śniadanie

cala zdrowa i chyba troche zboczona kawoszowo... ledwo przyjechalam kafka i net, co wyscie ze mnie zrobili %) teraz sniadanie i czas udac sie do biura trzymaj porzadek pix Zmieniony przez - f_inka w dniu 2004-06-28 08:24:17

czesc wszystkim teraz sniadanie a poozniej basen...;)

czesc <sniadanie> i czas na trening... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-08-19 07:45:39

no, zaraz jeszcze drugie sniadanie i trening.... czy lepszy bedzie to sie okaze wieczorem

sliw, skoro tak mowisz a z kim zboczurku juz miales przyjemnosc? sniadanie zjedzone, kaffa krazy w zylach do pracy czas... a bym zapomniala jestem Basia, mam 12 lat ... Zmieniony przez - f_inka w dniu 2004-10-07 09:44:49

czesc kochani bez wyjatku meldooje ze zyje i ze znoow mam maloosi balagan co prawda do sylestrowych redookcji daleko ale moze czas pomyslec jooz o diecie oto ostatni krzyk dietowej mody dieta francooska > > > Śniadanie: seks i keks > > > Obiad: keks i seks > > > Kolacja: tylko seks > > > Jeśli po tygodniu [...]

e axell - heh - moje wierz mi lubie z telePizzy te przysmaki heh rano na sniadanie (za pozno wstalem - po 9:30 grr) po południu - bo zgłodnieliśmy Erwi - sufit ...mam wizje - ale nie wiem jeszce czy będzie mi się chciało ją zrealizować zaraz Wam narysuje co mam w wizji na suficie

Finiu Tesciowa tesciowa, ale tramwaje pewnie brudne roztocza itd. bleeee rzeczywiscie hardcore. A ja sobie wlasnie zjadlem sniadanie 300g Indyka, zmazone wazywa i kawa cynamonowa teraz czas juz sie zmyc na uczelnie

Sliv, na sniadanie zrób sobie dobrze hrhr rotlf hrhr

[...] miły gość, ale nigdy nie ruchał i nigdy pewnie nie porucha NIKODEM - sprytny naciągacz, ma małego pyrdka i fajną furkę NORBERT - blokers, jara trawę przed śniadaniem, myje dupę raz w tygodniu OKTAWIAN - rozpieszczona ciota, zadufany w sobie cieć OLAF - blondyn z krzywymi zębami, brzydal, jezdzi rowerem OSKAR - duża pyta, pusto [...]

[...] nawet będzie miała jakiś prezent... Nie powiedziała nawet "cześć kochanie", nie mówiąc już o życzeniach. Myślałem, że chociaż dzieci będą pamiętały - ale zjadły śniadanie, nie odzywając się ani słowem. Kiedy jechałem do pracy, czułem się samotny i niedowartościowany. Jak tylko wszedłem do biura, sekretarka złożyła mi życzenia [...]

hyhy pół godziny mówisz... rozumiem że chodzi o śniadanie ? /szerooooki uśmiech hyhy/ witam i znikam

Lekki to byl bo w macu mc Jajecznica spoznili sie z otwarciem 5 minut..qrwa czekalismy ze Sliwem przyklejeni do szyby bo Ama nas nawet na sniadanie nie zaprosila

dobry a ja ide na lewo do koochni po śniadanie Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-07-02 08:59:46

hyhy dzień dobry niejadku dzięki za link obejrzę w wolnej chwili a właściwie już oglądam - zayebiście mi się podoba btw, dziś obżarstwa dzień kolejny - na śniadanie poszedł mały serek wiejski i łyżka oleju lol hrhr

[...] o 2 i weź sobie coś do picia. Wróć do łóżka o 2.45. Wstań, gdy budzik za dzwoni o 3. Śpiewaj piosenki przy zgaszonym świetle do godziny 4. Ustaw budzik na 5. Wstań. Zrób śniadanie. Postępuj tak przez 5 lat. Sprawiaj wrażenie zadowolonego z życia. Wydrąż melon, robiąc mu z boku mały otwór o średnicy piłeczki pingpongowej. Zawieś na sznurku u [...]

Tyka, z sześciu jajek to ja robię dużą jajecznicę dla mnie i SM!!! Przy trzech jajkach na raz w połowie trzeciego obiecuję sobie, że następnym razem wezmę dwa... Więc rozbawiła mnie lekko Twoja "wersja dla Pań" z ujętą jedynie śmietaną. No chyba, że to jest wersja "dla Pań" - czyli śniadanie dla trzech Pań

Tasia, w ramach łączenia się w bólu będę dziś zażywać czekoladę. Antybiotyki sobie daruję, OKi? BTW, pracuj więcej, na pewno będziesz zdrowsza Idę na śniadanie. Trzeba jakoś uczcić fakt, że udało się zwlec z łóżka przed południem.

może bardziej szczegółowo, a nie slogany rzucasz...? o 4 rano masz największe stężenie hormonu wzrostu; Jesz śniadanie dostarczasz białko węgle, już hamujesz katabolizm nocny. Po śniadaniu czekasz 1 h -1,5 h aż organizm wchłonie składniki do krwioobiegu. Idziesz na trening. Trening siłowy nie zużywa dużo energii. Aminokwasy rozgałęzione ze [...]

[...] wyczytałem że aby uniknąć przy tej diecie wahań glukozy które to powodują nieregularne wyrzuty insuliny dieta powinna się opierać na ww złożonych. Trochę trudno na śniadanie wrzucić ryż czy kaszę, lepsze by były płatki owsiane ale one z kolei maja wysokie IG, jak to rozważyć?