no

A do tego greena dorzucać jakaś pojedynczą formę jako uzupełnienie np mono w nietreningowe? Czy ta kreta w no-explodzie i greenie wystarczy?

No to na bogato jak mass up jesz :-) Wietrzę progres. Pamiętaj, że massdrol to nie cukierki i jest kilka razy bardziej toksyczny niż metanabol nie tylko dla wątroby ale i całego układu trawiennego. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-02-21 14:41:16

Dom jest ze starego budownictwa, futryny są dość solidne. No nic, jeszcze się zastanowię, może trochę poczekam i potem kupię coś solidniejszego

nie no z polykiem tez da rade (joke)

no to juz od Ciebie.. bo mozna brac łącznie wszystko po tren a tez mozna tez najpierw cm3 po 20-30 min białko i massa

No ja takie coś miałem po tussi z kawą i to tylko psuje trening moim zdaniem. Viper super, choć mało zjadłem to nie wiem czy kosi fat, natomiast jadłem też między innymi scorcha po 4caps i świetnie ciął.

No wątróbka by byłą lepszym rozwiązaniem, bo nei było by zadawy jak z udkiem...

Aha ciekawe jak ze mną będzie, no ale cóż zostało mi jeszcze 44 strzały ;)

panowie kazdy mial kiedys swoj pierwszy raz. ja tez mloldy glupi z waga 61kg zaczynalem brac metke bo juz dwa miesiace na silownie chodzilem- dzisiaj wiem ze to glupota ze zmarnowany cykl itp, ale kazdy jak chce doybac to doyebie. Nie oczekuj ze od samego cypio zrobisz sie wielki. kazdy tutaj z roku na rok wyglada coraz lepiej i czesto forma z [...]

Ja 1 cyklon tez robilem przy wadze 60kg. Ale w sumie niezle polecialo. Masa i sila, no i lapka. Ale jak nie bedziezz jadl to bez sensu cykl. Ja san po sobie widzialem ile zj**alem podczas 1 cyklu. Teraz juz wiem jak dbac o odzywianie i dobre cwiczenie;) Wlep jakies bialko, jak niw masz diety zeby troche uratowac przytost. 3 razy dziennie rano po [...]

no dla mnie do obojetnie jak dlugi aby jak najefektywniejszy.to teraz mam ostawic cyprio i bic prime z propionatem i na koniec długi tesc z winstolem? mozesz mi to rozpisac jak najlepiej i jak sie odblokowac?

z obliczeń które wykonałem wychodzi że około 3400 kcl dziennie no to nie ukrywam, że z tego co jem ciężko to osiągnąć patrząc na kcl produktów i ile jem. Wezmę się za to i urozmaicę to. Jakieś porady?

No ja juz bym redukowal

no ja terz wole kazeinke z białego serka przed spaniem

[...] Ci pomoge nabrac 20kg w pare minut (potem to stracisz). -Proszisz kogos o walniecie w leb w celu odurzenia -Znajomy zalewa 10kg puche vitalmaxa 10litrami wody i wlewa Ci to za pomoca lejka do gardla Po przebudzeniu z lekkim bulem brzucha odczuwasz ze wazysz ok 20kg wiecej PS. oczywiscie no offence Zmieniony przez - Gi w dniu 2005-05-19 00:30:06

no tak tylko ze wszystkie posty jakie znalazlem nie mialy nic co by mi pomoglo ulozyc jakas sensowna diete :/ wiec jezeli ktos ma to prosze o jakikolwiek link:)

No winogronowy dobry do mono, bo ma duzo weglowodanow Koncowy efekt i tak będzie taki sam, nie ważne jaki sok ;)

nie no człowieku albo masz 9 lat albo poprostu zamiast do szkoły to chodziłes do Mc' Donalsa w 1 linku masz krete i dex za 65zl zaś w 2 masz krete i HMB dlatego 2 zestaw wiecej kosztuje Zmieniony przez - gal19 w dniu 2007-10-01 21:05:33

no ja wiem ze trzeba siedziec tylko ostatnio oglądajac filmiki na necue zauwazyłem ze wiekszac ma tak ułozone siedzisko ze dupa jest wyzej od kolan a nie na równi z nimi a mnie ciekawi co by było gdyby siedzisko obnizyc tak aby dupa była ciut nizej od kolan yczywscie oparcie tez by trzeba odpowiednio obnizyc

O k**wa! No to ładnie się zaprawił na Pojedynku Gigantów... Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2009-06-26 17:48:27