to bedzie moj pierwszy cykl Zeby nie zakladac nowego postu spytam o rade dotyczaca mojego drugiego cyklu.Zamierzam sie na nim podrzezbic.Spalic fat i i nabrac troche miesa. Podstawa to oczywiscie prop+wino + efedryna.Czy moge cos do tego dorzucicc zeby zwiekszyc przyrost lbm?moze superka?
festus 2 tab dziennie, jak to? Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.
ile razy będziesz zadawał to samo pytanie? mięśnie brzucha możesz mieć cały czas a od ilości tkanki tłuszczowej zależy czy sa widoczne czy nie http://cdn.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-men.jpg
no bedzie bo carbo to - cukry proste ktore sie wchlaniaja w parenascie minut i idzie to w fat a po 30min jest glodny.
Zanim zakupisz spalacz tkanki tłuszczowej warto pamiętać o tym, co jest podstawą uzyskania dobrych wyników kształtowania sylwetki. Zdecydowanie jest to dobrze dobrana dieta i odpowiedni trening siłowy. Jeżeli te podstawy są dopięte na maksimum, to jak najbardziej można pomyśleć o wprowadzeniu termogenika. W sytuacji gdy jesteś osobą początkującą [...]
za malo stuffu masz!!! edit Fat-Joe, lapaj soga (ino odbij) bo zrzuciles sporo sadla (widzialem foty), i sylwetke elegancko poprawiles, tak trzymaj!!! Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-02 18:29:58 Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-02 18:31:28 Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-02 18:31:53
lub orotan, chelat magnezwoey czy KA jeden pies. Chodzi o skutek uboczny jakim jest zalanie przy stosowaniu monohydratu. Nie wystepuja to u kazdego, ja natomiast u siebie zauwazylem owy proces. Baa teraz czesto ludzie nawet na masie zarzucaja spalacz do kretki by ich zbyt fat nie zalal. Polaczenie jak najbardziej ok
[...] około 75kg. Pierwsza na czczo i druga przed treningiem z dala od węgli. Trzepało mnie strasznie. Było ostro czuć działanie. Brane około godziny 17-18 nie dawało spać do 3 - czasem i 5 rano. Pomimo że fat leciał jak szalony, to przerwałem po 3 tygodniach bo nie byłem w stanie tego dłużej uciągnąć. Dla wytrwałych jak najbardziej polecam apollosa.
Tak przy okolo 10% BF (body fat) jesli cwiczysz brzuch widac juz miesnie. BF mozna latwo obliczyc na forum sa rozne spodoby za pomoca ktorych wyliczysz sobie latwo ile masz %, albo ewentualnie na badania mozesz pojsc. Pamietaj cwiczac jakas partie miesniowa nie znaczy ze dookola niej spalisz tluszcz, organizm pobiera energie (tluszcz) z calego [...]
[...] zaangażowania: 1) dieta, aeorby (tylko i wyłącznie bieżnia, w żadnym wypadku rowerek, który się do niczego nie nadaje) lub basen 2) pkt1 plus suplementacja l-karnityną, trec fat burnerem (50zł/mies) 3) pkt1 plus suplementacja diet boosetem lub thermo cutsem (100zł/miec) 4) pkt1 plus suplementacja jakimś mocnym thermogenikiem, może coś stąd [...]
Ktoś, coś jeszcze się wypowie? Ogólnie to na razie nie potrzebuję spalacza. Spadłem z wagi w ostatnim roku ok 20kg dieta raz była raz nie. Teraz od dwóch miesięcy trzymam się diety i trenuje fbw 3 razy w tygodniu plus po treningu ok 35-40min bieżni lub rowerku. Fat puki co ładnie spada, ale za jakieś 2-3miesiące będe potrzbował takiego spalacza i [...]
fachowe pytanie i rzeczowa odpowiedz ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.
Lepsze Universal Fat Burners ale bez diety i treningu nie zdziałasz dużo.
Dobrym środkiem jest dieta i karnet na siłownię, w zależności od etapu redukcji można jakoś wspomóc walkę o rzeźbę. Jeżeli droga jest długa można zacząć od słabszego spalacza a następnie zaatakować mocniejszym, np najpierw Trec Thermo Fat Burner a potem Trec Clen Burexin
jeśli od razu zaczniesz/zaczniecie od "mocnych" to jak zostanie ten najbardziej oporny fat to co będziesz/będziecie brać?
chcesz schudnąc czyli spalic tkanke tłuszczowątak dobrze rozumiem? wiec musisz zmniejszyc spozywanie kalori na dzien włącz do tego aeroby jakis spalacz np thermo speed lub thermo fat burner
samo CLA nie to moze byc jedynie jako dodatek do fat bournerów polecam co innego wzaleznosci od celu i ilosci kg do zżucenia moze byc Meta Burn Xtp 2 moje znajome brały i były zadowolone
Spokojnie może. Praktycznie każdy Fat Burner mogą zażywać dziewczyny.
FAT LOSS Pack5 POLECAM :]
Pewnie skinny fat, buduj suchą masę mięśniową to proporcje sylwetki się zmienią Jeśli oczekujesz dokładnej porady co do treningu i diety to załóż temat na forum
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
