najlepszy

[...] wyliczenia zapotrzebowanie ,tutaj masz wzór: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Trening aerobowy 3 razy po 1g to nie jest najlepszy pomysł.Skup się lepiej na treningu siłowym z ćwiczeniami wielostawowymi . Trening aerobowy po siłowym ,zaczynając od 30 minut .

drążek najlepszy

lecytyne sobie daruj...po co Ci dodatkowe koszty? Najlepiej połącz kreatyne, bcaa przed treningiem i po, + dieta wysokobiałkowa. Pamietaj jednak o tym że wiosna i lato to dla wiekszosci ludzi pakujących naturalnie nie najlepszy okres do budowania masy ...jest gorąco, nie chce się jeść. Teraz jest raczej dobry okres na rzeźbę.

Taaak - najlepszy w suplach był gość co twierdził, że MLO do swoich białek dosyppoje w prporcji 50/50 sterydy. Ten mnie rozwalił całkowocie. lucek

tej kazeiny to tak 20% w stosunku do wpc. były gdzieś badania, że to najlepszy zestaw po treningu (z węglami i wolną leucyną)

menshealth to taka chvjnia ze ja nie wiem najlepszy artykul o mezczyznach z okladki menshealth i ich rady "zmieniajcie codziennie trening"

ktory stack najlepszy??? oczywiscie testowany przez was??? BCAA jakiej firmy najlepiej???

[...] O ile sie nie myle ;-).Bieg wahadłowy polega na tym że startujesz biegniesz 10 metrów następnie zawracasz i biegniesz do miejsca startu i tak w kółko 10 razy, chodzi o to by uzyskać jak najlepszy czas pamiętaj to jest tylko przykładowy test,i może się trochę różnić w zależności od klubu ;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-11-27 21:22:45

Po pirwsze ułóż diete a białkiem ją możesz uzupełnia!! Po drugie najlepszy sposób na rodziców to ich olac albo idź do lekarza ze składem białka i spytaj się czy są tam jakieś groźne substancje.Pozdr P.S.http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Poczytaj Zmieniony przez - [...]

jezeli jestes hardgainerem to kazde dodatkowe zrodlo energii i budulca bedzie dobre, ale przede wszystkim NATURALNE POZYWIENIE! to NAJLEPSZY ANABOLIK czy w to wierzysz czy nie.. wiec chcesz rosnac to wbij sobie do glowy, ze bez 5paczek ryzu/kaszy/makaronu dziennie, 2-4jaj, 1-2kostkek twarogu, kawalka miesa, 1-2l mleka, oliwy, owocow i warzyw - [...]

a jaki wg was najlepszy dodatek do xp rozsądny cenowo żeby efekty były jak najbardziej satysfakcjonujące? PS; i właśnie doczytałem ze jeżeli to pierwsze cykle na kreatynie to lepiej kupić mono?to byłby mój drugi(pierwszy średnio wypalił)to co wybrać? Zmieniony przez - Light03 w dniu 2008-06-15 19:17:26

najlepszy bold na sfd, peepeek %-)

rzadko mozna sie spotkac z negatywna opinia o HP ( ja sam bralem i byl to najlepszy stack w mojej karierze) a czestow wynikaja ze smaku lub z problemow zolodkowych - braku dzialania chyba nikt mu nie zarzuci

Duduś1, ja wytrzymuje półtorej minuty bez ściany i wcale nie jestem w swoim klubie jakis najlepszy

najlepszy jest milan i arsenal

Arsenal jest najlepszy i tyle a ta maść to żeby ułatwiała oddychanie. Przydałoby się to naszym piłkarzom

najlepszy i sprawdzone to: m-drol,s-drol itp.

z underów najlepszy DNA

Jeżeli nie chodzi Ci o sylwetkę,bo przy tym bfie to wino nie najlepszy plan,siłą coś skoczy ale masa nie,lepiej weź wymień na metę,jak Ci nie robi różnicy parę cm w pasie. A jak masz problemy z libido to lepiej nie bierz nic.

bylo kiedys legenadrne "G" imo najlepszy suplement na świecie