Pewnie, że tak. Tylko weź jeszcze pod uwagę, że przy masie 100 kg schodzi poniżej 30 sek na 50m w pływaniu Tak swoją drogą: jaką masz życiówkę w podrzucie? Rwaniem się chwaliłeś, a o podrzucie nie znalazłem informacji.
Ja rozumiem że pierwszy cykl, że delikatnie, ale nie przesadzacie z tymi śladowymi dawkami ? IMO: Pseudo "efekty" będziesz miał przez kilka pierwszych tygodni, potem wszystko stanie, a następnie jest szansa że waga spadnie poniżej początkowej. Zamiast "trącać" organizm i się zastanawiać czy/jak towar działa... Tego chcesz sięgając po doping, [...]
Miałeś testa 280 i estro 9 ( czyli poniżej normy ) to jak masz test 1500 + to się nie dziw że estro też ponad normę, według mnie jak będziesz się czuł dobrze lub lepiej nie będzie odczuwalnych skutków ubocznych to lepiej nie zbijać, a hcg to lepiej co parę dni przybić trochę jednostek niż okresowo takie moje zdanie 7 zł za hormon, u mnie 4 za [...]
Panowie lecę dalej haha teraz mam pod ręką omke, jak to dawkowac, 250 na raz, czy rozbić to po 125 pon-czwartek, dwaka narazie taka, bo na 200-300 mg prolongatum czułem się zaj**iście, podbić planuje w oklicach świąt, bo będę chciał trochę nabrać masy. Po wakacjach zarcie szło grubo, choć starałem się smieciowe pomijać i wpadło 6kg waga 92kg i na [...]
11.01.2014 Wstałem 12:30 bo wczoraj siedziałem do późna. Odwiedziłem dziś Rodziców i pozwoliłem sobie tam na Prince Polo, wliczone w bilans oczywiście bo to nie cheat day. Dieta W domu mama przygotowała mi łopatkę wieprzową w rękawie (jeżeli owinięcie napompowaną folią to rękaw) ;-) Smakuje bardzo bardzo dobrze, mięciutkie mięsko...zostało mi [...]
3.02.2014 Jako że w Alpach wstawałem codziennie o 7:30 (i nie wiem dlaczego ale tam jest to tak łatwe że wstaję wypoczęty jak NIGDY nawet bez budzika)...postanowiłem w domu wstać tak samo. Obudziłem się o 8:00, wstałem finalnie o 8:40 także całkiem OK. Dieta Na śniadanie mix tak jak widać w tabelce. Wrzuciłem do tego jajka (5 sztuk) na surowo. [...]
17.02.2014 Odespałem ten ciężki, nudny weekend i spałem dziś do 10:30. Nawet nie wiem kiedy wczoraj po tych 2 piwach usnąłem, obudziłem się w szlafroku, z laptopem na łóżku...chyba po prostu zemdlałem %-) Dzisiaj wolne, jutro wolne, pojutrze wolne...popojutrze do pracy dopiero na 19:00. Dieta To co w tabeli ale niestety to nie wszystko. Rano [...]
Dzięki panowie. Waga naprawdę nie chce spadać, a robię wszystko co powinienem. Mam dobrą dietę, ćwiczę 4 razy w tygodniu aeroby dorzucam hiita. Musi lecieć %fatu bo innego wyjścia nie ma. Zresztą, wydaje mi się, że u mnie zawsze dopiero po jakimś czasie waga zaczyna ostro pikować w dół. Tak mi się wydaje, ale czy to fakt to zobaczymy za jakiś [...]
dziś to chyba przesadziłem :) ale póki co to jestem w fazie testowania :) jak wszystko dopnę, że będzie bilans się zgadzał i kolejność posiłków to jedziemy z tematem, poniżej daje zrzut z dzisiejszego dnia, proszę o komentarze co poprawić itp. dziękuje i pozdrawiam /SFD/Images/2015/12/7/cefd0fb32bd84118b2a6bef3b90f4a8b.jpg
Bezele z tego samego powodu co Ty wszedłem na LC :) bebzon i gazy :) mi póki co to jakoś zbytnio nie leci siła, czuje delikatny spadek i to właśnie na płaskiej, ale nie jest źle :) siłę później się zrobi :) najpierw chcę zrobić sylwetkę tzn zredukować się a później delikatnie siła z masą :) ale REDUKCJA to podstawa na chwilę obecną. Wojo zmc [...]
Pewnie, że tak :-) Co mi szkodzi. Zawsze to nowe doświadczenie. Nie powalczę tam bo pewnie będę miał powyżej 90kg. Chyba, że poniżej co byłoby zboczeniem ale to wtedy wychodzę z Manieczkiem a On jest za mocny :P
[...] :-) bo macie tyle tluszczu ze nie widac u Was roznicy wody a sylwetka sie wydaje lepsza bo lepiej nabita a bf podobny, moze nawet spada ale ta woda jest zjedzie sobie do ponizej 10% to zobaczycie ja po odstawieniu mety jakby 5kg fatu mniej wizualnie a dieta caly czas byla, ia tez, aero wiec poprostu wypyerdala duzo wody podskornej i tyle w [...]
80% personalnych to barany dosłownie,wracając do kosztów jedzenia pomagam z dietą dwóm chłopakom którzy są na saa i maja naprawdę mało kasy na żarcie,fakt diete mają monotonna ale naprawdę bardzo tanią 2 kostki twarogu z biedry dziennie kostka 1.90 kosztuje jajka w promo po 30 gr można wyrwać jedzą ok 8-10 jaj dziennie pół kilo podrobów i pół kilo [...]
nie licze codziennych dojazdow rowerem do roboty poza sezonem rekreacyjnym bo smigam caly rok chyba ze ulewa albo ponizej -20. ja mam gorala ale teraz kupuje hybryde lub inaczej fitnes do jazdy po szosie. bedzie sie dzialo o cos takiego dokladnie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/004d1a9148b248e4a23d2a7eefdcc5f4.jpg