Okej dobrze wszystko już rozumiem dziękuję, a mógłby Pan jeszcze tylko zerknąć na mój plan, czy serię z powtórzeniami są okej ? https://drive.google.com/file/d/1GCMtKqsMWsNB5HtYTM6OwupMZ3c4hCWC/view?usp=drivesdk
no wlasnie nie ma co sie sprzeczac po prostu jak teraz wezmie CF to w pewien sposob moze to sie odbic na jego przyszlych cyklach- trzeba myslec przyszlosciowo pan Szukała pisal kiedys ze powinno sie zaczynac od mono poprzez ester i konczac na jablczanie wlasnie
Darzę go ogromną sympatią. Skromny bokser który umie przyłożyć. Skrzywdzili go werdyktem z Kotelnikiem. W moich oczach wygrał tą walkę, ale sędziowie nie widzieli nic więcej oprócz pań chodzących w przerwie po ringu. Ale później mimo przegranej zdemolował faworyzowanego przez HBO Ortiza. To było potwierdzenie tego, że to świetny bokser. Trzeba mu [...]
Wow! Ciężka artyleria... Dobrze, ze Pan Jan jest na emeryturze i bedzie walczył w obronie honoru "starych" forumowiczów Działu 35+. Tak na marginesie - CZEŚĆ!
[...] w razie choroby (opieka medyczna nad dziećmi jest całkowicie sfeminizowana). Panie w przedszkolu. Panie w szkole. (Charakterystyczne jest to przyrośnięcie słowa "pani" do przedszkolanki i nauczycielki. Szkoły podstawowe i przedszkola są też całkowicie sfeminizowane.) No i własna matka, która ma wszędzie i zawsze wokół siebie [...]
Ja bym zrozumiał z mocnym przymrużeniem oka jak by był sezon w pełni że taki łeb sezonowiec wali co popadnie co ma pod ręka żeby czuć się na koksie ale w takim okresie daj pan spokój to jest kara za Twoje zachowanie jak postąpiłeś ze swoim układem hormonalnym
[...] wiedzę i za to szacun, tylko nie rozumiem czemu jesteś taki przeciw crossfitowi i negujesz wszystko co z nim związane - tym bardziej jako moderator. to tak jak bym zaszedł do salonu mercedesa a tam by mi powiedzieli - panie nie kupuj pan od nas, lepiej idź kup toyote - tak ja to widzę %-) Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2013-04-14 22:53:18
Mariusz :-) Wiesz, ile razy ja już czytałam w kurniku o tzw. "crossfit"? Zwłaszcza od pan dzwigających 20kg nadbagażu. Może sprecyzujmy definicję? Bo to chyba też pod crossfit podchodzi? http://www.youtube.com/watch?v=1n6EHFSchhU %-) Nie chodzi, że my coś negujemy. Po prostu przeżyliśmy już niejedną modę na tym forum. Były rzuty HST, sadłożerną [...]
Ja kupiłam to urządząnko całkiem przypadkowo , pan który mi to sprzedawał powiedział ze to urządzenie do pomiaru cukru, w domu okazało się ze jednak do p[omiaru tłuszczu.Jest to małe urządzonko o rozmiarach kalkulatora, ustawiasz parametry pod siebie czyli:twój wiek, sylwetke, płeć i oblicza ci poziom tłuszczu w procentach do tego dodane są [...]
bubu czyli jesteś zadowolony zniego weś coś jeszcze popisz otym amorku bo ja ruwnież chce go kupić albo ten pan co kupił ns 110skoku za 3..zł jak działa bo włąsnie moge wydac na amorek od 300 do góra 450zł to jest max a niewiem co kupić :( bo ludzie zplacu mi nażekajom na duro ale zaden znich go niema ino majom same marcoki DJ3 albo Dropofa itp to [...]
Jasne, ale ja bym zrobil jak pisze Pan Darek...po calej sesji treningowej odzywka bialkowo-weglowodanowa...dalej jak piszesz... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
co do stawek na " bramkach " to bywa też czasem potrzebny ktoś taki by tylko się rozeszło że on tu waruje ... wiecie rozumiecie , ale wtedy kasa jest zupełnie innego kalibru ale tu już bardziej układziki i znajomości niż mięśnie Binio89 masz 20 lat i już ci się nie chce uczyć , kursu nie polecam bo ciężko zdać po nim egzamin zawodowy , [...]
[...] do (11 maja) czekałbym na to zeby mnie i tak i tak do chirurga skierowali, i dobra czekałem około 1,5h na moja kolej,koles oczywiscie wszystko na od******* sratata,co pan robił. Nadwyrężowny Mięsień Żebrowy. Przepisane leki to KETONAL - tabletki oraz Ketonal masc,juz wtarta. Ale psychicznie chciałbym isc jednak na ta siłownię,boję się że [...]
VLAD nie ma co sie nerwowac:) CKD to dziwactwa ktore nie maja sensu:_) hieh:) to nic ze to totalnie przemyslana strategia:) ale przciez pan X ma racje bo sie zna:) Vlad lubisz alfe?:) a moze alfa:P i za co ten teges no:) ten sog?:P
Mam podobny problem jak pan początkujący , chciałbym sie gdieś zapisać ale nie wiem co będie najlepsze na początek . Bjj czy może street fighting ??? Jaka jest zasadnicza różnica pomiędzy tymi treningami ??? Bardzo prosze o odpowiedź i rade