Na mnie exe słabo działa. Przy ok. 600mg testa muszę jeść 1 TAB dziennie by estro było lekko poniżej górnej normy. A jem tylko aptekę. Dlatego używam letro. Jem 1\4 tabletki e6d i to mi daje taki sam poziom estro jak 1tab exe ed.
Dla mnie ten "wyciąg z buta" to klasyczne naciągactwo.... 3/4 składników na poziomie placebo...tylko po to aby napisać ich nazwy na etykiecie...jeżeli nie ma w dawce dziennej minimum 90mg guggulsteronów naturalnych lub 60-70g syntetycznych (czystych Z i E) to można wogóle nie brać bo poniżej tych dawek nie działa i tak samo z resztą [...]
witaj, celuj w izolaty bialkowe, gdzie zawartośc weglowodanów na porcje będzie poniżej 0,5g. tego typu produkt powinien spełnić Twoje oczekiwania. tutaj masz produkt od nas https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html#wartosci zawartośc około 0,7g na porcje 33g taka ilosc lakto nie powinna wywolywac efektu [...]
120 z pauzą pyknę teraz z miejsca przy 85kg, muszę zejść poniżej 83kg, liczę dosłownie na zachowanie "wyniku" przy zbiciu wagi, i trochę więcej pewności w łapach
Jeśli masz odpowiednią dietę to katabolizmu nie musisz się obawiać. Ćwiczenia oporowe, to ćwiczenia siłowe, np. te z tego linka: Co do dolnych partii brzucha, to nie myśl że rozbudujesz jakieś kostki poniżej pępka. Tam jest płasko. Może być tylko mniej tłuszczu.
Tak wlasnie sama redukcja tkanki tluszczowej sprawia ze mięśnie są wyrzeźbione, na to jak wygladaja ma jeszcze wpływ aktualna ilość wody,glikogenu w organiźmie. Nie ma tłuszczu to tak jak kolega Czehu napisal wcześniej skóra wrzyna się w mięśnie i pojawiaja sie prążki, wcięcia ale do takiego efektu trzeba zejść grubo poniżej 10% BF
fajnym pomysłem był trabant niepozorny a tu proszę poniżej link do filmiku , trabant na dopingu <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/yDGczq9wH9c&hl=pl_PL&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" [...]
Musisz przyznać, że strona olimp-supplements.com to miejsce, gdzie znajdziesz informację o wszystkich produktach marek Olimp. Znajdziesz na niej również informacje o wszystkich nowościach, aktualizacjach np. smaków, dokładne składy, czy aminogramy produktów. Możesz bez problemu zakupić produkty z oferty, które zostaną perfekcyjnie zapakowane i [...]
no pamietamy pamietamy :) i ja na wstepie mam pytanko :) jakie jest najlepsze cwiczenie na zlikwidowanie tych okropnych bulek z boku ud ponizej posladkow :( cwicze i cwicze a one nadal sa :(
[...] mase a nie trening " - jest taki trening tez kilob robiles juz? ja znalazlem taki trening dla hardg." skoro jest taki trening tez, to dlaczego sam napisales ponizej: "trening dla hardg." skoro jest trening o nazwie hardgainer, to po co slowo "dla" ? otoz hardgainer to nie trening, mozna jedynie mowic o [...]
Mierz temperaturę i sprawdzaj czy noga nie puchnie albo nie zmienia koloru. jeżeli do piątku bedzie OK, to znaczy że samo się wygoi. Kulka w pachwinie to tylko efekt tego co dzieje się poniżej w tej ranie.
Zależy jak mało jadłeś... jak to było poniżej 2000kcal to trzymaj bilans na 0 i później obniż. Metabolizm przyspieszy i znowu będziesz spalał tłuszcz. Oczywiście jak powiedzmy jadłeś 1800 kcal a skoczysz od razu na 2700kcal to pewnie tłuszcz wejdzie, więc stopniowo to należy robić.
[...] zrobione kilka tygodni temu. Tu nie ma jakiego takiego cyklu. test mialem nisko to lekarz przepisal mi nebido I teraz enan. Nie moge znalesc pierwszych badan. test byl ponizej widelek. Podjadalem wtedy metke na redukcji. /SFD/2018/4/27/076e37f69d254d46a1911ad27bf1afd0.jpg /SFD/2018/4/27/408f6385315144a99b2deee54d45cf76.jpg Zmieniony przez [...]
Dzięki chłopaki! Nawet nie wiecie, jak miło czyta się takie posty... Dla mnie motywacją stała się przede wszystkim moja dziewczyna, no i równie mocno to, kim zostałem na SFD. Bold, moderator, elita... trzeba było wziąć się za siebie, bo jeszcze na początku tego roku aż przykro było patrzeć w lustro. Wiedziałem już sporo, a nie chciało mi się [...]
player007 - zma to cynk magnez i wit b6. OPstrzezenie by nie braly go osoby ponizej 21 roku zycia - to raczej zabieg marketingowy. ZMA moze podniesc pozio testosteronu raczej tylko osobom ktore mają zbyt niski jego poziom spowodowany brakami cynku... ZMA moze pomoc w regeneracji i tyle. Nasser91 - w zasadzie masz dwa wyjscia - albo zmądrzec albo [...]
WRÓCIŁEM (definitywnie) hrhr
