SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • 1,5 roku cieżkiej pracy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo estetycznie i proporcjonalnie. Mimo, że nie ma imponujących wymiarów zdecydowanie lepiej to wygląda niż tucznikowa masa. A te komenty o rwaniu lasek na brzuch to sobie darujcie bo widać, że jedyne kobiety jakie znacie to wasze mamy Jesteś po ZDZ-ecie czy ZSE?

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 12:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku cieżkiej pracy

    Post
    Galeria Zdjęć

    k....wa jak tak patrze na te wasze foty (kalortfery) to nie wiem czy nie zaczne redukcj :) massy pozdr swietna sylwetka:)

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 00:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dzięki ojan dzięki Ale co sie dziwisz znam Wasze mozliwości to i pomagam jak mogę :-D

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-28 09:01:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No dzięki ojan dzięki Ale co sie dziwisz znam Wasze mozliwości to i pomagam jak mogę :-DDzięki za pomoc :-) Możliwości moderatorów są niezbadane! Dlaczego jesteś na dalekim planie? - aby nie było widać wygibasów? }:-( :-?

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-28 16:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystkich wyciskaczy zapraszamy do Poznania 19 maj-bedzie okazja sprawdzic się w swojej grupie wiekowej-a do tego eksperci ocenia wasze wyciskania i oficjalnie zatwierdzą-i tak bedziecie mieli swoje miejsce w historii... Ponadto-zaobaczycie jak wyciskaja i wygladają mistrzowie tej konkurencji... Do tego jeszcze okolicznościowa a pózniej [...]

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 21:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - DETOX

    Post
    ActivLab

    Czy przy zażywaniu tego preparatu można wspomagać redukcje ?? Jest wyciąg z zielonej herbaty no i porcja witaminy C i przede wszystkim działa moczopędnie. Jakie jest wasze zdanie na ten temat ??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2011-12-20 15:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocny skurcz łydki...

    Post
    Inne dyscypliny

    witam, wg. mnie na te wasze wszystkie bule pomoze szybki masarz rozluznienie skurczonego miesnia, to wam pomoze a jak nie to skontaktowac sie z lekarzem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwestrowy trening kulturystów w Holandii

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oprócz tradycyjnego ukłonu,ta poza to chyba jest najczęściej używana do rozpoczęcia układu dowolnego na scenie Czekam na Wasze oryginalne propozycje,można zapozować w koszulce-chodzi o idee a nie Waszą formę. Ale jak jest jedno i drugie-tym lepiej :) /SFD/2018/12/29/a8d7342a3ff94ccf8889ffd7899478e7.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17153 Data: 2018-12-29 11:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na łydki, pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możecie mnie wyśmiać ale ja jako mezomorfik trenuje codziennie wszystkie partie mięśni i efekty są znacznie większe niż u kumpla który trenuje co drugi dzień więc (bez obrazy) od*****a są te wasze tezy 24 godziny całkowicie wystarczą na regenaracje

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 15:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wszystkim za info ale odpowiedzcie mi jeszcze na takie pytanie i SOGi są Wasze :) Mianowicie - czy ewentualnie białko serwatkowe WPC 80 mogę łączyć z kaszą manną i razem to pić po treningu? CZY TAKI MIX DA PODOBNY EFEKT CO BULK/PROFI MASS?? I PIĆ TAKI MIX PO TRENINGU JAKO BULK?? I czy każdego dnia można pić/jeść kaszę manna? Bo zdania są [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9307 Data: 2012-08-23 22:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze SOGi już lecą :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9307 Data: 2012-08-24 23:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwazniejsze, i Ty, i wszyscy inni - i ja tez oczywiscie - nie dajmy sie zaczarowac magii cyferek. Jestesmy amatorami i bawimy sie w sport. Trenuj, a na kilka tygodni przed startem zaplanuj bieg na 10 km - najlepiej zawody. Test mozna oczywiscie zrobic w ramach treningu - ale wtedy bardzo trudno jest wykrzesac z siebie maksimum mozliwosci. [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15936 Data: 2014-07-11 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ja dodam coś od siebie. Zarówno Ty Rafał jak i Kuba zainspirowaliście mnie na tyle żebym założył tu profil a po kilku miesiącach nawet swój własny dziennik. Wcześniej miesiącami obserowałem Wasze boje. Owszem nigdy nie osiągnąłem spektakularnych efektów sylwetkowych ale nie poddaję się i wszystko przede mną. Przede wszystkim nie daję się ogłupić [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15936 Data: 2014-09-28 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie białek wolowych pozwole sobie zacytowac Marka C. z jednego z tematów o bialkach wolowych i to powinno rozwiac Wasze watpliwosci, mowa byla o innym bialku ale w aminogramie w/w widac to samo, zbyt upraszczasz... ilosc aminokwasow ograniczajacych jest w balku kolagenowym zbyt duza... po ilosci glicyny proliny i hydroksyproliny widac ze to [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 16378 Data: 2014-09-14 20:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hmmm ja zrozumialem niektore wasze wypowiedzi tak, ze twierdziliscie ze byl niski poziom OGOLNIE. No moze i opatrznie cos zrozumialem bo niekumaty jestem i mam niepelne zawodowe wyksztalcenie. Mimo to uwazam, ze prawo do oceny zawodow maja tylko eksperci - byli/obecni zawodnicy, trenerzy. A jak niektorzy pisza ze ktos cos slaby jest, a sam nie ma [...]

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 00:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co odrzucić, a co dodać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plan treningowy i robi dziennie ok 1000 brzuchów(2x500) wiec moje "skromne" 200??sam niewiem Jak narazie bede starał się zrezygnować z napoi(a właśnie jakie jest wasze zdanie na temat herbaty słodzonej?)oraz wyklucze słodycze i FFody.Co do posiłków takich jak brokuły,szpinak itp niewiem,narazie musze przyzwyczaić organizm do życia bez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2009-03-06 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy smak Pure American marki FitMax już dostępny – Capuccino w wasze dłonie BEZ BARWNIKÓW Zapraszamy do testowania i dzielenia się z nami opiniami, zarówno co do smaków obecnych jak i propozycji wprowadzenia nowych http://i44.tinypic.com/23igft4.jpg

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17574 Data: 2012-03-24 17:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź czarny kocie :) Poszukam u was jakiś ciekawych ćwiczeń moze, jak podbuduję swoją marną kondycję, to dorzuce wasze ćwiczenia do Jillian. Dziecka nie karmię od 1 stycznia. a co do ilości jedzenia, to nigdy do tej pory nie byłam tak zdrowo najedzona :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2013-02-25 17:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, nie chce zakładać nowego watku. Powoli konczy mi sie enan, zastanawiam sie czy nie sprobowac cypio tym razem. Czy sa jakies roznice odczuwalne miedzy nimi? Slyszalem, ze cypio mocniej aromatyzuje? Niektórzy mowia ze na cypio maja lepsze samopoczucie, libido a niektorzy odwrotnie, ze enan lepszy. Jakie jest Wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2021-11-11 13:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka :) Chciałbym się spytać o Wasze opinie na temat: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis970.html

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 08:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)