śniadanie

Dzień 1 Śniadanie Musli z owocami 80g Mleko 2,0% 250ml 2 Śniadanie Chleb żytni razowy 90 + co jak nie szynka ? Obiad Ryż biały 100 Cycek gotowany 120g Sałatka warzywna 120g Oliwa z oliwe 10ml Podwieczorek Makrela 50 Chleb żytni razowy 30g Kolacja 3 jaja Pomidor Pestki z dyni Dzień 2 Śniadanie 3 jaja Chleb żytni razowy 80g 2 Śniadanie Chleb [...]

[...] "Współcześni dietetycy często powtarzają, że dobre rozpoczęcie dnia ma fundamentalne znaczenie dla samopoczucia i zdrowia. Mają przy tym na myśli zrównoważone śniadanie bez nadmiernego pośpiechu..." Współcześni dietetycy często powtarzają, że dobre rozpoczęcie dnia ma fundamentalne znaczenie dla samopoczucia i zdrowia. Mają [...]

Dziś Masakra jakaś ta temperatura, obudziłem się z gorąca, do tego zasnąć z tego samego powodu nie mogę i ogólnie jest miodzio... Śniadanie ok 15g bcaa i 35min aerobów, zawsze kręciłem tu ok 45minut, ale ten upał spowodował, że nie nadążałem pić wody, a więcej ze mnie ubywało no i po prostu słabo mi się robiło po aero 50g białko + 11g bcaa(6g [...]

[...] kwaśnym(takiego sosu ze słoika było dosłownie troszkę) Była też spalona wołowina z makaronem Schabowe mięso z makaronem Były 3 śliwki(zaszalałem) i takie tam Kolejne śniadanie Te wiejskie light i pomidory to najprostsze i bardzo smaczne jedzenie Kupiłem sobie omega gold 3 z Olimpa. Zamówiłem też witaminy i izolat 1kg z Olimpa za pkt które [...]

http://i50.tinypic.com/se2eyf.gif http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 11:00 Jajeczniczka z 5 jaj ok. 270g chleb żytni razowy ok. 200g Dżem ok. 50g posiłek ok. 15:00 potrawka z kuraka makaron durum 100g oliwa 45g ogórki kiszone posiłek ok. 19:00 potrawka z kuraka makaron durum 100g ogórki kiszone oliwa 45g kolacja ok. 22:00 twaróg [...]

Przedwczoraj padł internet, zawiesiło mnie w trakcie edycji. Dzisiaj nareszcie wszystko działa. TRENING Spróbowałam skakać i mimo wszystko boję się o kolano. Przerwa dobrze zrobiła stawom i nie chcę ryzykować. Dołożyłam innych ćwiczeń, też się spociłam. Czas – poprzednio po 30 sek. (trochę inny zestaw). POSIŁKI Na poniedziałek i wtorek to [...]

perwersja ruuleeezz ehehehhe jezu dla mnie wstac o 8 to jest wysilek....od razu po przebvudzeniu brzuszek potem sniadanie i na silke...a potem 6h ucze....no i nie odbopre mamy z lotniska bo nie mam jak zastepstwa zalatwic:( i tato sam pojedzie:( wiec wychodze z domu w okolicy 9 i wracam o 19....nie no to wstac o 7:30 musze:( jak mama poleci to [...]

I lux ,a ja mumylem podlogi przystawiel obiad i zjadlem boskie sniadanie omlet z 4 bialek i 1 jaja ,pychaa

Oj patka tak zaltwic bigusia Spioch ja juz 2 snaidanie zjadle 5bialek +1jajko , pycha A teraz zaczyanm szkowac sniadanie rodzinie :kroje ciast,wedliny ,pasztet ,ukladam 3 rodzaje slat warzywna,grzybowa i zporow MAtko na straosc zostalm MASOCHISTA Wszystkim mowie Dzien dobry i wstawac Lenie Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-26 09:20:00

joł plusze ja dopiero koncze sniadanie... bosh musze zaczac chodzic wczesniej spac zeby wstawac jak ranne a nie poludniowe plusze hihi

no to wulgarna ofca wrocila 40 zetow sie zarobilo i jakos w koncu naszla mnie ochota zeby zjesc sniadanie...

Fenix za ten lika ja ci dam bana,k***a jadlem sniadanie

tez ide na sniadanie

ja juz po obiecie a wy sniadanie jecie dopiero lol

bry Pluszaki Marcin 3ymam kciuki tusz do pleców? ide wkońcu śniadanie zmontować

no to zescie pospamowali:)) komuis sniadanie???bo ja juz po:)) P.

papa a ja śniadanie wcinam i kawke z imbirem mam <mniam> Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-01-23 13:35:46

Bry wszystkim:) wlasnie jem sniadanie:)) Big ze jakie fotki??:P P/

weź mi o cebuli nie gadaj ałaa ide śniadanie zrobić może jakoś przełkne

sumie to prawie nigdy nie jest nie ma to jak śniadanie o 14 hrhr