SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warzywa

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] mąki owsianej + 70g serka Jogobella 0% + 50g banana + 200g jabłka + 100g mandarynki + 75g truskawek + cynamon TRENING 2. 225g kurczaka + 125g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 3. 225g kurczaka + 50g makaronu pełnoziarnistego + 50g makaronu durum + warzywa 4. 225g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 5. 200g twarogu chudego + [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 21:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 50g banana + 250g jabłka + 100g mandarynki + 50g truskawek + cynamon 3. 225g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 225g kurczaka + 100g ryżu basmati + warzywa 5. 225g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 15g Whey Classic+ 30g masła [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 16:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + 150g mandarynki + 50g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa TRENING 5. 175g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 15g Whey Classic+ 30g [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 20:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + 200g mandarynki + 70g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa TRENING 5. 175g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 15g Whey Classic+ 30g [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + 150g mandarynki + 70g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa TRENING 5. 175g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic+ 35g [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 20:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + 200g mandarynki + 70g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa TRENING 5. 175g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic+ 35g [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] owsianej + 70g serka Tutti 0% + 70g banana + 150g jabłka + 150g mandarynki + 70g truskawek + 100g kiwi + 50g ananasa + cynamon TRENING 5. 225g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 3. 225g kurczaka + 120g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 225g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic+ [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 20:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 80g truskawek + 75g ananasa + 75g kiwi + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa TRENING 5. 175g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic + 35g [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] truskawek + 100g kiwi + 100g ananasa + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa TRENING 5. 175g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic + 35g [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + 70g serka Tutti 0% + 75g banana + 150g jabłka + 200g mandarynki + 100g truskawek + 100g kiwi + 125g brzoskwini + cynamon TRENING 2. 225g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 3. 225g kurczaka + 120g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 225g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 5. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic + [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 20:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] owsianej + 70g serka Tutti 0% + 100g banana + 150g jabłka + 150g mandarynki + 100g truskawek + 100g brzoskwini + 100g kiwi + cynamon 3. 225g kurczaka + 120g makaronu durum + warzywa 4. 225g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 5. 225g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic + 35g wiórek [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 20:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + 150g mandarynki + 75g kiwi + 100g brzoskiwini + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa TRENING 5. 175g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic + 35g [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 20:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] mandarynki + 75g truskawek + 75g kiwi + 100g brzoskiwini + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g durum + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa TRENING 5. 175g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic + 35g [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 20:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + 200g jabłka + 200g mandarynki + 100g kiwi + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + durum + warzywa TRENING 5. 175g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 20:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + 75g brzoskwini + 75g kiwi + 100g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa TRENING 5. 175g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic + 35g [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + 100g truskawek + 100g brzoskiwi + 100g kiwi + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa TRENING 5. 175g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic + 35g [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + 75g ananasa + 75g brzoskiwini + 50g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa TRENING 5. 175g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic + 35g [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Tutti 0% + 75g banana + 150g jabłka + 200g mandarynki + 150g truskawek + 100g kiwi + 100g brzoskwini + 75g ananasa + cynamon TRENING 5. 225g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 3. 225g kurczaka + 120g makaronu durum + warzywa 4. 225g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic + 35g wiórek kokosowych [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + 70g serka Tutti 0% + 125g banana + 250g jabłka + 200g mandarynki + 200g truskawek + 200g ananasa + 150g kiwi + cynamon 2. 225g kurczaka + 120g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 3. 225g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 4. 225g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa + baton proteinowy 5. 200g twarogu chudego + 20g Whey [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] + 100g truskawek + 100g kiwi + 100g ananasa + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa TRENING 5. 175g kurczaka + 120g ryżu basmati + warzywa 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic + 35g [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)