najlepszy

[...] latach 80-tych styl ten byl jednym z najbardziej rozpowszechnionych w Polsce, jednak sila przebicia nie stala po jego stronie.Znacznie lepiej w tym boju wypadl Kyokushin.Moim zdaniem styl ten mimo iz wywodzi sie poniekad z shotokanu jest znacznie realniejsze- zwlaszcza jesli chodzi o walke.Wiec w tej kwesti shotokan wcale nie jest najlepszy.

Najlepszy FILM jaki w tym roku oglądałem. Już sobie ściągnełem muze z filmu. Moja koleżanka jak go obejrzała to się popłakała(dziewczyny).

[...] i brak jakiegokolwiek bolu, czy dyskomfortu. Aha, nawet ampy otwieraja sie praktycznie za pstryknieciem, nie trzeba nic pilowac i sie meczyc jak w farmaku. Jednym slowem - najlepszy prop na rynku. Ps. dopiero przyuwazylem: Na rynku ma się już niedługo pojawić tren & wins z tej firmy. Skad masz ta informacje Krzykacz? Bo mi sie wydaje, ze [...]

[...] się w kategorii open gdzie wynik przeliczano według formuły Wilks’a. Dla danej wagi ciała określony jest charakterystyczny współczynnik przez który przemnaża się najlepszy uzyskany wynik w kg. uzyskując punkty .Zwycięża zawodnik który zdobędzie największą ilość punktów. Zawody odbyły się według nowych przepisów w sędziowaniu.W [...]

10.05.14r. Trening : 1. Wyciskanie hantli: 5x21kg,5x25kg,3x31kg,6x35kg,8x31kg,8x29, 10x25kg 2. Wyciskanie na maszynie smitha: 10x20kg, 5x30kg, 5x40kg, 8x50kg, 6x60kg, 8x40kg, 10x30kg 3. Unoszenie sztangi: 12x20kg, 10x30kg, 10x30kg 4. Modlitewnik hantla: 5x15kg, 5x21kg, 6x25kg, 8x21kg, 10x19kg, 12x15kg 5. Uginanie młotkowe: 12x15kg, 10x17,5kg, [...]

ta agresja to nie jest najlepszy objaw przy "boldzie"

laska do eliminacji przystepuje 2 najlepszych zawodnikow z kazdej kategorii i to trener (czyli fachowiec) wybiera najlepszy sklad ktory ma reprezentowac nasz kraj!!!! widocznie uwazal ze jest jednym z mocniejszych kandydatow do reprezentacji z drugiego miejsca i dlatego dostal powolanie!!!! a to ze mial drugie miejsce na MP to nie zasluga tego ze [...]

no niewiem myslalem ze hardkorowa akcja np z wodą lol:D kurę z "pomysł na.." spróbowałem, smakuje bardzo dobrze, ale ja bym inaczej doprawił, da się wyrzygać.. Przemku pytanie do Ciebie, który makaron jest najlepszy a który najgorszy? Zmieniony przez - Sajra w dniu 2013-03-07 21:49:42

AZ? swego czasu robilem tabate prawie 6-7 razy w tyg, to najlepszy sposob na zrobienie kondycji.. no wlasnie obawiam sie ze 2 tyg moze byc za malo dla tego barku, stary jestem a glupi, doskonale wiedzialem jak to dziala mimo to bolalo a i tak trenowalem bez sensu:/

[...] cyklem ide na badania echa serca jesli wszystko bedzie SI (no nie liczac lekkiego przerostu lewej komory, ktory u kazdego sportowca wystepuje ) zaczynam cykl... nawet z moim podwyzszonym cisnieniem 150/90 Mam nadzieje ze to bedzie moje ostatnie spotkanie z farmakologia na najblizsze kilka lat... dlatego chche aby cykl byl jak najlepszy...

klata wywal wyciskanie na skośnej a za 2 miechy zamień to ćw za wyciskanie sztangielek. triceps francuz 3 serie na barki wywal ćw 3 na nogi najlepszy przysiad ale jak nie chcesz obciążać kręgosłupa to może zostać na kark wystarczy jedno ćwiczenie najlepiej najpierw to ze sztangą, jakbyś się narobił jakichś dysproporcji to wtedy hantlami

[...] o 20.00 zrobilam bieg wokol osiedla i od razu poczulam sie lepiej. Pózniej hantle podzwigalam i to tez mi pomoglo spalic nerwy. Na koniec zrobilam sobie fotki i nie byl to najlepszy pomyslZobaczylam nie to co chcialam ale coz taka jest prawda i trzeba dalej walczyc. Pocieszajace jest to, ze nie jest tragicznie a tylko źle. Miski nie daje rady [...]

[...] 19pkt (3) 6.BeeV 18pkt (5) 7.Vieira 16pkt (5) 8.pawlikus 12pkt (6) 9.darmar55 8pkt (-) 10. erminho 6pkt (-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTALI: Grubmen oraz pawlikus po 6pkt (GRATULUJE !!!) - najlepszy wynik nadal zostaje z III kolejki (10pkt)a samodzielnym liderem został King_Odin !!!  Zmieniony przez - Impostor w dniu 2006-09-25 13:20:34

[...] (7) 6.KafarXXL 23pkt (4) 7.Vieira 16pkt (-) 8.pawlikus 12pkt (-) 9.darmar55 8pkt (-) 10. erminho 6pkt (-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTALI: Impostor i BeeV po 7pkt (GRATULUJE !!!) Liderem nadal zostaje King_Odin !!! a najlepszy wyniki zostaje z III kolejki 10pkt (King_Odin , Impostor , erulf ) Zmieniony przez - Impostor w dniu 2006-10-02 22:48:16

pawlikus te mecze były wczoraj wiec ci je nie zaliczam :] TABELA PO VIII KOLEJCE "SERIA A" 1.King_Odin 46pkt (7) 2.Impostor 43pkt (4) 3. BeeV 41pkt (5) ----------------------------------------- 4.Grubmen 37pkt (6) -.KafarXXL 37pkt (7) 6.erulf 36pkt (3) 7.pawlikus 18pkt (-) 8.Vieira 16pkt (-) 9. erminho 9pkt (-) 10.darmar55 8pkt [...]

TABELA PO IX KOLEJCE "SERIA A" 1.King_Odin 55pkt (5) 2. BeeV 53pkt (8) 3.Impostor 50pkt (5) ----------------------------------------- 4.KafarXXL 44pkt (3) 5.Grubmen 42pkt (2) -.erulf 42pkt (6) 7.pawlikus 20pkt (1) 8. erminho 17pkt (4) 9.Vieira 16pkt (-) 10.darmar55 8pkt (-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTALI: BeeV - 8pkt (GRATULUJE !!!) Najlepszy [...]

TABELA PO XV KOLEJCE "SERIA A" 1.BeeV 87pkt (6) 2.King_Odin 86pkt (6) 3.Grubmen 73pkt (-) ----------------------------------------- 4. Impostor 72pkt (4) 5.erulf 71pkt (5) 6.KafarXXL 66pkt (-) 7.pawlikus 35pkt (-) 8. erminho 33pkt (6) 9.Vieira 16pkt (-) 10.darmar55 8pkt (-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTALI: Beev, King_Odin, erminho po - 6pkt [...]

TABELA PO XVI KOLEJCE "SERIA A" 1.BeeV 95pkt (8) 2.King_Odin 91pkt (5) 3.Grubmen 79pkt (6) -. Impostor 79pkt (7) -.erulf 79pkt (8) --------------------------- 6.KafarXXL 75pkt (9) 7.pawlikus 35pkt (-) 8. erminho 33pkt (-) 9.Vieira 16pkt (-) 10.darmar55 8pkt (-) 11.Miech**uve 7pkt (7) TYPEREM KOLEJKI ZOSTAŁ: KafarXXL - 9pkt. (GRATULUJE [...]

TABELA XXII 1.BeeV 136pkt (8) 2.King_Odin 128pkt (6) 3.Impostor 122pkt (7) ----------------------------- 4.KafarXXL 118pkt (9) 5.erulf 113pkt (7) 6.Grubmen 104pkt (6) 7.pawlikus 35pkt (-) 8. erminho 33pkt (-) 9.Vieira 16pkt (-) 10.Miech**uve 9pkt (-) 11.darmar55 8pkt (-) 12. Gringoo - 3(-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTAŁ: KafarXXL 9pkt. (GRATULUJE !!!) [...]

TABELA XXIII 1.BeeV 143pkt (7) 2.King_Odin 128pkt (-) -.Impostor 128pkt (6) ----------------------------- 4.KafarXXL 126pkt (8) 5.erulf 113pkt (-) 6.Grubmen 108pkt (4) 7.pawlikus 40pkt (5) 8. erminho 33pkt (-) 9.Vieira 16pkt (-) 10.Miech**uve 9pkt (-) 11.darmar55 8pkt (-) 12. Gringoo - 3(-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTAŁ:PONOWNIE KafarXXL [...]