SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • DECA + test najlepszy chyba zestaw na mase dla zwykłych śmiertelników

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2008-04-28 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sklepach, ale osobiście nie wiem czy jest warta swojej ceny. Kupiłem sobie małą puszkę 120kap za 69zł i co? I g**** Może troche mięśnie bardziej spompowane, ale na pewno jest to produkt wyraźnie przereklamowany albo poprostu słabo działa na mnie albo źle brałem nie wiem. Wiem jedno, w/g mnie stary dobry monohydrat kreatyny jest najlepszy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2005-07-17 22:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst dla hardgainera

    Post
    Trening w domu

    hmm jesli dieta w porzadku to nie trzeba bedzie bialka a najlepszy gainer to bułka i biały ser ;) mowisz ze z masa tak sobie a jak wizualnie ? widzisz zmiany ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2008-02-20 13:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki w biegach krótkich.

    Post
    Inne dyscypliny

    jak bedziesz trenowal solidnie! wiecej tempa , wytrzymalosci i szybkosci oraz wiecej skipow wiloskokow pod gorke - wystarczy przeczytaj tak jak pavloj bo ma najlepszy czas 48s najlepiej isc do klubu lekkoatletycznego!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2011-06-24 23:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny katabolizm mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki owsiane + mleko+ rodzynki + co jeszcze chcesz jakiś owoc sok czy co Do tego potrzebujesz młynek elektryczny najlepszy taki do kawy :). Płatki owsiane i rodzynki i inne dodatki w stanie stałym rozdrabniasz młynkiem na mąkę!. Teraz wsypujesz to do jakiegoś szejkera albo czegoś innego zalewasz zimnym mlekiem prosto z lodówki mieszasz i pijesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2009-07-14 15:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrossFit Games 2012

    Post
    Strength & Endurance

    Nie twierdze, że Rich jest słaby tylko że nie jest to najlepszy czas jaki widziałem. Do frana przymierze się we środę i już sie boję bo po dzisiejszej "elżbiecie" już na spawa brało :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2012-07-16 20:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mozna masować jeszcze ale nie podchodz do tematu masy czy redukcji opierajac sie na kilogramach bo to nie jest najlepszy wyznacznik progresu dobrej masy czy redukcji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2023-10-24 06:33:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Najlepszy wyznacznik czy dalej masować jest to czy dalej masz progres bo jak jest Lipton to nie ma sensu pchać extra kalori

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2023-10-26 09:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz a nie mięsień?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i to właśnie mnie martwi, bo tyle na to pracuje ale i fat trzeba zgubić, a który termogenik najlepszy CLA, l-karnityna...?? Kiedyś brałem sam chrom i miałem fajny efekt. Zmieniony przez - Czehu w dniu 2008-10-19 11:16:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-10-19 11:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abgymnic

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taa... najlepszy to jest ten wynalazek co Pudzianowski z Dymkiem, reklamują

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2004-11-28 14:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE SPALACZ ! PROSZĘ DOŚWIADCZONYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/Amen wypadałoby żebyś napisał jakie masz doświadczenie ze spalaczami tested najlepszy z tej trójki IMO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2012-01-04 11:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+shock czy nano vapor i halo??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na mnie piorunujące wrażenie a każda następna.... bez szłu. Shock natomiast, za każdym razem dawał mi to czego oczekiwałem A Storma wziąłbym bo Halo nie jadłem i nie jestem co do tego pewien. A Storma sobię chwalę. Co więcej wygrał ranking fintness autorithy na najlepszy stack kreatynowy 2008... było nie było to tez o "czyms" swiadczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2009-01-09 00:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test mix

    Post
    Doping

    najlepszy to taki ktory ma w skladzie to co powinien miec. bral bym omo bo najpewniejsze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2009-12-31 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps 2x???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Marisz trening raczej nie najlepszy (triceps 4x w tygodniu) . Zmieniony przez - mauro16 w dniu 2004-06-17 17:32:31

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2004-06-17 17:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    15 lat i koks... odradzam... kup sobie 10 kilo piersi z kurczaka troche ryzu serka twarogowaego.. jakiejs bialeczko... przemysl trening pocwicz.. to sposob na najlepszy koks pod sloncem..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2007-12-07 07:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz mocniejszy od Black Bombs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba najlepszy jaki bralem to byl lipodrene hardcore ;) sajdy mniejsze niz BB ale topil lepiej. Chociaz mogla to tez byc kwestia lepszego przylozenia sie do diety i treningu.. no ale coz na pewno do lipodrene hardcore wroce moze nawet w tym miesiacu zeby dopalic resztki. Do BB nie wroce bo po tabletce rano na pusty zoladek trafialy mi sie sajdy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2016-11-02 13:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu ćwiczycie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem lekko zdziwiony, że większość ćwiczy aż 5x/tydz. (choć sam też tak kiedyś ćwiczyłem, ale mi się znudziło:) Ja ostatnio ćwiczę tylko 2x i stwierdzam, że to najlepszy system jakim ćwiczyłem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2002-04-19 00:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERWATKA OLIMPA!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie ..najlepszy bedzie z izolat.. pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2003-04-18 23:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z talerzami

    Post
    Trening w domu

    Nie jest to najlepszy pomysł ze względu na wygodę uchwytu i możliwość wyślizgnięcia się ciężaru, sam stosowałem takie rozwiązanie ale tylko, gdy brakowało mi np. hantli o odpowiedniej wadze, nie polecam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-02-18 01:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsianka, musli, kasza, DOBRE węgle. Do tego polecam wołowinę, ile można tej kury jeść? ostatnio zaszalałem, zrobiłem burgera z guacamole. Wiem, wiem, bułka to nie najlepszy pomysł dla zachowania dietetycznego rygoru, ale zawsze można zrobić bułkę samemu, albo znaleźć jakąś naprawdę porządną piekarnię. Podrzucam przepis na burgera i od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2014-03-06 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)