SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiana

  • dieta i pytania...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasiedzialem przy tym troche rzuce tutaj dwie dietki: jedna to ta pierwsza po malej przerobce a druga zrobiona typowo na mase tzn jeden mniej posilek i wiecej wegli plus zmiana treningu. mam watpliwosci co do czasu posilkow szczegolnie okolotreningowych. chce przejsc na ta druga do zdecydowalem troche przytyc. jak mozecie to ocencie i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2004-10-13 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po pol roku - czy trzeba cos zmienic

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Idziesz w podstawowych bojach do przodu , nie odczuwasz potrzeb regeneracyjnych , wiec po co i na co cos zmieniac wyzyłuj program do bólu i wtedy wróc. Bezpodstawna zmiana moze sie przyczynic do zastoju grubego. Powiem tak przy ciezarach których używasz niewidze potrzeby brania kreatyny , marnujesz własnyc potencjał wiec ta kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2011-08-25 10:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw czasem nawet nie tyle wymagana jest dodatkowa suplementacja, co zmiana diety na bardziej doborowa, uwzgledniającą wieksza ilosc magnezu, potasu czy kwasow tluszczowych NNKT, czasem niekoniecznie zaczyamy od strony, ktora powinna stanowic opcje nr 2

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2016-11-08 11:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOD DLA QUARTA W SZATNI!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jestem za zmiana modow w szatni ale na quarta nie zaglosuje bo to zupelne przeciwienstwo placka (obydwaj czasem przesadzaja) Zreszta quart ostatnio sie chyba zrzekal moda w szatni Pozdrawiam 2 many friends 2 close, you may collapse from the overdose...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2004-01-23 16:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/CJNFybE.jpg Jason Silva / mmajunkie.usatoday.com Jared Cannonier staje po stronie Paulo Costy po wycofaniu się Brazylijczyka z ich walki Jared Cannonier szanuje decyzję Paulo Costy o wycofaniu się z ich walki z powodu, dla którego to zrobił, a jest nim zdaniem Brazylijczyka zbyt niskie wynagrodzenie. Paulo Costa wycofał się z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2021-06-10 13:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIMOBOLAN 100 FLAKON4 FOTKA

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] na razie boje się ze cos mi szczyknie pryknie i pęknie hehehe i po zawodach wiecie, o co chodzi jak narazie utrzymuje ze maks to 170 przed kuracja dopiero sprawdzę, po jaka zmiana Problem ze snem Spie po 5 6 godzin budzę się , 1 czy 2 godziny mija i dopiero mogę spać dalej cały się pocę no i lekkie pod denerwowanie zacze cos brac na sen moze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2008-02-04 00:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-Joe w trakcie cyklonu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Robisz dobre wrazenie zmiana od ostatniej fotki jest duza jak dlugo na to pracowales? jaki jest odstep czasowy pomiedzy tymi dwoma fotkami

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11056 Data: 2006-10-09 11:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktoś szamie także rosołek nie tylko mięcho i warzywa, polecam dodać trochę masła jak już mamy gorącą zupę w talerzu, zmiana smaku na duży +. pzdr/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 2010-12-10 16:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu- rzućcie tylko okiem czy ok.

    Post
    Trening dla początkujących

    wrzuć też stary plan żeby można było porównać czy dobra zmiana

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-04-19 19:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejszenie obwodu w biodrach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przekonuje mnie "podatność kobiecego organizmu na rozbudowę mięśni" (jeśli faktycznie istnieje, to poproszę "trochę"). 94-95 w biodrach to nie jest dużo (nie podałaś żadnych danych, nawet wzrostu). Dwa, że być może jest to po prostu zmiana kształtów z dziecięcych na kobiece. Trzy - zdjęcie sylwetki pomoże ocenić, czy to mięśnie, czy tłuszcz...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2017-09-28 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejszenie obwodu w biodrach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśni" (jeśli faktycznie istnieje, to poproszę "trochę"). 94-95 w biodrach to nie jest dużo (nie podałaś żadnych danych, nawet wzrostu). Dwa, że być może jest to po prostu zmiana kształtów z dziecięcych na kobiece. Trzy - zdjęcie sylwetki pomoże ocenić, czy to mięśnie, czy tłuszcz... Robiłam badania na pomiar składu ciała, gdzie wyszło, że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2017-09-28 19:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok prop na 100% jest nie wiem jak będzie z masteronem jakiś zamiennik albo zmiana cyklu z mniejszą ilością mastera wchodzi w grę ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2018-12-11 15:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na MASE i mało tłuszczu - prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeszcze nie wiem czy mógłbym jeść tak W DNI TRENINGOWE, a trenuje rano. Rzuć na to okiem : 7.00 --------- 1) Płatki owsiane 100g + 500ml mleka + 3 jajka (w sumie jedyna zmiana - może więcej tych jajek i czy tylko w dni treningowe?) 8.30 - 9.30 -- TRENING 9.30 --------- 50g wafli ryżowych i 30g białka 80% 10.30 --------- 2) Kasza gryczana [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2002-07-12 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się, a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz obecie z dnia na dzień się ciepło zrobiło i to ta zmiana. A normalnie bez treningu też się bardziej pocisz, bo jak już to wzrost potliwości powinien być równomierny, że tak powiem spoczynkwy i podczas treningu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9431 Data: 2018-04-11 12:18:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba mysle czekac dluzej niz miesiac. Ogolnie gino traktowane jest chyba nie tylko jako defekt plastyczny i nie dotyczy tylko chirurgii plastycznej, ale takze jako mozliwa zmiana nowotworowa w sutkach. Z tego co wiem zawsze wycieta tkanka jest wysylana do badania histopatologicznego. W wiekszosci przypadkow nie ma tam nic, ale czasem zdarza sie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10446 Data: 2012-04-30 10:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze jakiemus koledzie sie udalo to nic nie znaczy, nie tak wyglada procedura, nikt tego nie wycina od razu, najpierw jest wycinek do hispatu, jak wyjdzie zmiana niegrozna, a wyjdzie to nikt nie bedzie tego wycinal

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10446 Data: 2012-04-30 10:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-Joe Fotki pod koniec wakacji.

    Post
    Galeria Zdjęć

    osz ****a taka zmiana ze szok, pamietam fotki jak byles totalnym grubasem WIELKI SOG, przynajmniej duchowy bo inny nie wejdzie ps: ile czasu robiles wycinke i co zapodawales? EDIT: wszedl Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2005-08-20 09:46:11

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10248 Data: 2005-08-20 09:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-Joe Fotki pod koniec wakacji.

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***ista zmiana! i to w tak krotkim czasie! mega sogacz aha teraz musisz zmienic nicka Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2005-08-20 11:46:46

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10248 Data: 2005-08-20 11:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było Testosteron 618,00 ng/dl Jest Lekarze w żaden sposób mi nie pomogli, nie wiem co dokładnie się przyczyniło do wzrostu: Selen+ E, Witamina A, usuniecie amalgamatów, zmiana treningu, magnez, tauryna, b1 25mg przez spory czas, b12 10000% i b complex. Jakieś rady by jeszcze testosteron podnieść? Zmieniony przez - byku_niedomagajacy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2016-09-30 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiście co 4tyg hcg żeby jajka nie zapomniały o produkcji testosteronu, kontroluj hormony bo to bardzo ważne, rób co 8tyg morfologie i próby wątrobowe i oczywiście zmiana środków też zrobi swoje, możesz śmiało do propa teraz dorzucić npp (uważając na prolaktyne) możesz wejść na enana,deke na 12-16tyg a jako kick dać metę, następnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2018-08-21 20:41:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)