no

Serio? No dobra samej wody, ale widać było zewnętrznie ?

a no tak zapomniałęm Ci Marcin powiedzieć:)

[...] Takanawa Prince Hotel in central Tokyo . The winner will leave Tokyo some US$400,000 richer, and so there is a great deal of excitement around the world this weekend, and not a small amount of pressure on the eight fighters vying for the world's richest martial arts purse. The first bout will feature ex-IBF Champion Francois "The White [...]

no tchibo z termogenikoow wymiata

eh....mocno spóźnione, ale szczere. Wszystkiego najlepszego, a najwiecej zdrowia moge zyczyc, no bo czego w dziale zdrowie %) ?

Z tego co sie orientuje to prostowanie rak do samego konica zle wplywa na stawy(wszczegolności przy wiekszych obciazeniach),sądze ze kazdy sie zemna zgodzin co do tej czesci. A jesli chodzi o miesnie to przynajmniej moim zdaniem lepiej zeby byly ramiona lekko ugiete w fazie opadu (dotyczy tez przy zginaniu rak)niema przerwy wtedy takiej przerw [...]

No, ja bice robię ciężarem raczej symbolicznym

No powiem ci ze po dłuższym zastanowieniu zgadzam sie z toba hehe H.U.J.O.W.Y. ten post

buahahaaha elo antena, no zes sie popisał opisz im swoje poprzednie cykle i wage, wzrost itp xpand to taka odżyweczka

no i własnie z dietą jest mały problem bo jej nie mam. jesli macie jakis pomysł na ułozenie dobrej diety na mase to piszcie pozdrawiam!!!

no dobrze, dzieki, czyli zeby wyglądać ok, w zimę <teraz> moge budowac mase mieśniową a jak przyjdzie lato wtedy brac sie za rzezbe i za tłuszcz, tak?

No tylko Buduj mase miesniowa bez mega ilosci tłuszczu do tego potrzebna jest Dieta. Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta [...]

no ale skoro wczesniej cwiczylem tak samo i jadlem tak samo i bylo dobrze to czemu od kiedy jem kreatyne jest wrecz gorzej, a napewno nie lepiej

soltys88: no moze takie male zakwasy, ale ogolnie sily mniej ;]

jeśli wyniki siłowe spadają, jest to oznaką ze coś złego dzieje się z organizmem (no chyba że mamy doczynienia z ostrą redukcją) najprawdopodobniej się przetrenowałeś pisz w dziale trening,pzdr.

no asparginu to bedzie musial sie troche nalykac...17mg magnezu/tabl + potas

w sumie sprobowalem dzis przed silownia magnez+witamina C i tak jakby albo to mialo znaczenie albo poprostu ostatnio zly dzien mialem, bo dzis bylo swietnie, no ale jak juz to pisze to zapytam, czy to normalne ze w ogole nie jestem zmeczony po silowni? czuje sie tak samo jakbym dopiero na nia szedl, kiedy robie na wiekszosci nawet przyrzadow tam [...]

No widac bylo strach w ich oczach Bardzo lubie styl walki Wanda i mysle ze bedzie 3 :0

No na bombie napewno nie bedzie bo w UFC maja dobra komisje a z ta przewaga to troche przesadzasz bo byla za krotka walka zeby cos powiedziec o przewadze.A i popieram Koya na 20 walk tez bym obstawil ze shogun 19 by wygral

[...] (najpierw trójkąt a później próba klucza na stopę) Do tego dodam od siebie, wiadomo Shogun młodszy to jest jego przewaga. jedynymi plusami Colemana to doświadczenie ale Shogunowi też tego nie brakuje, Siła, no i takedowny nic więcej w reszcie Rua jest lepszy ba nawet bije go na łeb na szyje. A największym minusem tej walki dla Mauricio jest [...]