może nie kontynuujmy już dyskusji na ten temat, znó się zaczną spory czy mono czy najlepszy na jakiego stać, najlepszym wyjście w tej sytuacji by było gdyby Cię było stać co najwyżej na mono = zero sporów
No no! Niezla stawka, same znakomitosci! Najlepszy byl wg. mnie Priest potem Rockel a potem taylor! W sumie to najbardziej bym chcial aby wygral Taylor bo to moj ulubieniec! Wszyscy zaskuguja na slowa uzanania! Taki wiek i tak wygladac! Pozdrawiam
Najlepszy jest mix clo+nolva w umiarkownych dawkach te dwa srodki Odblokowujac sie samym clomidem przy duzej dawce kazdy wie co sie dzieje...z***ane samopoczucie itp Tak samo na Nolvie Wiec mix jest wskazany
Nie tylko obcinasz kcal , ale głownie węglowodany. Bieganie polecam interwałowo , to jest najlepszy sposób . Na początku wszelakie skłony , które angażują mięśnie brzucha do pracy są dobrym rozwiązaniem. pzdr.
Wahania wagi to norma. Trening trwa zbyt długo, aczkolwiek redukcja przy takich warunkach fizycznych bez zaplecza, czyt. ( masy mięśniowej ) bo dopiero zaczynasz to nie jest najlepszy koncept. Nie mowa tutaj o restrykcyjnym zyskiwaniu kilogramów, tylko o modelowaniu swojej sylwetki w dobrym kierunku, koleżanko. Warto zajrzeć do działu Ladies SFD. [...]
kup jakikolwiek krem dla dzieci z filtrem. nie jest ważna firma tylko koniecznie dla dzieci bo są najsilniejsze a wiadomo ze dzieci mają skórę bardzo delikatną i ważliwą. dlatego krem dla dzieci, może być niwea albo ziaja( ten jest najlepszy i bardzo tani bo polski)... pozdro
Pierwsze pół roku rośnie wszystko bez odzywek (ewentualnie białko gainer wg braków diecie) zmarnowałeś najlepszy cykl na kreatynie :/ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html Tutaj masz wszystko opisane:)
[...] ale brak porzadnego instruktora (grapplingu), sparingpartnerow i sie nie rozwijaja zanadto. Ta kobieta - instruktor powiedziala, ze ten gosc, ktorego poskrecalem, jest najlepszy w grupie . Co tu duzo mowic - POLISH POWER !!! Aaa - w listopadzie organizuja wyjazd na Ultimate Combat 8 (taka gala - ok 15 walk, w jednej edycji walczyl chyba [...]
Tylko na 2 godziny?;) To zaj**iście ż emasz czas na taką drzemkę, zazdroszczę. Ale w nocy też śpij, a nie że zarywasz. Lepszy dłuższy sen a nieprzerwany niż np 4 godz w nocy, potem w dzień jakieś urywane drzemki. Imo najzdrowiej wrócić wieczorem z silki, opierdzielić żarło, posiedzieć trochę przy kompie i spać. Najlepszy czas dla organizmu.
"czytaj: najskuteczniejszych) a nie najlepszych systemów na świecie" Hmm troche dziwne zdanie bo mi sie wydaje ze najlepszy system na swiecie to wlasnie ten najskuteczniejszy, najbardziej praktyczny itp itd
Spanie po posilku to nie najlepszy pomysl. Poczytaj posty podwieszone i postaraj sie ulozyc diete, taka ktora Ci odpowiada. Do tego by sie przydala jeszcze silownia i bedzie ok.
[...] takze zajrzyj na atlas ćwiczeń - www.kulturytyka.pl/atlas Znajdziesz tam dużo ćwiczeń jakei mozesz wykonywać. Polecam także plan ułożony przez Michaila: Dla Ciebie bedzie najlepszy program IV W kulturystyce bardzo ważną rolę odgrywa dieta. Dobra dieta+dopbry plna+poprawne ćwiczenia = sukces :) Moze od razu Cie ostrzege, zebys odszukal tez cos [...]
swego czasy najlepszy cykl jaki mialem to nitro+6oxo+spalacze prosty szybki przyklad temat 4586 bf Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-11-10 09:38:08
bimbam, ja uważam, ze bcaa to bardzo dobry suplement. Szczególnie na sile bardzo odczuwam jego działanie, na redukcji najlepszy antykatabolik. Stacki owszem są dobre ale np. mono czy jabłko również jest bardzo dobre i efekty będą praktycznie takie same jak po stackach. Mi tam żadne odżywki białkowe niepotrzebne. Wszystko co trzeba wyciągam z [...]
[...] budowy):ENDO 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zerowa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 wicej nigdy nie probowalem -martwy ciąg: 250 wiecej nigdy nie probowalem -przysiad: nie cwicze PYTANIE: jak wyzej ? co zrobic aby miec najlepszy efekt z tych specyfikow...
moj trening ocencie
