najlepszy

czyli tak jak koledzy wyżej wiec myśle, żę to najlepszy pomysł a wiec do dzieła mam spalacz ripped freak ziomek mówił , że mocne to świństwo ale zaj**iste efektywłasnie dziś do mnie doarł...a druga kwestia to kontynuować hi-tec c6 czy na sucho i spalacz tak do maja??

No właśnie chciałem go sobie całkowicie odpuścić żeby bilans kaloryczny nie był za wysoki ale coś mi się wydaje że nie jest to najlepszy pomysł A w czym jest problem ? Doskwiera Ci głód że chcesz odpuścić posiłek potreningowy. On będzie jednym z ważniejszych w skali dnia.

Dla zwykłych smiertelników 1 porcja to własnie j\Zuper 50 g a tak btw kasza to nie najlepszy pomysł po trenie

a ja mam ze starej serii jeszcze wciskany a nie zakrecany i jest najlepszy szybko moge otworzyc i zamknac bez krecenia wieczkiem cenie go za to dlatego nie zmieniam na nowe

[...] : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie :dobre Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : najlepszy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : joha kreatyna i białko

Dziękuje anubis84. Korzystając z Twojej uprzejmości prosiłbym gdybyś mi podpowiedział (o ile to nie problem), który z poniższych byłby według Ciebie najlepszy: - Sapphire SG Flash - Zipro Drift - Zipro Boost Pozdrawiam :) Zmieniony przez - arek23cm w dniu 2020-03-28 16:51:41

Najlepszy chyba VPX.

Jeszcze coś zmienić w diecie? Jeśli chodzi o posiłek nr2 to wiem że nie jest najlepszy, ale jest to posiłek w szkole więc nie wiem co mogę zjeść w szkole innego :/

Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania =tutaj masz najlepszy wzór do wyliczeń: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw [...]

ja jadlem tylko hemo rage UC wiec nie mam porownania z jack3dem (chociaz jutro bede testowal probke jacka od kolegi), no ale hemo to bezsprzecznie najlepszy suplement jaki do tej pory jadlem, nie potrzebowalem nawet zwiekszac dawki na wiecej niz miarke... Zmieniony przez - jasikbot w dniu 2011-11-17 20:37:50

1. Za stówe moim zdaniem power system najlepszy, dla mnie jest nawet lepszy niż automaty z monster power za 400 zł... :-) 2. Bandaże śmiało bierz z monstera, mają akurat bardzo dobre, czerwone sztywne, czarne(bardzo sztynwe od 200+ na ławie raczej bym zakładał)

Apteczny Szwed najlepszy stuff z jakim kiedykolwiek miałem do czynienia

Rzuć sobie BCAA + jakiś pobudzający termogenik (nawet z niższej półki), ThermoSpeed Extreme czy coś takiego. Najważniejsza dietka i trening, zobacz jak Ci to ruszy, miesiąc czasu nic nie spadniesz, to sobie kupisz i najlepszy spalacz.

no nabialu nie jem w ogole, tzn przetworow mlecznych. zastanawiam sie jaki najlepszy suplement wapnia bylby?

to było na poważnie, lustro to najlepszy wyznacznik.

Wiec kup kretke vitalmax'a i sp80 olimpa. To chyba najlepszy wybor za tą kasę

Najlepszy do DAA. W podwieszonych poczytaj.

Oczywiście się zgadzam Pozostaje jednak pytanie - co i kiedy najlepiej jeść, aby uzyskać jak najlepszy efekt spalania tłuszczu? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

Do m1t to ponoc propionat najlepszy. No ale ja tez tu PH nie widze. Jednoglosnie stwierdzilismy na forum ze M1T to steryd. Pozdrawiam.

[...] wtedy z weteranem żelastwa i zacząłem trening ze stałym ciężarem. W podciąganiu hantla w opadzie dla przykładu robiłem max 10p z 45kg przy progresji, a po 6 miesiącach na stałym robiłem 10p z 60 kilową hantelką. Takiej jest moje osobiste spojrzenie na budowanie masy, ale tak jak napisali powyżej ronie220,hendii od 6do 12 p to najlepszy przedział.