SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • [...] zrezygnuj albo z interwalow albo z tej pilki 2xtydzien, bo ja bedziesz tak zapie****ał to ty zadnego miesa nie zrobisz. 2xtydzien piłka albo interwały wystarczy więc musisz z czegos zrezygnowac. o kondycje sie nie martw napewno po du**e nie dostanie. na stawy najlepszy flex od animala. pozdro Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2012-12-29 11:11:24

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2012-12-29 10:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron czy ryz dorzucic do diety????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie wszystkie produkty zbożowe są dobrym żrudłem wegli więc trzeba urozmajcać a a ryż akurat nie jest najlepszy , ja wole kasze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 20:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to na poczatek zejde z 300kcal i dodam interwaly i aero zastanawiam sie jaki trening bedzie najlepszy. Obecnie jade split 4dniowy. A na ostatniej redukcji jechalem fbw 3dniowym. Musze przemyslec dobrze te redukcje zeby jak najmniej miesa stracic. Jedyna redukcja byla to dieta vlcd.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-06 17:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupuj w ziarnach i sam sobie go miel krótko przed spożyciem. To najlepszy wybór.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 11:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ma skutki uboczne !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dr, ćwiczysz dopiero 2 miesiące i już sięgasz po kreatynę ( w sumie najlepszy suplement ), to co będziesz brał przy pierwszej stagnacji, żeby się ruszyło? - pozostanie Ci tylko koks. Człowieku nic Ci nie spada, bo jako początkujący rośniesz bez suplementów, chociaż zobaczysz później przy zastoju, czy tak łatwo się ruszy ( głupotą było branie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15811 Data: 2002-10-23 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po betonie czy asfalcie to nie najlepszy pomysł ze względu na obciążenia stawów. Jeżeli masz możliwość biegania na stadionie, to biegaj na stadionie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2012-04-06 14:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKATEBOARDING

    Post
    Inne dyscypliny

    Dla mnie rodney mullen jest najlepszy . Jego nic nie przebije . Te wszystkie noolie kickflipy i kicflip lateflip to jest masakra wogle . Albo one handstand double flip z przejsciem na primo to juz przeczy prawom fizyki . "Nie mozna mówić o Hitlerze ,że był głupkiem Głupek nie zdobywa połowy świata" - Moj nauczyciel od historii.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 20:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKATEBOARDING

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja go znam mam nawet z nim filmik A co do jackassa to najlepszy motyw byl jak zjezdzali po schodach hotelowych na desce bbez truckow . Jeden koles nawet kickflipa zrobil i zjechal , reszta zaliczala gleby po paru schodkach . Życie to tylko chwila . Pamietaj o tym .

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-15 20:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadanie z polaka - związane z siłownią.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no własnie jako ciekawostke dodam ze moj kontakt z tą nauczycielką od 1 kl nie był najlepszy(to i tak delikatne słowo)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2004-09-27 07:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto bral omke???

    Post
    Doping

    A jaki odblok radzicie wziąc po cyklu??? jaki jest najlepszy??? rozpisze ci jak mi napiszesz które z 3 dań mam lepiej zjeść na noc

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 19603 Data: 2009-02-13 22:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI 2004 - UAKTUALNIONE MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO TAK ROZGRZEWAŁ SIĘ TOMASZ PIERTAS - NAJLEPSZY FITNESS MAN

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak prawidlowych jest 2%. wiec szansa na zaplodnienie jest jeszcze mala ale jest. do jajeczka zaplodnic moze tylko najlepszy plemnik (czyli ktores z tych wlasnie 2% ) te nie dobre to nic nie potrafia lekarz mowil ze jeszcze 30dni i byloby ich powyzej 4% i szanse na zapldnienie bylyby bardzo wysokie. wchodze do lekarza po wyniki a ten do mnie: czy [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 08:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłam

    Post
    Galeria Zdjęć

    ka1n no narazie nie wiemy ile ty masz może 13 ... Ten kolega to jest wogóle najlepszy ... widać ze ma problemy z rozumieniem przeczytanego tekstu ... A tak wogóle nie lubisz 17latków czyżby naj***l Ci któryś kiedyś?? Zmieniony przez - wojooo w dniu 2004-10-29 07:34:12

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-29 07:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wg mnie -po tym co przejrzalam , najlepsza jest cisowianka - ma najlepszy sklad mineralny i przy tym nie jest droga. Wydaje mi sie jednak, ze rankingi prowadzone przez Wprost nie sa miarodajne , gdyz opieraja sie zwykle na badaniach pod pewnym konkretnym katem. Najlepsze wyniki daje zestawienie wod w podobny sposob jak tutaj -> [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 12:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 17 Baltic Storm

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Bonusy po gali FEN 17 Baltic Storm Organizacja Fight Exclusive Night przyznała bonusy za walkę wieczoru, najlepsze poddanie i najlepszy nokaut piątkowej gali FEN 17 Baltic Storm w Gdynia Arena. Finansowymi premiami wyróżnionych zostało czterech zawodników. Poddanie wieczoru: Bartosz Leśko Zaledwie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12600 Data: 2017-05-15 23:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening na MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dla mnie normalne. Wysyłamy linki zupełnie zielonym żeby przestali być zupełnie zieloni. Potem Ci (nie)zieloni układajką plany, my je oceniamy i wydajemy opinię. IMO najlepszy sposób, bo zmusza "zielonych" do nauki o tym pięknym sporcie. np ja nie mam dostępu do dobrej siłowni i ćwiczę w domu i nie mam tez np super sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2007-11-29 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - radek

    Post
    Iron Horse Series

    [...] co jest dla niego dobre. Każdy powinien więc przygotować swój własny program treningowy z dopasowanymi do swoich potrzeb rodzajami ćwiczeń, liczbą serii i powtórzeń, które w najlepszy sposób pozwoliłyby na rozwój układu mięśniowego. 16) Zasada Niespójności Form Treningowych - Połączenie ćwiczeń na zwiększenie masy mięśniowej i pracy nad [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2010-12-05 09:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 maja Strong Man Junior

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a wyniki były niezłe w ciągach najgorszy rezultat 15 razy,najlepszy 18,ja 17 razy 160kg

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-13 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz ale nie widzę sensu piramidek, daj lepiej stałą dawkę 20-25mg. Na syfy najlepszy będzie Glutatione TAD 600 mi po nim schodzą wszystkie a to nie jedyne jego dobre działanie, tyle że w aptece pl raczej nie dostępne.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slimextreme 1 tabs pobudzenie 10/10 Bardzo mocne pobudzenie a na czczo to juz za mocne jak dla mnie. skupienie 9/10 Skupiony też był bardzo dobrze, żadnego rozdrażnienia. Zjazdu też nie było ogólnie 10/10 Potliwość bardzo duża. Jak dla mnie najlepszy produkt z testu

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 15672 Data: 2015-07-05 10:10:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)