fat

ciekawe czy thiomucase by sobie z tym poradzilo? czy usuneloby h2o czy dziala na fat?

lekki lipo mi sie wydaje. sprobuj zrzucic fat i powinn zniknac

wg mnie jest prawie ok zrzuc fat aero to nie bedzie tak

m.a.r.a jestem dość świeży , przyznałem sog'a i wyskoczyło mi okienko z komunikatem - twój głos został oddany więc nie wiem o co chodzi ;) a co do kuracji to dzisiaj zamówiłem 90 tabletek "Olimp Thermo Speed Extreme" więc jeszcze przed cyklem może jakiegoś fat'u się pozbędę

[...] right now. We’re gonna do this sh*t in December. We’re gonna let Khabib go and eat his hamburgers with cheese and all the other bullsh*t - enjoy it, Fathead, don’t get too fat - you know I’m coming at you harder than Tiramisu Tuesday’s. It’s still there. It’s popping. I’ve got some new sh*t for you guys. I’m really excited.” Zmieniony przez - [...]

[...] do dragon flaga to co najwyżej zrobie do kąta 45 stopni , musze przykatać brzuch, tylko nie za bardzo mam warunki bo głównie ćwicze w domu, a mieszkam w bloku i kombinuje . W ogóle czuje że te cwiczenia są w 100 % dopasowane do mnie, bo mi zależy tak jak pisałem na minimum masy i maksimum siły Tylko jeszcze ten zbędny fat ale wkoncu go zrzuce

Siema szafa zero jest ok sila jest masa jest ale zrob cos z tluszczem zjedz do wakacji z 8/10 kg i bedzie gites potem po wakacjach znow bedziesz sie pasc i rosnac w sile racja tez mam taka mase jak ty ale jestem slabszy ale sam z doswiadczenia wiem ze przydalo by sie troche wiecej szybkosci co nie?? Masz soga na zachete lecz wez cos zrob z [...]

to popiol , fat i wegiel sa zalezne od technologi czy surowca??

Viki masz racje. Okej jeszcze inaczej. Ja do tego podchodzę mega zero jedynkowo i się sprawdza i www potreningu.pl właśnie się sprawdza. Mam np. 30 fatu z typowo tłuszczowych. Czyli tak 1,2,3 posiłek low fat. 4,5 wrzucam naprzykład w jednym i drugim po 3 całe jaja czyli 30 fatu i po sprawie. A ogólnie wychodzi w ciągu dnia ok 45/50T Tak samo z [...]

[...] bo dotychczas słuszność metody weryfikowałeś za pomocą tego "kto" jej używa, zamiast zgłębić temat od strony merytorycznej i zadać sobie pytanie "dlaczego". Mam jednak nadzieję że to prowo, bo przecież już raz bardzo dokładnie opisywałem co i jak i dlaczego jeśli chodzi o cardio i fat. Pozdro Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-07-04 17:01:31

Jezeli chcesz zacząć od mniejszej dawki to 40mcg ale nie widzę sensu, bij 50mcg po treningu jak wrócisz do domu. Inj we fat koło pępka. Leć cztery tygodnie i cztery przerwy i możesz powtórzyć jak Ci się spodoba. Nie szczególnie trzeba na cokolwiek uważać a 50mcg to relatywnie niska ale skuteczna dawka. Niektórzy twierdzą że dostają hipki ale ja [...]

Ciekaw jestem formy za 3-4 tyg na tym. Jakby waga zostala a fat spadl to by kozacko bylo. Nie planuje cyklou na tym. Przwinelo mi sie przez rece a nie znalem substancji dla tego wrzucilem. Dla mnie to jest za mocne w stosunku do moich planow. Moze jak bym start jakis szykowal to tak ale jako ze nie stac mnie na pokazanie sie na scenie to sobie [...]

panowie drodzy co jest najlepsze na zrzucenie zbednych kg?? nie mogę teraz ćwiczyć na siłe ani na mase specjalnie więc chce troszke się wyrzeźbić(wiem ze lato sie kończy<lol>) thermal pro?? l karnityna?? fat burnery?? co najlepsze?? i jak to brać?? Mam nadzieje ze nikt sie w spam poście o taki post nie obrazi

Jak nie będzie schodził fat to obcinaj węgle po 2tygodniach..

[...] Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-05-19 05:45:40 Od stycznia zszedłem z 75 kg na 66. Bardzo mało mięśni a duzi tluszczu. Bo przy 180 cm waga 75 nie była zła. No i teraz wstawiam foto:) Body fat mam 15.3 procent. Co robic zeby nie nabrać tluszczu ale troszeczke miesnie rozbudować? Zero kaloryczne z dużą ilością bialka ?

po tym zdjeciu skiny fat nie widać, daj z dalszej odległości przód i bok tak aby całą sylwetkę było widac. wstawiam zdjęcia stojąc i siedząc. 180 cm 65 kg. Redukować dalej? I jeszcze jedno pytanko. Nie mogę robić dalej już bulgarskich przysiadów bo tak mnie boli kolano. Jak ćwiczyć nogi w fbw? [...]

[...] łożyska) obręcz: VUELTA EXCALIBUR DH szprychy: dt champion opona: innova 2.5 dętka: kenda Koło tył: piasta: BOP AIR 4łożyska maszynowe (najlepsza piasta z bopa) obręcz: VUELTA EXCALIBUR DH szprychy: dt champion kaseta: Shimano 8rzędowa opona: Schwalbe fat albert 2.35 dętka: Maxxis DH gg: 9138448 http://allegro.pl/show_item.php?item=522524974

[...] same plusy po prostu ładowania są potrzebne jeżeli chcemy ćwiczyć efektywnie należy uzupełnić glikogen ładowania pomogą nam unormować hormony - szczególnie mocno wpływają na leptynę supernadkompensacja glikogenu to świetny motor anaboliczny co więcej są badania, które pokazują, że organizm łatwiej bierze się za oporny fat dzień po carb-up'ie

[...] sztangę, dzisiaj dałam lekko szerzej niż barki i super się wyciskało. Najgorzej było pobiec te 800 m (u mnie 0,57 mili) wolałam szybciej biec 7 mil/godzinę co dawało 5 minut biegu. MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d75d75cc48f4517b8795204bf0252e5.png Suple: omega3, magnezB6, fat killer - TREC Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-04-10 14:31:52

[...] film bo już mnie ta moja pokraczność w tym ćwiczeniu denerwuje}:-( Poza tym trening ok dzisiaj o dziwo PP szedł najciężej. MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/144b9ed570b94beda507868a557c7477.png suple: omega3, magnezB6, fat killer -TREC Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-04-11 15:07:48 Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-04-11 15:08:04