Co do izotoników to w mnie iso activ najlepszy, do tegow zaleznosci od smaku ma inne dodatki, BCAA dajesz przed treningiem ok 1g na 10 kg masy, po treningu wpc + węgle, polecam gainera, bo jak miałem waniliowe białko i pomaranczowe karbo to taki miks w jednym szejku mi nie podszedł no i potem po godzinie jesz swój posiłek i tyle. Iso Activ skład [...]
najlepszy koks dla ciebie kolego to dieta!!!! i regularne aeroby o ile ze chcesz ei w nocy budzic i siegac po wode łapac ataki wysokiego cisnienia i buke w klacie ludzie siłka to przede wszystkim siła woli jak brakuje to wezcie zakładajcie jakieś fora niechcemisiecwiczycjakikoksrypnac.pl ludzi epo 15 -20 lat koks chca brac rozumiemkogos z 8-9 [...]
1. dieta 2. dieta 3. dieta 4. wiecej ci nie trzeba nawet najlepszy gainer i bialko nie zastapi ci diety bo pod nia sie dopiero odzywki a ty robisz zupelnie odwrotnie
polecam produkty jakie oferuje Dennis Rogers: np.:http://dennisrogers.net/productview.php?uid=1 facet jest chyba najlepszy: http://youtube.com/watch?v=wE6VzimrLUg http://youtube.com/watch?v=sp0yCP0Emr8&feature=related pzdr
Porównanie z dupy (np. olimpowski izolat z ostrowią...). Z tego co podałeś (jeżeli wpc) vitafit będzie najlepszy. Różnica pomiędzy vitafit, a vitafot econo polega na smaku, surowcu oraz rozpuszczalności, wszystko na korzyść pierwszego. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-15 17:45:03
[...] najbardziej zadowalające, jeśli weźmiemy pod uwagę cenę która oscyluje w okół 50zł za 2kg to jest to naprawdę świetna opcja i uważam że przelicznik cena/jakość jest obecnie najlepszy na rynku. Dodam także że nie przepadam za mięsem (za jego obróbką jeszcze bardziej, tak więc przygotowanie sobie kotleta odpada) i białko stosowałem nie jako [...]
[...] i jest dobra. W dziale Trening zawsze układam plan i daję do sprawdzenia. Zastanawiam się czy nie zmienić FBW na coś innego, chociaż właśnie mówią, że ten plan dla ekto jest najlepszyA zawsze keidy pisałem o moim problemie w dziale Odżywianie to mowili, że z treningiem moze coś źle i mnie odsyłali. W dziale Trening mówili, że w diecie coś musi [...]
[...] efekty. Sam czesto korzystałem z ich rady bo widac ze mają pojęcie kulturystyce. Zreszta ja wychodze z załozenia ze każdy człowiek jest inny i ma włąsny rozum i sam powinnien ułożyc dla siebie najlepszy traning a nik za niego tego nie zrobi.. Ty sam najlepiej widzisz co daje Tobie efekty a co nie .. Na jednego działa to a na drugiego co innego .
[...] dupa. Ale po 2 tyg. już miałem świetne rezultaty i przemęczyłem cały cykl. Mimo że weszły mi później back pumpsy i tak mnie maxymalnie porobiło. To że ktoś Ci powie że ma najlepszy towar albo jest mistrzem iniekcji nie oznacza że tak jest. Bo nie jest , 2 tyg. bez efektów ( no chyba że nie trzymasz diety zupełnie ) i fakt że nikt Ci przy tych [...]
[...] i Choiem (który moim zdaniem pokonał le bannera) nie prognozują pokonania schilta a tym bardziej zdobycia tytułu . Tak czy siak ja kibicuje Geronimo bo to obok sefo najlepszy zawodnik bez wygranej w finałowym Gp Z Remym walke wygrał, ale że walka odbywała sie w Holandii werdykt był na krzyść Bonjaskiego, to normalne, w SW zawsze tak [...]
Schilt w ostatnich finałach rozwalał wszystkich w ekspresowym tempie tym samym udawadniając, że jest najlepszy. W tym roku niestety będzie to samo. Wyrzucam słowo "niestety" i podpisuję się obiema rękami. BTW Rok temu było to samo - Le Baner też miał wygrać.
Ja wlasnie dzisiaj pierwszy raz obejrzałem And 1 mix tape vol 6. Całosc nie jest zbyt dobra...ale są urywki fascynujące - jak np: na poczatku przypomnienie poprzednich czesci (są urywki akcji), jest rowniez pokazany hot sauce i wielkie lustro przed ktorym cwiczy a takze miejsce gdzie jada i inne fajne rzeczy. Same akcje z Vol 6 stają sie juz [...]
[...] ja prędzej przy wyborze roweru kierowałbym się geometrią i dopasowaniem do użytkownika, w następnej kolejności osprzętem i wagą. Ten Leaderfox nie jest zły i moim zdaniem ma najlepszy ze wszystkich wyżej wymienionych rowerów amortyzator. Niestety z drugiej strony ma słabszy osprzęt, o ile hamulce alhonga wspominam osobiście bardzo dobrze to już [...]
[...] w przyblizeniu, do ćwiczenia mięśni brzucha? przecież jest kilka wariantów skłonów siedząc (popularnych brzuszków), z obciązeniem i bez. własne cialo to w wielu wypadkach najlepszy przyrząd treningowy - a w każdym razie na pewno lepszy, niż jakieś tvmarketowe cudeńka za jedyne 199,99 zł. jesli ktoś nie potrafi się zobilizować do treningów z [...]
w pierwszym posiłku wydaje sie mało białkoa byc, w drugim najlepszym wyjsciem jest posmarowanie kanapek oliwą a nie masłem czy margaryną i troszek za długa przerwa miedzy 1 a 2 posiłkiem. widze ze diete jako taką masz napisaną tylko do 15-tej a co pużniej? przed treningiem i po? sam twaróg czy co? dokończ to fanatykkk napisał: ...po treningu [...]
jak giąć podkowy?
