[...] nad tym Mamedem. Ile można o tym pisać. Wiadomo, że jest bardzo dobry, wiadomo że Silva i nie tylko on by go zjadł, wiadomo że środowiska robiące dla KSW będą mówić że jest najlepszy na świecie, wiadomo, że zarabia wystarczająco dużo kasy w KSW z mniejszym ryzykiem niż by to robił w UFC i wiadomo, że kanapowce pospolite będą się nim podniecać. [...]
Bane - w samym zaduszeniu nic. Ale sytuacja w jakiej się to stało owszem. Byli na planie filmu - Seagal cwaniakował, popisywał się co to nie on, że najlepszy z niego fighter itd, nikt mu nie podskoczy, takie tam pierdoły. Sporo starszy i mniejszy Gene się wkurzył, sprowadził na glebę i udusił. Urban legend mówi, że jeszcze się Seagal posikał przy [...]
[...] https://youtu.be/GbwUGKTLqro Drążek nr 2, trochę wyższy od poprzedniego i tu jakoś gorzej mi było: https://youtu.be/8UHzyS2HehY Drążek nr 3, jak na razie najlepszy, tzn. najlepiej mi próbować, choć nadal nie wychodzi ;-) Ciężko utrzymać się w pozycji z kolanami w górze na ugiętych rękach, podobnie z wyprostowaniem nóg. Łapy [...]
Kabo Barbarian to najlepszy bieg OCR 2017, ma fantastyczne, ale trudne, techniczne przeszkody. Świetne trasy, mało błota i krzaków, a przeszkody składają się z kilku elementów, np. lina, ring, metalowe kółko, worek treningowy, drewniana belka. Organizator to wielokrotny uczestnik i medalista Mistrzostw Świata i Europy. Niestety dla przeciętnej [...]
[...] taki plan jeżeli możesz trenować 5 dni w tygodniu. Po 2 tyg go zmień na inny. Na 100 forumowiczów każdy będzie miał inny split, i to jest normalne, ja nie mówie że mój jest najlepszy jest po prostu inny i o to chodzi zmiana jest w treningu jedną z najistotniejszych spraw. " I to mi się podoba, bo na pewno błędem jest kopiowanie cudzych [...]
A ćwiczysz tak z rana od razu ? Najpierw posiłek z rana to najważniejsze , następnie odstęp czasowy i Detonator. Nie mówię tutaj, że może ci on podrażnić Żołądek, ale Trening na czczo to zły pomysł a zaraz przed treningiem to też nie najlepszy pomysł.
Ja miewam takie problem tylko wtedy gdy poprostu za wcześnie po jedzeniu sporzyje taki suplement na większą Moc,żołądek jeszcze zapchany i gorzej sie przyswaja.Tak wię Ja najlepszy efekt mam godzine po jedzeniu a na pół godziny przed treningiem. Własciwie czynniki moga być różne każdy jest inny,ale fakt jak to nie da oczekiwanego efektu to spróbuj [...]
Ile razy w tyg. możesz chodzić na basen? -5/6 Ile pływasz na jednym treningu? -tyle ile się ode mnie wymaga Jaki widzisz cel w treningu? -chcę poprawić rekord+ schudnąć (4 kg) Jakimi stylami pływasz najczęściej? -kraul(dominujący), klasyk, grzbiet Jakimi stylami potrafisz pływać? -wszystkimi Jaki jest Twój ulubiony styl, ewntualnie styl którym [...]
cześć ja troche pływam i ten twój pomysł mnie zeinteresował. na basenie jestem 5-6 razy w tyg po ok 40 min. pływam ok 2000 (zależy od dyspozycji dnia), najlepszy czas 36 minut.90% dystansu krowl. potrafię żabką, choć nie lubię, i na grzbiecie, delfina jakoś nie przyswoiłem, a i uraz kręgosłupa nie pomaga. chciałbym poprawić wydolność oddechową, [...]
[...] na glebe %) Wrażenia treningowe: 9/10 Smak i rozpuszczalność nie powalają, jednak samo działanie produktu nadrabia wszystko. Trening na tym no-xplode był jednym z najlepszych w ostatnim czasie, ogromna chęć zrobienia treningu już po wyjściu z domu, na samym już treningu max koncetracja, idealne pobudzenie i bardzo dobra pompa [...]
[...] do końca. BSN - Syntha-6 Edge Bar 1. Vanilia Chocolate Fudge: 7,5/10 2. Double Chocolate Brownie: 9/10 3. Chocolate Peanut Butter: 7/10 Czekoladowy zdecydowanie najlepszy. Orzechowy przypominał bardzo snickersa, tylko trochę mniej słodki. Wanilia coś pomiędzy nimi. Ciężko ją określić. Konsystencja batonów dość gumowata. Skład bardzo [...]
[...] 8/10 3. Chocolate Peanut Butter: 4/10 O ile nie przepadam za wanilią w odżywkach/batonach , albo po prostu nie jestem jej fanem to ten smak był dla mnie zdecydowanie najlepszy. Bardzo dobra czekolada z brownie, a masło orzechowe z góry było skazane na porazke, nie lubie batonów o smaku peanut butter i tutaj było podobnie, zostawiłem go [...]
[...] Batony ogólnie średnio za mną przemawiały głównie z sprawą gumowatej konsystencji. Preferuje bardziej chrupie batony. W smaku dobre, najlepszy zdecydowanie Peanut Butter. Nie były ani za słodkie, ani za mało słodkie. Tutaj bardzo dobra kompozycja. Do tego Fajny mix białek, w postaci głównie WPI, więc jako [...]
Najlepszy z JP100%... Ja wyznaję tylko na 23% bo jednoczę się z VATem i trochę się boję\-) A tak na poważnie to do policji nic nie mam i dobrze, że są;-) I w ogóle odyeb się ode mnie KW... Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-02-18 17:18:51
Bo może być zgon na treningu, a jutro nogi wchodzą. Ja się na te jabłka rzuciłam ze względu na ogromny balon w brzuchu po strąkach, ale to nie był najlepszy pomysł, bo wczoraj wieczorem brzuch mnie jeszcze bardziej rozsadził.