1 Dexter Jackson 2 Branch Warren 3 Victor Martinez 4 Gustavo Badell 5 Melvin Anthony 6 Lee Priest 7 Mustafa Mohammad 8 Darrem Charles 9 Toney Freeman 10 Troy Alves 11 David Henry 12 Ahmad Haidar 13 Johnnie Jackson 14 Kris Dim 15 Chris Cook
Cześć. Poszukuję spalacza który będzie "kosa" . Zalezy mi na spaleniu tłuszczu i odczuwaniu pobudzenia. Do tej pory miałem Scorch, Black Bombs, Thermo Speed i różne inne .. najlepsze były Scorch i Bombsy , szukam jednak czegoś mocniejszego, bo zostało juz mało do spalenia i jest co raz ciężej . Znalazłem takie : DYNAMIC FORMULAS THERMOCORE [...]
Mam 19 lat i ostatnio przestalem trenowac (jakis rok) ze wzgledu na nauke, poniewaz mam w tym roku mature... mam 180cm i waze 76kg. Szczerze to sie troche spaslem zwlaszcza przyrost tkanki tluszczowej na brzuchu. Czekam z niecierpliwoscia na jakies wskazowki bo chcialbym do wakacji jako taka rzezbe zrobic... co najlepsze bedzie dla mnie ... [...]
witam otóż mam pytanie,tak jak w temacie. głównie chodzi mi o węglowodany proste których można używac do monohydratu kreatyny(do popicia) i waszym zdaniem są najlepsze. słyszałem o sokach owocowych, glukozie, (miodzie, ale to chyba nie do popijania nie kretki...a moze? ) wypowiedzcie co waszym zdaniem jest najlepsze a czego nie polecacie. z gory [...]
Witam. Muszę zakupić gainera, którego będe spożywał tylko po treningu. Nie chcę wypijać w jednej porcji więcej niż 100 gram więc musi zawierać białka więcej niż 25 gram nawet 30.Cena bez znaczenia, chcę produkt najwyższej jakości węgli i białka. Smak to sprawa mało istotna. Co proponujecie?
Czytałem wiele treningów, jednak nie wiem który wybrać. Zastanawiałem się na FBW 5x5, jednak nie jestem pewien, czy to będzie najlepsza opcja. Przez ok. 2,5 miesiąca trenowałem splitem 3x w tyg. Wzrost wszystkich partii oprócz ramion, na czym mi na chwile obecną najbardziej zależy, bo te małe łapki są nieproporcjonalne do reszty. Trenuję dodatkowo [...]
Namotało już mi się w głowie więc zadam to pytanie. Który z poniższych gainerów jest najlepszy? - Mass XXL -> Trec - Gain Fast -> Universal - Super Mass Professional -> HiTec - Super Whey Gainer 4000 -> Olimp P.S. Proszę przy ocenie nie uwzględniac ceny, ale tylko jakość i efekty. A może znacie coś jeszcze lepszego?
Jako, że beta-alanina powoduje nieprzyjemne swędzenie/mrowienie oraz ogolnie mowiąc zazwyczaj stacki z nią są paskudne w smaku, chciałbym się poradzić. Co byście polecali bez beta alaniny? Jest jakis stack z kreatyną orotową ale bez beta-alaniny? Tez macie podobne spostrzeżenia odnośnie beta-alaniny?
Witam, Chciałbym poznać Wasze opinie na temat boosterów NO. Nie chodzi mi tutaj o analizę chemiczną , bo tą jestem w stanie sam sobie przeczytać:) Chodzi mi o Wasze subiektywne opinie ,czyli np:" proponuję produkt XX , gdyż ...daje kopa na treningu i/lub mam większe przyrosty etc. ;) Prosiłbym również o przedstawienie Waszego sposoby dawkowania [...]
bsn - cell mass biogenix - cell pump san - cubed bio tech - tri malate czy moze inne macie?piszcie bo chce sobie zakupic i nie wiem ktory najlepszy dla pilkarza?! Z gory dzieki:)
Mam pytanie odnosnie Mass Gain'ów. Ktory jest najlepszy: czy firmy Hi Tec Nutrition, czy Olimpu a moze Megabolu? I jeszcze jedno: ile gram dziennie nalezy spozywac tej odzywki?
Chciałbym zapytać jaki znacie lub uważacie za najlepszy.Brałem już kilka z Trec,Olimp i Dymatize.Teraz chciałbym sprobować czegoś z wyższej półki,bez żadnych kompromisów cena nie gra roli. Szukam czegoś na regeneracje,lepsze samopoczucie i zwiększenie libido. Z góry dzięki za pomoc Pozdrawiam.
Witam. Zacząłem trenować mma 2 tygodnie temu, ale niedługo przeprowadzam się do Gdańska. Chciałbym kontynuować trening sztuk walki. Jaki klub uważacie za najlepszy w Gdańsku i ogólnie w Trójmieście? Pytanie dodatkowe jaka jest naprawdę dobra siłownia w tych okolicach?
jaki bedzie najlepszy suplement na sile dla 16-sto letniego judoki?? dodam, ze trenuje 2x w tygodniu judo i 3x FBW na silowni. jestem endomorfikiem i mam dosyc roznorodna lecz zbilansowana dla moich potrzeb diete
Witam. Trenuje juz miesiac i jak nrazie prowadzilem trening cyklicyny. Teraz zakupilem sobie odzywke typu ginera Olpima i mam zamiar popracowac nad masa swych miesni. Mam 19 lat 75kg i 180cm. Prosilbym o jakas rozpiske trningu. Jakie czwiczenia ile serii itp. Pozdro Najważniejsze to ćwicz, ćwicz i ćwicz :)
Chciał bym sie dowiedziec kto najwyżej na swiecie skacze lub skakał i ile ?? ja słyszałem że kozioł manigold oglądałem o nim fil zdejmował dolara z tablicy przy wzroscie koło 180 cm zapraszam i Pozdro :)
Najlepszy kox w tabsach....
