnienie odpowiedniej dostępności substancji o charakterze budulcowym i regulatorowym – by organizm mógł odbudowywać na bieżąco uszkodzone struktury, z drugiej natomiast właściwe spożycie substancji o działaniu [...]

[...] jakbym miał przeciążony łokieć tylko jeden , na silce aż tak nie było to odczuwalne ale latam jeszcze na boks i dostałem gdzieś tam w garde i czuję że jest on tak jakby no za słaby. Nie jest on zbity/wybity Co polecacie lub czy wgl stosuje się coś takiego jakaś witamina na wzmocnienie kości/stawu przede wszystkim diagnostyka bo jedzenie, [...]

podjelem decyzje kupuje chyba( kreatyne, tauryne, zma, ala ) no ale chce zeby mi wszystko pasowalo wiec sie chce jeszcze poradzic co o tym myslicie

No niby tak.

Chciał walczyć z najlepszymi bo chce tylko 5-ciu walk i koniec, wiec po co je marnowac na kelnerów. No niby fajnie, ale wg. mnie, mógł pierwsze 2 walczyć ze średniakami, a 3 ost. iśc na najgłebszą wodę.

no i mieszac z woda.

Hm, z tego co wyczytałem to można brać 0,5 - 1g na 1kg :) A po drugie - imho glukoza... wcale nie jest jakaś supersłodka :) Ja tam lubię ten smak :) Ja tam biorę 3 takie fajne kubeczki :) nie wiem ile to jest dokładnie :) Ale coś pomiędzy 30 a 60g :) No i rozpuszczam w wodzie... z tym, że ja tylko w połowie litra :)

Jest i faftaq obudził się ze snu sprawiedliwego Nie no serio dzięki wielkie Bardzo mi to pomogło, przydało się, sogi poszły

Życzę wszystkim użytkownikom forum oraz koksów dużo zdrowia i potężnych przyrostów. Kontuzje co by się Was nie imały no i żeby Wam ciągle stały:-)......poziom prolaktyny się utrzymywał. Wszystkiego dobrego......Janosik:-) /SFD/2020/12/24/60ab62b4da1a4d6aa6a6275105eb4250.jpg

No jak tam wesołe te święta były u wszystkich %-)

No ciekawa teoria ze brali mniej . Nie ma co porównywać , ale jak myślisz ze kiedyś szło mało to się grubooo mylisz. Mam wiele rozpisek od aktualnych PRO. I czym słabszy PRO, tym więcej bierze. Zdziwiłabyś się jak bys zobaczył rozpiski niektórych największych mistrzów

No chyba urodziłem się na innym osiedlu :)

eeee ja na branie nie narzekam ale ona ma pewnie ciut ciut większe. A na tych włoskach to już tam delikatnie łysinkę Rickiemu widać. sQzi a nam polskim chłopakom co brakuje(no niektórym to dużo jak się rozejrzeć dookoła). Co tam jakaś łąjza typu Ricki czy Enrique(chyba dobrze napisałem)

nie jest taki słaby, ale dawki muszą być odpowiednio większe, a karnityny samej w takich dawkach szkoda by było brać, ale w połączemiu w staku chyba nie jest tak źle/jakby jej było więcej to kosztem czegoś albo ceny/ ...no niemożliwe jest by jej było tyle ile zaleca się przy normalnej/pojedynczej/ jej suplementacji

Jedno z reguły wyklucza drugie. Najpierw redukuj tłuszczyk w taki sposób, żeby nie naruszyć mięśni (dieta redukcyjna z niskim ujemnym bilansem + ćwiczenia siłowe). Później zbuduj masę mięśniową poprzez odpowiednie odżywianie się (dieta masowa z + bilansem) i ćwiczenia. No i następnie redukcja, żeby odkryć mięśnie ... i tak w kółko

no nic dodac nic ująć j.w mieszaj krete wtedy kiedy bedziesz ją pił.