Co wy gadacie...FULL... ma jeden argument - " po co Kovacs ma startować skoro jest najlepszy..." ... wydał przecież kasetę video członek-mafia.suple.hardcor.pl
stale się w mediach przewija że Murinho nie chce maty w chelsea... DZIWNE bo Mata miał chyba swój najlepszy sezon :-? Pozatym dobrze że Murinho chce dac szanse Kewinowi i Lukaku :-)) Nowy sezon zapowiada się dobrze ale lepiej jak by Mata został Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2013-06-19 17:04:25
[...] bo podobno sporo kontrowersji było prawda jest taka że chelsea ma wyebaną w kosmos obrone teraz, jeszcze jak luiz z ramirezem jest na cofniętych pomocników to już w ogóle... United grało dobrze (podobno najlepszy ich mecz w tym sezonie) ale wbrew temu co gadali piłkarze united to chelsea grała dużo lepiej. oglądałem cały mecz. Pozdrawiam.
dołączam się do pytania SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"
A cypio jaki najlepszy? Czy nie robi wielkiej różnicy? Zastanawiam się nad Testoteron Cypionate CYPIOBOL 200 Alchemia Pharma. Będzie ok czy jakiś inny?
ta pzregrana cro copa dobrze mu zrobi moze przestanie byc taki pyszalkowaty i z jego oczu zniknie ta pogarda dla przeciwnika i przekonanie ze on jest najlepszy. Cieżka praca wygra z talentem nie popartym ciezka praca. Fedor to przyjemny gosc, ciesze sie ze wygral. Teraz niech cro cop przyjedzie do polski 10 wrzesnia na konfrontacje, zobaczy jak [...]
[...] Ci temat, w którym masz zawarte mity treningu, poczytaj, a szczególnie mit o "Cudownym spilcie" na którym nie zbudujesz bazy typowo siłowo-maswoej. Mase buduje się ciężkimi wielostawowymi ćw, a nie izolacjami których w spilcie nie brakuje FBW będzie dla Ciebie najlepszy, zobaczysz poprawe w sile i masa powinna iść, oczywiście z dietą.
Jeszcze jedna fotka, a tu moja dzisiejsza dieta, żeby nie trzeba było szukać :) Śniadanie: Placek owsiany (3 jaja, 60g płatków, łyżeczka oliwy) miód 10g Jabłko Łyżka mielonego siemienia lnianego na dobry początek dnia 2 śniadanie: Tuńczyk Trochę orzechów włoskich Kromka chleba "Trzy ziarna" masełko 5g sałata, Cebula, Pomidor Posiłek [...]
[...] kung fu. Zawsze lepiej wierzyć i robić "cuda" niż normalnie cięzko trenować i sparować. Ci co w takich szkolach ćwiczą mogą umrzeć z poczuciem mistrzostwa i niesamowitej techniki - jeśli nigdy ktoś nie walczy to jak ma nie wierzyć ze jest najlepszy i niepokonany? Przecierz ćwiczy i mowili mu że jest niepokonany - to znaczy że jest.
[...] a czasem jak sie ogolo to wole sie przez 2 dni niedotykać... trening czyni mistrza... musisz sprobowac czyli lepiej po kąpieli jest, czy na umytą skóre..., czy moze za tanich maszynek uzywać, albo źle stosujesz żel do golnie ktory jest chyba najlepszy mam maszynke philipsa i nigdy w życiu jej już do reki nie wezme... ile sie trzeba nameczyc
Minuta i znaleziony. Najlepszy on jest Zestaw A Przysiady tylne 5x6/8p Wiosłowanie 5x6/8p Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p Military press 5x6/8p Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x10/12p Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x10/12p Zestaw B Przysiady przednie 5x8/10p Martwy ciąg klasyczny 5x8/10p Wyciskanie sztangielek na skosie [...]
[...] kreatyny beda jezli bedziemy ja z czyms laczyc np carbo dextroza roznego rodzaju bialka garniery mega masy" tu się zgodzę białko+carbo+kreta czy bulk/gainer, ale i tak najlepszy jest posiłek. " carbo i dextroza jezeli z tym bedzie sie bralo kreatyna bedzie lepiej wchlaniana w organizm mozna zastaic to zwykla glukoza [...]
Wychodzę chudo,bo jestem szczupły i muskularny Nie mam jak się tym zająć,żeby była odpowiednia jakość i aranżacja.Najlepszy atlas ćwiczeń jaki widziałem jest na ****** i na Youtubie,gość wyglądający jak placek,mega dobrze tłumaczy i pokazuje techniki ćwiczeń,jego nick to Stand Firm.
[...] do walki, Makhachev stara się o walkę z Oliveirą, co sprawiłoby, że Dariush siedziałby bezczynnie. „Moim zdaniem, jeśli jestem tak dobry, jak myślę, że jestem, jeśli jestem najlepszy na świecie, to wszyscy są pokarmem” – powiedział Dariush w wywiadzie dla ESPN. „Wszyscy oni są po prostu jedzeniem, a jedyną różnicą jest rotacja. Na przykład kto [...]
[...] bylo. Mysle , czy nie zrobic za tydzien tylko jednej mocnej dwojki, jako nowy bodziec . W wycisku dodalem 5kg, bo lawa idzie do przodu, nie ma sensu stac na tym samym ciezarze. No i informuje wszem i wobec, ze wybieram sie na MP mlodzikow w przyszlym roku ;) Teraz tylko musze wypracowac jak najlepszy wynik, motywacja wzrosla kilkukrotnie %)
kovacs - pudzianowski
