[...] sztanga albo wioslo na wyciagu. Jezeli oba cwiczenia to dalbym po 3s chociaz przy Twoim stazu to moze byc zdecydowanie za duzo. MC 4s. Ogranicz się tylko do treningu A. Nie ma sensu bawic sie w parzyste/nieparzyste przy tym stażu. Wogóle split partia 1x/tydzien to nie jest najlepszy pomysł i ja radziłbym FBW albo splita partia 2x/tydzien...
Ja ogladalem wszystkie Tuf-y i faktycznie ten to dla mnie jeden z najlepszych obok Tuf-3 gdzie m.in. walczyl Bisping i tuf-a 5 skad wywodzi sie Gray Maynard, Nate Diaz i Lauzon. A tak na marginesie polecam wszystkie oprocz 10 heavyweight-ten byl zenujacy, jedynie Nelson cos pokazal... Co do finalu jestem bardzo zadowolony, wygrali moi faworyci :). [...]
"krzych666" to nie mój kolega, tylko moim zdaniem najlepszy gośc na forum- autor wielu postów. Napisał ze im wczesniej wezme jaką kolwiek kreatyne tym gorzej. Napisał ze w tym wieku sporo zrobie i bez tego. Teraz sie podrasuje, a jak juz przestanie isc to nie będzie czym. Bo tego typu rzeczy kopią najlepiej za pierwszym razem.
malo tego GNP pokazywal z Werdumem, a i w stojce od niego zbieral nie wiem czy nie zapomnieliscie ;)) nie zapomnielismy, ale to byla idiotyczna walka. zreszta mozna podejsc do tego inaczej: najlepszy grappler w HW nie jest w stanie sprowadzic na ziemie klasycznego uderzacza. inaczej brzmi, co?
Najlepszy fight news od lat :D Stawiam na murzyński gwałt na krótkim jelicie brocka XD Swoją drogą Bulletskat "Ktoś kto nie będzie w stanie obronić jego obalenia jest zabity. Takie moje zdanie. Carwin był w stanie nie dać się obalić w 1 rundzie " Może oglądałem inną walkę ale w 1 rundzie to Brock był w stanie nie dać sie zabić [...]
Na pewno medialnie JDS vs. Overeem byłoby ciekawsze (najlepszy bokser w HW vs. mistrz K1). Jednak gdyby to Brock wygrał na pewno nie narzekalibyśmy na nudę myślę, że wtedy TDD JDSa było by przetestowane na 110%. PS Mir wam dobrze gada %-)
A ja tam nie wiem ale Lesnara na pewno bym nie skreślał. Overeem jakiegoś boskiego tdd nie miał nigdy a Lesnar to chyba drugi najlepszy zapasior w HW obecnie. Ale kasy nie postawie na żadnego za nic w świecie:)
[...] Bic- wiosło/podciąganie. Problem widocznie miałeś tu z nogami Jak coś działa to wal tym planem dopóki możesz i nie myśl o innych :):) Jeśli nadal zastanawiasz się nad splitem to naprawdę przeczytaj jeszcze raz mit o tego typu treningu. To, że każdy u Ciebie na siłce katuje splita nie znaczy, że jest to najlepszy plan dla wszystkich :)
[...] mam zamiar wyciąć na brzuchu elegancki sześciopak, i już stale go utrzymywać (nie mam tendencji do łapania tłuszczu). Jeśli chodzi o MT, mam zamiar po prostu być jak najlepszy. Obecnie ćwiczyłem po to by poznać technikę i rozruszać się, gdy nadejdzie teraz (ok lutego) faza MT mam zamiar włączyć sparringi, i trenować naprawdę ostro (na ile [...]
[...] 6/10 5 ogólne odczucia 6,5/10 Kolejny pw który szału na mnie nie zrobił. Pompa lekko lepsza, pobudzenie raczej słabe, skupienie trochę lepsze. Smak o dziwo mi podpasował, całkiem słodki i przyjemny. Jak na razie to najlepszy dla mnie jest bombshel. Czas na lekką przerwę od pw i testuje stimul, mam nadzieje ze wreszcie coś wyrwie z butów ;-)
1-nazwa Stimul 8 2-smak 10/10 bardzo ok, rozpuszczalnosc super. 3-pompa 9/10 - Rewelka 4-pobudzenie 8/10 Skupienie 8/10 5-ogólne odczucia: Dotychczas najlepszy pw z zestawu. Było wszystko czego oczekuje po pw, pobudzenie, skupienie i pompa. Strasznie mi się nie chciało dzisiaj ćwiczyć, ale po pw poszło jak po maśle. Po plecach zachciało mi się [...]
[...] preworkoutów- zaczynając od podstawowych lajtowych supli przechodząc przez pre/termo na konkretnym składzie "spod lady". Mesomorpha zjadłem już w przeszłości jedną puszkę- najlepszy preworkout, polecam każdemu tą opcję :-)) Jedynym minusem jest słaba pompa, tylko dorzucić AAKG / CYTRULINĘ / AGMATYNĘ i można zrobić trening życia i tak za każdym [...]
[...] powymienialiśmy się tak zawodnikami żeby były wyrównane szanse. W ostatecznym rozrachunku przegraliśmy jedną bramką 10-9. #Czas trwania treningu 2 godz 30 minut #Grzyniu był najlepszy na boisku, tylko że ociężały przez trening siłowy ( wolno się ruszał trochę, nie to żeby się nie starał czy nie biegał ale miał powolne ruchy i brakowało mu [...]
[...] Udało mi się wszystko czego się podjąłem... począwszy od osiągnięć sportowych, edukacyjnych, zawodowych, projektów mechanicznych, elektrycznych, budowlanych- wszędzie byłem najlepszy, buduję mega zaje*iste rzeczy, na widok których ludzie przecierają oczy ze zdumienia że w tak młodym wieku można mieć takie pomysły i umiejętności. Jestem [...]
SCDriver a co boli cie to ze baba wygrywa??..ja tez na nia glosowalam bo moim zdaniam ma najlepszy brzuch oczywiscie chlopaki jej dorownuja..ale moim zdaniem ma..nie wiem co ci w tym przeszkadza
AXIO LABS - opinie
