SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Co wybrać ? Przedtreningówka oraz stack.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam dylemat odnośnie wyboru przedtreningówki oraz stacku. Przed treningiem: Friction vs Noxipro vs wasze propozycje ? Po treningu: Attack (Scitec) vs Storm vs Wasze propozycje ? Staż 5 lat. Wiek: 22l Wcześniej stosowane suple: Mesomorph, Nox pump, Ripped Freak, Craze, Shock therapy, Horse power itd :) Trening o stałych godzinach, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2012-08-11 22:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (olimp), kreta 300 caps a aminokway 150 (ewentualnie dokupie jak sie skoncza). Slyszalem o tym polaczeniu roznorakie opinie, jedne lepsze, inne gorsze. Chcialbym znac wasze zdanie: czy dla poczatkujacego to dobre polaczenie, w co zainwestowac jezeli nie w to i wasze ogolnie opinie na ten temat lub glos krytyki ;)Z gory dziekuje. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2006-01-31 12:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MVP BULK czy MUTANT Mass ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam wszystkich !!! Ostatnio duzo czytałem na temat MVP BULK niby przewyższa MUtant Massa składem ale jak to wyglada w praktyce z dobrą dieta interesuja mnie wasze wyniki po zakonczonym cyklu przy dobrej diecie.Co do tego jeszcze dorzuciliście bo mysle o jakimś Universal Storm do tego albo jakiś lepszy stack kreatynowy .Cel typowo masówka.Czekam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2012-04-13 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki- co wybrać na pierwszy raz

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zacząć pracę nad swoim ciałem. Generalnie chodzi mi o wbicie masy.Z dietą sobie poradzę, jednak chcę białko lub kreatynę. Na oku mam cm3 Trec, jednak nie mam pojęcia, co warto kupić kiedy pierwqszy raz zamierzam coś brać. Co Panowie polecacie ? może białko ? po prostu proszę o wasze pomysły. Proszę o wasze opinie jak najszybciej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-02-17 15:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + Glukoza + ....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moze inny aminokwas jak glutamina . i ile mam sobie kupic tej kretki ? i co wogule byscie doradzili do krety zeby brac w czasie i po cyklu zeby utrzymac ? chetnie poczytam wasze posty i oczywiscie wasze znajomosci :) oczywiscie moim celem jest masa :] a dietka mam zeby ktos nie pomyslal ze bede sama krete łykał i popijał piwem :P zartuje . [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2004-03-16 23:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak radzicie sobie z dietą

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nas nie siedzi cały czas w domu, mają obowiązki typu szkoła, praca, a jednak trzymają dietę. Czasami tego czasu brakuje, czasami nie ale jednak jakos sobie radzimy. Jakie są wasze sposoby na radzenie sobie z dietą i godzenie jej z obowiązkami? Np przygotowujecie sobie dietę na cały dzień wieczorem poprzedniego dnia? Liczę na wasze odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2011-09-17 10:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg cd 6-10 meta 30mg cd 11-hcg 5000iu c5d - 3 strzały 12 clomid 222222222111111 - 24 tab lub nolva 44333222211111 sylimarol 3 tab cd hepatil lacidofil 1 tab co 3 dni pod reka nolvadex i proviron accupro20 0,5 tab dziennie na cisnienie Wasze opinie Wiem ze mocny cykl Zastanawiam sie nad zastapieniem metki czyms innym ale czym wasze sugestie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2005-08-03 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze sekcje kickboxingu

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jestem tu nowy i mam pomysl na nowy temat. Wpisujcie tu wasze opinie na temat klubow kickboxingu w polsce i oceniajcie ktore waszym zdaniem sa najlepsze:]!!! Wasze posty beda bardzo przydatne dla tych ktorzy chca sie zapisac do jakiegos klubu ale nie maja o nich pojecia, wiec zachecam was do udzailu rozmowie :]!!! Jesli juz podobny temat byl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2007-09-13 11:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdy niniejszy numer MD trafia w wasze ręce, Jayowi Cutlerowi zostały niespełna cztery tygodnie by pokazać, z charakter prawdziwego mistrza. Czy Jay znów zapisze się na kartach historii kulturystyki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2013-08-28 09:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl...

    Temat
    Doping

    Witam!!! Chcialbym poznac wasze opinie na temat mojego nastepnego cyklu: 1-6 enan 200mg e5d 1-8 deka 400mg e7d 1-4 meta 30mg 7-11 prop 100mg e2d 7-11 wins 50mg e2d Zalezy mi na paru kilogramach,ale chcialbym sie przy tym tez troche pociac,z tego wzgledu ostatnie 4 tyg.mam zamiar pojechac na winku i propku.Myslalem tez o clenbuterolu. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2006-02-25 00:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje w Boksie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] się na diagnozę lekarską natychmiast po walce w przypadku pewnych urazów (przede wszystkim urazów głowy i głębokich rozcięć) jest ich możliwy długotrwały negatywny wpływ na wasze zdrowie. Oto lista przypadków, które mogą wymagać wizyty w szpitalu: URAZ GŁOWY - Każda poważna utrata świadomości czy zmiana stanu psychicznego po walce wymaga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7554 Data: 2003-09-26 09:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam nietypową sprawę, wiem że to nie temat na wasze forum ale nie mam gdzie prosić o jakąkolwiek poradę lub metodę by wyjść z tego stanu co jestem, a mianowicie to że, mieszkałem z klientem co zażywał sterydy i to nieregularnie. Noc nie mam sam do nikogo kto zażywa lub nie . Miałem jedno spięcie z nim. Wszystko było ok później. Po jakimś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2022-07-25 19:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ! Zaczynam :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tym forum. Podałem dane , mniej więcej jak żyję więc bym was prosił : ) 4)Podalibyście taki np diete wasza na dzień dzisiejszy? Może bym zapożyczył kawałek LUB np wasze niektóre posiłki, bo już nie mam pomysłów : ) 5) Czy można obejść się bez rzeczy typu masówka i redukcja? Chciałbym non stop wyglądać mniej więcej zgrabnie a nie, że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2013-06-11 17:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tępy ektomorfik - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 18 lat, 176 cm wzrostu i wazę 60 kg... Od jakiegoś czasu czytam wasze forum i wasze wskazówki odnośnie diety i ćwiczeń, niestety jestem chyba zbyt tępy by to wszystko pojąć, nic nie rozumiem z tych przeliczników itd. Mam do was wielką prośbę, czy moglibyście mi wyliczyć ile powinienem jeść kcal dziennie aby znacznie przybrać na masie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-03-30 10:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Trening + Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem prawie nowym użytkownikiem SFD;) Aktualnie ważę 101 kg przy wzroście 186 cm, mam 22 lata. Jakieś 8 miesięcy temu stworzyłem dietę oraz plan treningowy, jednak wytrzymałem na nim 3 miesiące.Wytrzymałem tak krótko przede wszystkim przez brak odpowiedniej motywacji, ponadto nie miałem wiedzy. Dlatego też teraz zmieniłem podejście i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-12-12 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka)- jem porzadne sniadanie ,dwa objady i dojadam białkowe jedzenie na kolacje ,ale w hooy nie moge nic zlapac. Gdzie moze byc problem ? P.S proponuje w tym dziale zamieszczac wasze wszystkie sugestie na temat masy. Wasze spotrzezenia ,co wam pomogło ,a co zdecydowanie odradzacie PZDR Zmieniony przez - answerr w dniu 2010-01-30 12:24:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-01-30 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a bieganie ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tak bardziej "rekreacyjnie"- nie miałem żadnego planu. I tu moje pytanie: Chciałbym równocześnie biegać i ćwiczyć na siłowni(trening siłowy). Można to pogodzić ? Jakie są wasze doświadczenia ? Dodam, że moim celem jest posiadanie sportowej sylwetki. Czy siłownia i bieganie nie będą "wchodziły sobie w paradę" ? Jaką dietę wybrać ? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-08-29 23:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Animal M - Stak + VPX No Shotgun ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam Male pytanie Otóż zakupiłem Aniaml m-stak i zastanawiam sie nad dokupieniem do tego No Shotguna . Chcialbym Wiedziec jakie jest wasze zdanie na ten temat . Czy oplaca sie to polaczac ? Jezeli nie jakie sa wasze propozycje z czym moglbym Animala Polaczyc , jak dawkowac i kiedy co brac ? Z gory dziekuje !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2009-09-03 13:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na diagnozę lekarską natychmiast po walce w przypadku pewnych urazów (przede wszystkim urazów głowy i głębokich rozcięć) jest ich możliwy długotrwały negatywny wpływ na wasze zdrowie. Oto lista przypadków, które mogą wymagać wizyty w szpitalu: URAZ GŁOWY - Każda poważna utrata świadomości czy zmiana stanu psychicznego po walce wymaga [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2005-07-22 11:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek > cykl ?

    Temat
    Doping

    [...] izotek, czy po zakonczonej kuracji tym lekiem, wbijał jakieś dobre soczki ? wiem że testosteron bez wątpienia sprzyja powstawaniu trądziku, jednak chciałbym zapytać was o wasze doświadczenie o ile ktoś taki tutaj jest. :) obawiam się nawrotu trądziku, lecz nie dokonca wiem jak to będzie w praktyce, w koncu róznie to bywa na tym świecie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2014-04-06 23:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)