warzywa

[...] (- 50 g): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2273d9236f694b5aa629b6c42dd43742.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: buraki, papryka, ogórek kiszony, warzywa na patelnię m.in. marchewka, fasolka szparagowa, por, pietruszka NAPOJE: wino wytrawne do obiadu,3 szklanki ziółek na tarczycę,1 szklanka mieszanki herbacianej [...]

[...] SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: buraki,rzepa gotowana, kapusta czerwona gotowana, papryka, ogórek kiszony, warzywa na patelnię m.in. marchewka, fasolka szparagowa, por, pietruszka NAPOJE: 3 szklanki ziółek na tarczycę, w większej ilości: herbata biała Baio Hayo Yin Zen, herbata [...]

[...] (155 g- 50 g = 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/42dc39177512422f95da34819ba5cc3a.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy WARZYWA: buraki gotowane,ogórek kiszony, pomidor, warzywa na patelnię m.in. fasolka szparagowa, marchewka, cebula, por... NAPOJE: w większej ilości: herbata biała Bai Hayo Yin Zen, herbata Rooibos Bio, przefiltrowana woda, [...]

Prosz :-) Jako węglowodany liczymy: Warzywa takie jak: Karczochy Gotowana marchew Buraki Ziemniaki Zielony groszek Okrę Pietruchę Seler Dynie Słodki ziemniak seler Oraz Warzywa strączkowe Wszystkie pełnowartościowe zboża oraz produkty z nichMleko jogurt i kefir Owoce stąd -> www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=875074&id=403 (drugi post co napisała [...]

[...] g - 50 g = 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a875bc7cc31e44ab81e1d86cd64b13a5.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, warzywa na patelnię m.in. marchewka, por, cebula... INNE: grzyby prawd***** NAPOJE: w większej ilości: przefiltrowana woda, herbata biała Bai Hayo Yin Zen, herbata Rooibos [...]

[...] (155 g- 50 g= 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7cdef33905e148c0be03439126d5272f.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. por, marchewka, cebula, papryka, pietruszka, cukinia itp. NAPOJE: w większej ilości: przefiltrowana woda, herbata biała Bai Hayo [...]

[...] - 155 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d55efe62e98a48ed93c8838dd6e161be.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony,cebula, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. por, fasolka szparagowa, marchewka, cebula, papryka, pietruszka, cukinia itp. NAPOJE: w większej ilości: przefiltrowana woda, [...]

[...] g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a359c65e66e346278ba189d1239cd0e6.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. marchewka, fasolka szparagowa, papryka, cukinia, cebula, por.... NAPOJE: w większej ilości: Grzaniec (Skład: organiczny [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f014db1578a6480c8034309eb3642fe1.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. marchewka, papryka, fasolka szparagowa, por NAPOJE: 2 szklanki herbaty Adwentowej (Skład: czarna herbata z kawałkami migdałów, [...]

[...] SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony,por, cebula, warzywa na patelnię roboty mojej mamy m.in. marchewka, pietruszka NAPOJE: lampka wina wytrawnego do obiadu (możliwe, że będzie więcej wina wieczorem, bo imprezka się [...]

Dzięki dziewczyny za wszystkie wpisy :-) Super, że widzicie różnicę:-) Ślę dla was wszystkich świąteczne pozdrowienia i życzę jeszcze większych spadków niż moje :-) FAŁDY NA UDACH Właśnie mieliśmy trochę śmiechu z mężem przy próbach mierzenia moich fałd na udach }:-( Nie bardzo wiedziałam jak się do tego zabrać i czy mierzyć grubość, czy [...]

[...] SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka), wapń i magnez (a przy okazji: cynk, wit B6, wit. D) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony,brukselka,warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. fasolka szparagowa, papryka, marchewka, cukinia itp. NAPOJE: herbata Adwentowa (Skład: czarna herbata z kawałkami migdałów, [...]

[...] Psyllium Husk (2 lyzeczki), Resveratrol (1 kapsulka),wapń i magnez (a przy okazji: cynk, wit B6, wit. D), mniszek lekarski (1 lyzeczka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. fasolka szparagowa, brukselka, papryka, cukinia, marchewka, por NAPOJE: herbata Milk Oolong, herbata żółta Huang Xiao Tea, [...]

[...] Husk (2 lyzeczki), Resveratrol (1 kapsulka),wapń i magnez (a przy okazji: cynk, wit B6, wit. D), mniszek lekarski (1 lyzeczka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony,brokuł, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. fasolka szparagowa, brukselka, papryka, cukinia, marchewka, por NAPOJE: 1 szklanka kawy 8 o'clock orzechowej z 2 pastylkami [...]

[...] magnez (a przy okazji: cynk, wit B6, wit. D), mniszek lekarski (1 lyzeczka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, ogórek konserwowy, brukselka (6 sztuk), rukola, sałata, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. fasolka szparagowa, marchewka, cukinia, papryka NAPOJE: 2 kieliszki wina półwytrawnego, Milk Oolong, herbata Rooibos Bio, [...]

[...] (a przy okazji: cynk, wit B6), smalec z lisa (1 łyżeczka na gardło), chwilowo brak mniszka lekarskiego, witamina C 1000 mg WARZYWA POZA MISKĄ: ogórki kiszone, cebula, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. marchewka, cukinia, zielona fasolka NAPOJE: herbata czarna Keemun Mao Feng, herbata oolong, przefiltrowana woda, 2 szklanki [...]

[...] lekarski (1 łyżeczka), mieszanka ziółek polecanych na tarczycę (3 razy dziennie) WARZYWA POZA MISKĄ: cebula, ogórki kiszone (niestety pasteryzowane),kiszona kapusta, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. fasolka szparagowa, marchewka, cukinia, por NAPOJE: szklanka kombuchy na herbacie Milk Oolong oraz Jade Ti Guan Yin, herbata [...]

[...] MISKĄ: szpinak gotowany, chrzan, ogórki kiszone (niestety pasteryzowane), cebula, czosnek, kapusta czerwona gotowana,kiszona kapusta, ogórki konserwowe, papryka marynowana, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. brokuł, marchewka, kalafior, fasolka szparagowa, por, cukinia INNE: pieczarki NAPOJE: herbata czarna Keemun Mao Feng, herbata [...]

[...] polecanych na tarczycę (3 razy dziennie) WARZYWA POZA MISKĄ: kapusta pekińska, ogórki kiszone, kapusta kiszona, surówka z kapusty pekińskiej i marchewki, cebula, por, warzywa na patelnię m.in. szpinak, brokuł, marchewka, kalafior, fasolka szparagowa, kilka groszków, kalafior NAPOJE: herbata czarna Keemun Mao Feng, herbata oolong Jade Ti [...]

[...] wit B6), mniszek lekarski (1 łyżeczka), mieszanka ziółek polecanych na tarczycę (3 razy dziennie) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórki kiszone, szpinak gotowany, kapusta kiszona,warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. brokuł, marchewka, kalafior, fasolka szparagowa, kilka groszków, kalafior, papryka, cukinia NAPOJE:herbata czarna Keemun Mao [...]