warzywa

witam jak w temacie czy warto wzorowac sie na tym mrozonym produkcie? co prawda jest zroznicowany i tani a o to mi wlasnie chodzi tylko czy warto wlaczac go do diety?

witam,na opakowaniu jest napisane ze warzywa waża 450g ale po przygotowaniu wychodzi 250/300g czyli warzyw jest ogólnie 300g a z opakowaniem i lodem tyle ważą 450g? i drugie pytanie czy wliczać warzywa do bilansu?

W diecie low carb moga byc warzywa typu: pomidory, ogorku, salata, brokuły, kalafior z uwagi na mala kalorycznosc i mala ilosc wrecz znikoma wegli. A co odnosnie marchewki i np pora. Z tego co wiem goyujac wydzielaja sie cukry, ale surowa chyba nie ma przeciwwskazan? Fakt te 2 warzywa maja ciut wiecej wegli ale nadadza sie? Ma ktos dokladniejsze [...]

Jakie możecie polecić mi surówki ?:P Bo nie chce na okrągło jeść jednej i tej samej :) I jeszcze jedno pytanie, co w dobrym stopniu (jaka potrawa) zastąpi mi 2 kurze jaja ?:D Pozdrawiam i czekam na odpowiedz :)

Mam do Was pytanie, jak wiemy powinno sie ich jesc duzo i dodawac do posilkow. Podczas redukcji ostatni posilek powinien byc pozbawiony wegli w takim razie moje pytanie brzmi czy wegle z warzyw tez nie powinny sie w owym(ostatnim) posilku znajdowac? Zmieniony przez - kuba8880 w dniu 2009-06-04 21:55:57

Witam, mam pytanie, gotuje 3 razy w tygodniu 3 pomidory, robie z tego taki krem i jadam to np. z ryżem, czy te pomidory mam wliczać do bilansu?, inne warzywa takie jak sałata,ogórek jem bez ograniczeń ,jednak zastanawia mnie wliczanie tych pomidorow i jeszcze żółtej fasolki szparagowej. Z góry dziękuję za pomoc.

Tak jak wyżej. O 21 skończyłem trening, a mam przygotowaną pierś panierowaną. Tak więc ryż odpada, ale sama pierś na oliwie i warzywa mogą być? Jeżeli nie spożyje tego posiłku to będzie niedobór w diecie(wcześniej nie miałem czasu zrobić treningu i stąd problem)

Witam was Chciałbym do was zapytać czy zjedzenie przed snem takiej mieszanki warzywnej(w całości)https://www.e-piotripawel.pl/zakupypoznan/towar/warzywa-hortex-z-przyprawa-wloska/200650 jest dopuszczalne ? Czy zjedzenie takiej ilości warzyw na noc nie powoduje żadnych złych konsekwencji ?

Od dluzszego czasu nurtuje mnie to pytanie. Mięso wiadomo, pierś, łosoś, wołowina Węgle tez wiadomo z czego brac. Ale jakie warzywa są najodpowiedniejsze do prawdziwie kulturystycznego posiłku? Bylbym wdzieczny jakbyscie napisali jakie kombinacje zazwyczaj stosujecie.

Witam Mam krótkie pytanie. Jakiś czas temu spotkałem się z opinią, ze w posiłku warzywa należy jeść najpierw a dopiero potem resztę posiłku np: kurczaka z ryżem, ponieważ w ten sposób maksymalizujemy absorpcję witamin i minerałów z warzyw. Totalna bzdura czy jest w tym jakieś ziarno prawdy? Pozdrawiam

czy warzywami mozna zastapic ryz,platki owisane ogolnie utarlo sie, ze warzyw do bilansu sie nie wlicza, obecnie mam zamiar uciac wegle do 1 g na 1kg/masy ciala i jesc 50 owiasych rano i przed trenigiem 50g ryzu/kaszy

Witam wszystkich! Moje pytanie brzmi czy warzywa na patelnie wliczacie/wlicza się do zapotrzebowania?

Witam wiem już że np nie wliczać warzyw w bilans kaloryczny, a mam pytanie jeśli między posiłkami dopadnie mnie głód to bez problemu moge go "zapchac" jakimś warzywkiem lub warzywami bo jednym to zazwyczaj nic nie wskóram.I czy warzyw Wogóle nie wliczac do zapotrzebowania? nawet gdy jest to ilośc Dośc DUŻA?

Jakie warzywa mogę jeść około treningowo podczas diety redukcyjnej? Najbardziej interesują mnie buraki i marchewka gotowana - mogę to jeść czy nie bardzo?

mam pytanie, warzyw teoretycznie nie powinno się wliczac w bilans kalorii ale co np gdy robie sobie potrawe złożoną z samych warzyw (pomidory, papryka, cukinia, ogorek cebula) sprobowalam policzyc i np taka duza porcja jaką zjadłam dzis na obiad z samych warzyw ma ok 300kcal a wiec?

jakie warzywa I OWOCE MAJA NAJWIECEJ PROTEIN

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Warzywa_w_%C5%9Bniadaniu_BT-t1155658.html Za kiszonkami nie przepadam :-) A z takich surowych warzyw, które najbardziej sie nadają do śniadania białkowo-tłuszczowego? Czy jeden duży pomidor może być? :-) I jeszcze jedno pytanie: jaka ilość jest dopuszczalna, aby śniadanie nadal pozostało BT?

Witam co myślicie o takich warzywach. Zastępują te świeże kupione? Czy może jednak lepiej tylko kupować świeże warzywa a nie z puszek itp /SFD/2019/5/19/a823b707c8a146a0af8ba030a91fb8e2.jpg /SFD/2019/5/19/08fb7d10114d422ca92df22b39e00d29.jpg

Jestem na redukcji, utrzymuję max 150g węgli dziennie i codziennie wcinam te warzywa (surowe) z załączonego zdjęcia (nie licząc tutaj warzyw gotowanych do obiadu, bo ich z 300g też wyjdzie). Czy mam wliczać te surowe do bilansu? /SFD/2017/3/3/f78c48c6373e431c83e830a05b9ff9f2.jpg

Witam, jakie najlepiej jesc warzywa ? CZy to zle jak np przez caly dzien do kazdego posilku jem marchewke albo marchewke z pomidorem ? ;d Jakie warzywa jeszze mozna ?