Nadal wierzysz w mity z transporterami kreatyny? Kreatyna sama w sobie jest bardzo dobrze wchłaniana. Co ma się wchłonąć i tak się wchłonie. Szkoda pieniędzy na transportery. Bez diety, to i najlepszy sposób podawania kreatyny nie pomoże.
[...] i przysiady ale zmieniłem na to, nie wiem czemu w sumie. Co do diety napisałem na dziale odżywianie, ale trening aż taki zły? Wiele się naczytalem i nasluchalem że fbw najlepszy że względu na pobudzenie anaboliczne, ułożyłem go sam ale skoro nie jest dobry to jak go ułozyc typowo pod mase? I jak z brzuchem? Kolega zalecal interwaly po [...]
[...] nie mówię że policjantów zgubiła rutyna, ale podejście było rutynowe, wybuchu bomby odpalanej radiowo chyba nikt nie może przewidzieć oprócz jasnowidza. Gdyby nie profesjonalizm Warszaskich AT-ków ofiar byłoby napewno więcej biorąc pod uwagę to co czekało na nich w Magdalence. Ogromny szacunek dla tych ludzi... I najlepszy trafi na lepszego !!!
Rzoov, dzieki, o to słowo mi chodziło - schematyczne działanie. Myślę że w niedługim czasie odejdzie się od wejśc dynamicznych, według mnie prawie wszystkie dynamiczne wejścia AT do mieszkań konczyłyby się wybuchem garnatu w szklance ( wtajemniczeni wiedzą o co chodzi ). I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] zna podstawy chociazby z Kryminalnych gier." Chyba przesadziłeś, podstawy z programu TV ? To tak jakbyś uczył się sztuki walki tylko z książek. Pogadaj z gościami którzy pracują w AT, oni Ci powiedzą jak to wygląda w rzeczywistości. Myślę że dotrzeć do tych ludzi wbrew pozorom nie jest wcale tak trudno... I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] co ma na wyposażeniu grupa AT :) Stepień : prwo uzycia broni przez gliniarzy mówi że musi on przed strzałem ( gdy isnieje bezpośrednie zagrożenie życia lub zdrowia... ) krzyknąć tylko "Policja" i może napiedalać do przestępcy. Naprawdę polskie prawo użycia broni jest dobre. Snajper nie obezwładnia !!! I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] strzela kiedy chce i do kogo chce ( no chyba że jest to rosyjska Alfa, oni potrafią się tłumaczyc z takich rzeczy :) ) W Polsce przełożeni siedzący na stołkach myślą że chłopaki z AT to osiłki które nie myślą tylko nap*****lają. Chyba nie muszę Wam tłumaczyć że jest inaczej. Chawła AT-kom za Magdalenkę !!! I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] nie zmieni się im prostymi, sierpami a nawet pięcio kilowym młotem. Najpierw trzeba myśleć o swoim bezpieczeństwie a na samym koncu o tym co powie prorok, jak kiedyś powiedział mój kumpel : "Notatkę z użycia broni to se napiszesz na komisariacie... jak będziesz żył :)" Kur.. ale się rozpisałem :) I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] Krzysztof Janik jest zdumiony informacjami o współpracy Pikusa z prokuraturą. "Jestem lekko zdumiony, dlatego że w naszym państwie obieg informacji jeszcze nie jest najlepszy" - powiedział w środę w Radiu Zet. Poproszony o skomentowanie zaświadczenia Prokuratury Wojewódzkiej w Gorzowie z 13 maja 1998 r., w którym czytamy, że [...]
[...] kujemy z przodu" paranoja, do każdego gościa trzeba podchodzić z jednakową nieufnością, czy to kobieta czy dziecko, czy staruszek. Mam nadzieję że wiesz o co mi chodzi. Co do dubletów to gadałem z gościami i twierdzą oni że jest to martwy przepis ponieważ prorok przeważnie nie czepia się takich rzeczy :))) I najlepszy trafi na lepszego !!!
Witam ! Masz racje, chyba czas zakonczyc dyskusje, poczekajmy na nowe fakty, moze za kilka lat pewne rzeczy wyjda na swiatlo dzienne. I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] Become a Legend: Erik Hansson po trialu dołączył do Evertonu (Merseyside Blue); w treningowym meczu zaliczył występ na notę 7,5 pomimo tego, iż nie był to jego najlepszy mecz; w 20 spotkaniach Evertonu (ok. 1800 minut), Erik był bardzo często zmieniany, co dało łącznie 150 minut gry w zespole; przez resztę czasu spotkania oglądał na [...]
Mozesz ladowac po bo w zasadzie jest to najlepszy okres. W ogole okolotreningowo wegle sa szalenie korzystne jezeli chodzi o jakosc treningu. Bol ledzwi przy rumunie, mc czy siadzie jest zlym znakiem. Brzuch to mozesz napinac, pytanie czy ustawiasz kregoslup dobrze i czy angazujesz gorna, przysrodkowa czesc poslada? Plus pare innych kwesti. 27 kg [...]
[...] idę robić RTG we wtorek fizjo. Jutro będę jeszcze dzwonić do lepszego ortopedy wizyta około 190 zł. Myślę,że raz na 5 lat warto iść do kogoś mądrego. 18.07- mój stary najlepszy fizjo którego zaniedbałam przez te podróże, szkoły i LEŃSTWO NIeda tylko 1600 kcal. Dziś nic nie robię tylko siedzę , leżę. [...]
Zasady głosowania To jest finał-pierwsze trzy wybrane przez nas osoby-wpisujemy na czerwono 3 pkt -najlepszy wg nas - nick uczestnika 2 pkt drugie miejsce wg nas-nick uczestnika 1 pkt trzecie miejsce wg nas- nick uczestnika
Hans bedziesz stanowił duza sile swojej druzyny, ale ze mna bedzie Dudek , a wiadomo - co chlopak potrafi wyłoić Północ - południe czy wschód - zachód Hehehe pici polo - co za tekst - juz to gdzies slyszalem, ale regul nie czaje. Moze pogramy sobie w tysiaca Najlepszy bedzie jednak jak podzielimy sie tak - ze troche dziewczyn do WAs, troche do [...]
fazik chodzi o "kopcic sie jak zajace" jj dobze ze liniowy niezauwazyl bo najlepszy zawodnik meczu by zszedl ja jarałem od 15do 19lat sobieskie czerwone oj mocne byly albo L&M ,pozniej obrot o 360stopni i przez 3lata niejaram a w styczniu bedzie 4latka,,bieganie jednak umie oderwac od nalogow