pan

To co Ci sie przypomni być może mogło być poczatkiem twojego schorzenia a dyskkopatia jest tylko objawem tego co sie dziaó juz wczesniej w Twoim organiżmie Panie Piotrze czy mogłby Pan powiedzieć coś niecoś wiecej ( teraz gdy przypomniałem sobie o tych skręceniach i urazie kolana ) na temat tego schorzenia, o którym Pan pisał w swojej wypowiedzi?

Tak, zaliczone 18 pompek, super :-) Brawo za walkę. Brzuszków naliczyłam 107, pięknie! Tak Pan narzekał na muzykę, a okazał się Pan jednym z lepszych zawodników i jak na razie najlepszy wśród Panów :-D Doświadczenie robi swoje, potrafi Pan sie odnaleźć w kazdych warunkach i przy każdej muzyce :-) Dziękuje za udział i rywalizację.

panie co pan przeca demokracja jest róbta co chceta róbta kasiore na gupkach %-) Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2016-02-02 18:00:18

Oj nie czytał pan tego co pisałem..... 5x5 biła stara to nie jest strikte 5x5, potem bedzie np 5x3, 5x8 itp. Każdy dzień jest trochę inny. Trening środowy ma za zadanie dać odpocząć miedzy poniedziałkowym a piątkowym;-) zobaczy pan potem;/)

[...] się nie chce! A wydawało się, że nareszcie jesteś na drodze rozwoju! Tak żarło a zdechło! A kerad daje radę! Je i jedzie dalej! nie każdy ma tyle czasu na regeneracje co pan panie Janku;-) ból jest przy ściąganiu kurtki czy zakładaniu plecaka a co dopeiro przy machaniu na biceps czy triceps. jak idzie redukowanie, będzie pan w formie na [...]

Łokcie bolą od siadów czy ławki? /dlatego tak walczę z flarowaniem łokci/ nie, od ześliźnięcia się sztangi w przysiadach nie każdy ma tyle czasu na regeneracje co pan panie Janku;-) ból jest przy ściąganiu kurtki czy zakładaniu plecaka a co dopeiro przy machaniu na biceps czy triceps. jak idzie redukowanie, będzie pan w formie na kolejne zawody [...]

napierdziela pan brzuszki jak szalony, robi pompki na czas itp. a nie chce pan popatrzeć jak prostym mykiem można coś o wiele łatwiej zrobić;-) zadziwiające

[...] 90% klubów nie bierze pod uwagę nic więcej jak tylko technikę, sparing czy kumite. Mam trochę do powiedzenia na ten temat ale nie wiem od czego zacząć. Właściwie szanowny pan Oyama powiedział prawie wszystko (w skrócie oczywiście) i dla tego jest ciężko zacząć. No to zaczynamy..... Różne style Karate i nie tylko zaczynają na różnych [...]

Kiedyś już to widziałem, ale dobre Nie ma pan *****a nie ma pan jak pchać he looknijcie to http://www.youtube.com/watch?v=TFVtcSVkGdc&annotation_id=annotation_141219&feature=iv Zmieniony przez - toyman w dniu 2011-04-23 11:39:47

Federacja KSW poczyniła kolejny krok ku popularyzacji polskiego MMA. Podczas sobotniej gali w Płocku poinformowano, że na następnej imprezie tego typu do walki staną również kobiety. Federacja KSW wprowadza nowy cykl walk z udziałem pań. Pierwsza walka odbędzie się już na kolejnej gali KSW19. Kto w niej wystąpi jeszcze nie wiadomo, lecz [...]

czyli czysta dieta, dużo mięcha i ważyw. do tego twaróg, bo dzięki Panu (nie wiem czy Woli Pan per Ty czy Pan) polubiłem twaróg z dżemem na śniadanie. rozumiem że trening siłowy 5x5 mogę zostawić? zawsze byłem słaby fizycznie, w klasie zawsze najsłabszy i najchudszy, więc chyba stąd ta chęć bycia silniejszym ;-) Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu [...]

Szanuję pana Bryla jako wojownika,lecz sądzę,że pan Podoba i inni bajkopisarze z gazet chcieli zrobić z niego legendę chodzącą i supermena odnośnie walki,przesadzili z opisami scen walk w książkach i gazetach z panem Brylem w roli głównej i tylko tym go skrzywdzili,a mu nie pomogli.Ci co mają pojęcie o walce,po prostu w bzdetne opisy nie [...]

Minro - jezeli pracowales w sluzbach to wiesz jaki sie podpisuje aneks dotyczacy 5 lat zachowania tajemnicy po odejsciu, to dotyczy rowniez wykorzystania umiejetnosci nabytych gdyz sa objete odpowiednia klauzulaw trakcie nauczania. Wieruszka - nie wiem kogo masz na mysli ale mnie chyba mylisz z kims najwyrazniej. Ponadto, nie ma tu uszczypliwych [...]

[...] że Radosław Kadri, drugi uprowadzony wraz z Kosem w Iraku, któremu jednak udało się uciec porywaczom, wkrótce także wróci do kraju. "Ustaliliśmy, po tym jak pan Jurek został zwolniony, że z uwagi na to, co przeszedł będzie pierwszą osobą, która wyjedzie do kraju i to jest chyba zrozumiałe. W Bagdadzie panują nienormalne warunki [...]

Panie Janie "Ojan", a co Pan by na to odpowiedział? Pan na pewno dużo widział i sporo wie.

To juz czasowo pod Sheiko podchodzi:) Fakt - ostatnio zastanawiałem się czy nie podejść pod trening podobny do tego,który on proponuje.3 dni w tygodniu i 3 godziny na sesje.Czasowo do zrobienia - no i konkretne wyzwanie. 3,5 godzinny trening to lekka przesada (a nawet już chyba nie lekka) Jestem tego świadomy - skecz polega jednak na tym,że po [...]

Próbowałem swego czasu 30 i 45 minut..Aaaaa daj Pan spokój mi z takimi nowoczesnymi metodami :-) Nie macie Panowie wrażenia, że to pod takie siłowe ultra już podchodzi? ;-) treningi 3 godziny i więcej - szacunek :-)

moje zdanie masz powyzej ja bym tak dawkował a pytasz konkretnie o firme Olimp to moze Biniu,Kanar,Misoo czy Pan Szukała czy ktos inny z Olimpa sie wypowie... ale imo to az tak roznicy nie odczujesz choc nie probowalem to nie mowie w 100% Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-01 23:54:33

taki 'problem' ktory Pan opisuje to blogoslawienstwo w zwiazku z tym, iz spozywa Pan juz obecnie duzo posilkow rozwiazaniem w Pana przypadku moga byc kolejne, ale w postaci plynnej prosze zapoznac sie z pomyslem (na przykladowy posilek) zawartym w artykule [...]

Panie Miętki mój kochany, pan jest dziś niepozbierany, znowu się pan denerwuje, a ja piszę tak jak umiem, choć literat ze mnie marny, w wersach ująć całą prawdę, wciąż się staram... chociaż rymów nie ma wcale, nic nie szkodzi, drogi panie, bo to biały wiersz, nie inaczej, ale jak to wytłumaczę, komuś, kto do rymów przywykł i [...]