najlepszy

Zastanawia mnie taka kwestia czysto z ciekawości.. Jak się powinno prawidłowo wychodzić z ketozy.. Przykładowo jesteśmy na CKD, zejcie do niskiej ilości do glikogenu, potem ładowanie i tak w kółko.. A kiedy jest najlepszy moment żeby powrócic do hmmm.. "normalnego" żywienia? Czy to wogóle ma jakieś znaczenie? pozdrawiam

Witam Ważę 105kg i wreszcie zapisałem się na siłownię. Nie chcę jednak chodzić tam jak jeleń od maszyny do maszyny. Jaki plan byłby dla mnie najlepszy, jeśli interesuje mnie szybkie spalanie wagi? Chodzę pięć razy w tygodniu. Ewentualnie czy powinienem brać jakieś termogeniki? Z góry dzięki za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 105 [...]

[...] ostatnio pewien artykuł dotyczący staku kreatynowego. Chciałbym spróbować tego typu suplementu przed-treningowego. W związku z tym mam kilka pytań: 1) Jaki byłby dla mnie najlepszy stak kreatynowy ? 2) czy są staki zawierające "boostery NO-tlenek azotu" 3) czy można je brać przed każdym treningiem, meczem tzn.2-3 razy w tygodniu?, czy trzeba [...]

[...] marki Kettler, ale jest bardzo dużo urządzeń, a jedyna różnica jaką między nimi dostrzegam to cena. Które urządzenie będzie proste w obsłudze, ładnie wyglądające i przyjemne w używaniu? Cena nie jest pierwszym kryterium wyboru jednak chciałabym osiągnąć jak najlepszy jej stosunek do oferowanych korzyści. Za urządzenie mogę zapłacić do 3tys.

Witam:) mam pytanie który z dostepnych Xpandów ( chodzi mi tylko o te w proszku) jest najlepszy? 1) Xpand 775g 2) Xpand 925g 3) Dymatize Xpand Recovery 925g 4) XPAND Energized (820 g) Znalazłem 4 rózne Xpandy Ps.Szukałem w wyszukiwarce , alew tego nie ma:)Sam uważam , że najlepiej 2X Xpand 925..No , ale bardzo mile widziane Wasze opinie:) Pzdr.

[...] troche na moich zasadach. Waga hantli to 22kg Kolejnym razem dam zdj/filmik żeby nie było wątpliwości Robimy tak że wyciskamy 22 razy(po 11 na rękę, na zmianę) liczy się najlepszy czas. Specjalnie zeby nagrac filmik musiałem hantle wynosic na strych bo w piwnicy miałem za nisko;/ 0:13 do 1:14 ostateczny czas to 1min i 1 sekunda [...]

Witam Panowie czym sie kierowac przy wyborze eaa? Ktore eaa skladowo lepiej wypada eaa olimpu czy activlabu? Ktory sklad jest najlepszy dla naszych organizmow bo dodatki typu l-glutamina w kosmetycznych ilosciach to moim zdaniem dodatek ale tylko na etykiete

[...] trening siłowy obwodowy a po nim cardio i trening co drugi dzień (jak długo ćwiczyć i z jakim tętnem). Między te treningi można wpleść HIIT. Jaki system treningów będzie najlepszy z naciskiem na pozbycie się cellulitu (jaki typ treningu, jakie dni, jak długo, jaki puls). Dietę mam rozpisaną wg zapotrzebowania na makroskładniki i kalorie [...]

[...] na mono już miałem, a że planuje w cyklu CP i będzie tam ok 4g jabłka pytanie brzmi następująco: Mono czy Jabłko?po głębszych przemyśleniach myśle,że wybiore jabłko i chyba najlepszy wariant cm3. cykl ma wyglądać następująco: -Wolna forma kreatyny-? -Cp 665g -witaminy olimpa -gainer gain bolic 6000 olimp -Zma -ostatki BCAA więc prosze o jakieś [...]

[...] troche budzet uzupelniony i zastanawiam sie nad jakims cyklem. Jeszcze nie doczytalem wszystkich postow. CO sie zmienilo w suplementach co jest godnego uwagi. Ktory stack najlepszy czy nadal Expand, jakie bialeczko teraz dobre?? Nio wiec tak na wydanie mam 500 zl ale przez pierwszy miesiac myslalem na sucho pozniej nastepny caly miesiac jakies [...]

[...] -BIAŁKO(ultimate protein)- 1 worek 2750g (80%) -DEXTRO(Olimp) - 2puszki po 2kg -MULTI POWER (witaminki) Długo nad tym myślałem i stwierdziłem że po takim zestawiku będzie najlepszy przyrost. Tzn: mam taką nadzieje bo troche mnie to kosztowało Oczywiście jeszcze dietka i ciężki trening na siłowni.hehe Co o ty myślicie?? Zmieniony przez - [...]

[...] dobrej ilosci kalorii..wiec tu nasuwa się myśl hmm..przeciez ludzie wymyslili Gainera..hmm tylko jaki??nie chce pisac w działach sponsorowanych i pytac sie oto jaki najlepszy..dlatego pytam Was drodzy użytkownicy..:) z doświadczenia..?Ja zastanwiam się nad Mega Mass 4000 Weidera..jest drogi..ale ze Stanow..i pytanko czy tam maja lepsze [...]

Witam;) Dopadła mnie właśnie stagnacja mięśnie;)) Jaki jest najlepszy sposób na jej przełamanie? z Góry dziękuje;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 66 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: [...]

Dobiega właśnie końca jubileuszowy, dwudziesty sezon Premier League. Z tej okazji Anglicy zorganizowali plebiscyt w którym wybrać można najlepszy mecz, bramkę, cieszynkę, paradę bramkarską oraz oczywiście jedenastkę tego okresu. Warto wejść i obejrzeć sobie krótkie filmiki przygotowane z tej okazji, łza się w oku kręci. :-) Co ciekawe, wśród [...]

[...] cykl po długiej przerwie od dopalaczy, chcę jakiś dobry testo zastanawiam się nad TESTOSTERON PROLANGATUM LUB OMKA, do tego trochę Mety se dokupię, który testosteron jest najlepszy jeżeli chodzi o kupno w aptece bo tylko to wchodzi w grę u mnie, proszę o dobrą radę co wybrać aby dobrze kopło bo spadłem strasznie, ważyłem w szczytowej formie [...]

[...] + CREA SHOT 1OOOG ACTIVLAB mam na oku takie cos: - TREC CM3 + potrzebuje jakiś steck przed treningowy - TREC SAW - Dymatize Xpand Xtreme Pump - VPX NO Shotgun MHF-1 ktory najlepszy steck na 2 cykl i czy nie bedzie za mocny, jak za mocne prosze o podanie innego ;p Wiek : 22 Waga : 88 Wzrost : 183 Cel cyklu : SIłA/MASA stosowane już [...]

[...] wypowiadają się na temat izolatu białka Extensor. Dlaczego według Was jest słaby? Opinie na allegro, ceneo i w innych miejscach są zgoła przeciwne - najczęściej piszą, że najlepszy. Pytam, bo mam ten izolat, niedługo mi się skończy i chcę zamówić izolat. To co ja dostrzegam negatywnego w Extensor to trochę słaba rozpuszczalność a jak [...]

[...] na ten cel przeznaczyć 300zł, ale rower jest prezentem dla dziewczyny ważącej 50kg, więc nie musi być to mega solidny rower. Na allegro znalazłem kilka modeli, który byłby najlepszy? A może macie jakieś inne propozycje to bardzo proszę o linki. http://allegro.pl/item431762164_bestseller_rower_magnetyczny_no_hs_54r]_gratis.html [...]

[...] mi L- glutamina H N B kapsułki AAKG BCAA Nitrobolon oraz Carbo wszystko jest w kapsułkach oprócz Carbo wiec jesli jest kto by mi mógł pomoc z tym jak to brac co i z czym aby byl najlepszy efekt ? powiem tylko ze teraz bede cwiczyl do maja a pozniej bede mial jakies 2 tyg przerwy poniewaz wyjezdzam na urlop. Prosze o odpowiedz i pozdrawiam

Hej, Biorę udział w challengu do końca roku wraz z kilkoma innymi osobami. Cel: jak najlepszy brzuch Termin: 31 grudnia Wykonałem badanie składu ciała: Procent tkanki tłuszczowej: 13.3% Waga: 80 kg Wiek metaboliczny: 14 W załączeniu moja fota sprzed miesiąca. http://oi41.tinypic.com/sfktbk.jpg Moje zapotrzebowanie kaloryczne 2850 [...]