fat

Moze ktos szybko powiedziec jak długo można brac t3? Dawka 50mcg,wiec nie wygórowana. Co do diety o ktorej pisalem kilka stron wcześniej to przeszedłem na "low fat" i bylo to bardzo dobre posunięcie. Tluszcz sie pali a nabicie miesni i widoczność żył jeszcze lepsza niz wczesniej.

na redu lepsza dieta low fat czy low carb ??

Panowie, co wrzucić na ostatnie 4 tyg. redukcji aby wyciąć ten ostatni fat? Clen, efke czy t3? Co najefektywniej zadziała w takim czasie?

dietą jak sam wiesz będziesz kontrolował pro es redukcji, więc ciężko coś doradzić, ale póki schodzi fat, nie ma co zmieniać. co do treningu to możesz zwiększyć intensywność, bo tren przyspiesza regenerację dość znacznie

[...] teraz juz daje 25 mcg i 2 ostatnie dni tam 12,5mcg. Moze jeszcze ktos kumaty sie wypowie jak zrobic zejscie z redukcji najkorzystniej? Diete narazie bede jeszcze trzymal low fat i powoli dokladal KCAL. Chce jak najlagodniej zejsc ze srodków i zrobic odblok dlatego pytal. Nigdy nie robilem odbloku po redukcji dlatego tez wole wiedziec jak [...]

Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Interwały" Dzisiaj tłuszczyk mój dorwały Me poranne interwały Choć za bardzo nie szalałem Sobie fajnie trenowałem Tętno jednak mi skakało Serce bardzo przyśpieszało Interwałów to początek drogi Fat da zatem szybko w nogi Jutro także trening mam Tłuszczykowi znów popalić dam! [...]

[...] byłoby łatwiej? Ale do licha jestem tylko AMATOREM, więc idę na łatwiejsze(?) rozwiązanie. Przynosi ono efekty, pomimo, że w moim wieku nie jest łatwo budować (chyba, że fat) i redukować. Kiedyś biegając zawsze miałem pulsometr, aby kontrolować tętno. Obecnie nie potrzebuję tego urządzenia, bo jestem w stanie z b. dużym prawdopodobieństwem [...]

[...] cause of death as dystrophic multiple-organ-failure. Some of the specific autopsy findings: An extremely muscular physique, with an almost complete absence of subcutaneous fat Affecting the liver were numerous table-tennis-ball-sized tumors, typical for doping; half the liver consisted simply of a crumbly mass, similar to polystyrene [...]

[...] tam w portwelu piszczy :-D Teraz chyba nie kupie bo sie wkurzylem z tym cyklem Doriana,żal mi kasy i jeszcze sciemy walą.Jeden artykl ,że bieganie na czczo najlepiej spala fat a kilka stron dalej wielki artykuł ,że to mit. Zresztą mnie i tak najbardziej ciekawią pytania i odpowiedzi do gwiazd, a to moge sobie poczytać na stronie internetowej MD [...]

http://www.sadistic.pl/im-fat-and-i-know-it-vt108175.htm

[...] and don’t cause you to retain water. Clembuterol/aspirin is something that is abused during the cutting phase, as it can thin the skin and boost the heart rate. Today, legal fat burners can be found at the MD supplement store that are safer and work fine. Human growth hormone builds mass but causes water retention that tortoise-shaped [...]

Dzisiaj stuknelo 85 kilo :) Tak ze +5 do przodu. 15.5% fat ..na takiej duuzej masznie sprawdzalem to MOZE dokladnie Zmieniony przez - bel07 w dniu 2009-02-14 20:34:35

17/11/2010 Neck press 25kg: 5/5/5/3/3 A1. FAT Incl curl 22kg x5/4 20kg x5/3 18kg x5/5/3/3/3/3 A2. BAND DB ext 22kg x5/4/4/ 20kg x4/5/4/4/4//4/3

[...] ale karkowy czyli po czesci sie zgdza ;) ja tam specem jakims nie jestem ale jesli chodzi o redukcje to białe pieczywo(tak wiem pisales, ze nie miales nic innego),do tego fat + to całe sosiwo z karkówki no i zoltka jajek - jakos sie to mnie nie widzi...no i moim zdaniem lepiej kiszony zamiast konserwowego a i na grande finale popieram słowa [...]

ed na śniadanie 3 całe jaja + 3 białka 100ml mleka 1,5% 40g mąki łyżka oliwy 70g twarogu 12g miodu b~54g ww~45g fat~19 http://images63.fotosik.pl/610/fafaf91c0ed5729f.jpg Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2014-02-01 13:25:25

Jajecznica z 12 całych jajek + dodatki, czyli "fat loading" rozpoczęty ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e798b376b6194347a3c38d09ba71823d.JPG

Nie, zmarszczki to wgłębienia w skórze. Zwykła skóra, nienapięta, bo szybko fat spadł Tydzień, dwa i wróci do normy

[...] bądź spokojny o brzuch Bartka nie będzie robił pełnej A6W, brzuch jest u niego naprawdę zaniedbany i mam taki pomysł szokowy... Przygotowania idą dobrze,ma jeszcze 6tyg fat się znieksza... Foty to nie to co na żywo... Jak by tempo spalania tłuszczu było za wolne to daj znać :) podkrecimy aeroby utniemy więcej węgli chociaż i tak co tydzień [...]

Da sie robić to przyjemnie :), zjadasz fajna ilość kcal, czujesz sie dobrze, a fat ucieka :). Oby tak dalej.

Co do treningu rana na czczo, ćwiczę już tak od kilku lat...kwestia przyzwyczajenia organizmu...na redu też bardzo dobrze się taki trening sprawdza wtedy dajesz dodatkowo clen/sally/efke/t3 i fat poleci pięknie...