Anar a jak zażywać green tea, Fat burnera i HCA oraz jaką proponujesz diete i aeroby (rower stacjonarny).Czy do tych specyfików dołączenie l-karnityna tez coś da czy lepiej sobie ją odpuścić.
redukcja na pct??
ja po raz kolejny polecam epi jedyny środek nie liczą gh którym można palić fat w takiej sytuacji pozatym to świetny anty estrogen jak znalazł po cyklu Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-31 12:07:51
ta daje, robie 10h dziennie i w ciagu miecha schudlem 5kg fakt ze fat i woda ale z miesni tez polece do konca wakacji
Sądzę,że Fat Burner ma słabe działanie.Polecam termogenik firmy Prolab.Jest to połączenie wyciągu z efedryny,kofeiny i aspiryny.Spala tłuszcz nawet do 8kg /miesiąc.Na kobiety działa jeszcze lepiej.Możesz zamówić go w netrition Polska,u Cyberpakera. Pozdrawiam.$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@? Alfu
Ja u siebie nie zauważyłam zadnej zmiany po fat burnerze Pozdrowienia Xena
Jak masz FAT na brzuchu to aeroby a nie tylko trening brzucha.
cwicze 4 razy w tygodniu, jem do tego bialko to chyba dobrze? zastanawiam sie czy nie kupić sobie np l-karnityny zeby spalić fat chociarz nie ma go tak duzo ;]
na pewno to fat przy tak niskim bf??
[...] Zauważyłem też, że mam delikatne problemy z trawieniem (syplementuje Betainę) i to powodowało takie delikatne napęcznienie po posiłkach co pogarszało sprawę. Ale nie zmienia faktu, że całe ciała na maxa lean, a fat/woda/cokolwiek siedzi w tych miejscach - uda poślady. Ma ktoś jakiś pomysł? Zmieniony przez - zcanips w dniu 2015-11-08 07:21:33
[...] kalori cos kolo 500+ by wycisnąc z niego maksa, po mdrolu zostaly 3tyg jeszce kłucia to zarzucilem redukcje delikatną na eca + 3x wtyg aero 45min= efekt: waga w miejscu ale fat lecial bardzo fajnie, teraz juz jade hcg 2500j co 3 dni - 4 takie shoty i wejde na clom + novedex ale max 2 kapsy a zapomnailem dodac : robilem badania na cyklu tu link: [...]
antek ma byc zeby sie konkretnie porobic dlatego ma byc aero zeby fat nei rosl po juz powiedziane 750 omo i 40-50 wina ed.
nie bierz nic narazie, tak jak wyzje pisał kolega naucz sie dobrze technicznie cwiczyc i trzymaj diete ( dział odzywianie ), duzo aktywnosci a poleci fat
[...] 102.18gram Dobrze mam proporcje obliczone ( w nawiasach wyniesione z tematów o odżywianiu )? Co do redukcji to racja , że mi będzie raczej na razie niepotrzebna ( fat mam w bardzo małych ilościach rozłożony ) Tutaj pojawia się pytanie , ile muszę mieć kalorii , aby nabierać suchej masy ( mam pewną fobię dotyczącą zalewania i bardzo [...]
pamietaj zeby polizac igle przed wbiciem a tak powaznie to poczytaj podwieszone posty masz tam wszystko co i jak tylko trzeba chciec!! Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.
[...] powinny być przyjmowane razem, lecytyna dodatkowo też będzie OK Carnitine and choline supplementation with exercise alter carnitine profiles, biochemical markers of fat metabolism and serum leptin concentration in healthy women. J Nutr. 2003; 133(1):84-9 (ISSN: 0022-3166) Hongu N; Sachan DS Department of Nutrition and Agricultural [...]
[...] Mawashiego i powiem, szczerze, że nie miałem chyba ani razu zakwasów, chodź treningi na prawdę są wydajne, pomimo braku zakwasów, czuje, że rosnę, staje się delikatnie szerszy, zostały mi jakieś 3-4 tygodnie tego planu, bo ćwiczę w domu, więc normalnie mięśien będzie mi rosnąć ? Kwestia jest taka, że boję się, żeby mi to nie poszło w fat
Nie wplynie negatywnie raczej, bylo ze sie i wiecej jadlo i bylo ok ;) Chociaz nie rozumiem troche treningu 2x fbw? troche to malo, i tym 2x cardio 2x abs to chyba chcesz cala nadwyzke kaloryczna spalic ;) Ilosc kalorii to kwestnia indywidualna, zalezy od twoich predyspozycji czy bedziesz lapac fat czy nie.
[...] zakresie glownie 6-10, a poza tym, czesto w treningu na rzezbe robi sie treningi silowe zeby jakos zapobiegac duzym spadka sily, a glownym czynnikiem za sprawa ktorego leci fat jest dieta, bo tam robimy rotacje weglami itp. Poza trening czysto silowy, oraz tlenowy (bieganie) inaczej wplywa na spalanie smalcu, i stosuje sie i taki bodziec i taki [...]
Zapotrzebowaniee redukcja
niech zacznie od 3000kcal przez 2 tyg potem bedziemy dziłać dalej niech weźmie sie za spacery siłkę białko 2,5g ww około 200g reszta fat
Przeglądam allegro i widze, że duzo ludzi kupuje np. BCAA... a na mój fat może OLIMP THERMO ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
