najlepszy

[...] NA ROK !!! Zreszta zaden dobry lekarz nie zoperuje kolana, jesli masz zbyt duzy zanik mięsnia czworoglowego ! Najpierw kaze Ci go odbudowac. Co do badan - RTG wlasciwie nic nie pokazuje, USG daje lepszy obraz, ale najlepszy jest rezonans m. i artroskopia. Wnioski wyciągnij sam i nie spiesz sie, bo tu trzeba duuużo cierpliwości i wytrwałości !

[...] jestes z****ny nie znaczy ze spaliles mnostwo kalorii, sam plywajac bezdechowo po krotkich treningach bylem tak z****ny ze czasem dostawalem goraczki, ale powodem nie bylo spalenie mnostwa kalorii a duze zakwaszenie organizmu. Oczywiscie nie neguje plywania i uwazam je za bardzo wazne, ale moim zdaniem nie jest to najlepszy sposob na odchudzanie.

[...] łączonych/superserji). To co napisałeś o treningach tlenowych okej. Powinno Cie pozamiatać. Podam CI jak ja najlepiej preferuje: Testosteron typowo aromatyzujący ale 1 estr(najlepszy enanthat) Cykl 8 tygodni na koniec zejście z winem. Pierwsze 6 tydoni typowo masowa dieta 3g bialka 5g ww i reszte tluszcze tak że na 100kg chłopa wychodzi ~3200 [...]

To jaki jest najlepszy cykl na rzeżbe??:)

+ jeszcze jedno pytanie: Waszym zdaniem jaki kalkulator BMR jest najlepszy i najbardziej wiarygodny? Używałem dwóch: http://bmi-online.pl/kalkulator-kalorii oraz https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Pierwszy określa moje zapotrzebowanie na 2934kcal, drugi na 3275kcal. Ten ze strony potreningu.pl wydaje się być [...]

[...] najlepiej gotowane, bo wiadomo, ze smazone to jeszcze tluszczu troche dojdzie, ale w sumie ok tunczyka nie wiem, czy i gdzie dostaniesz innego niz w puszce, wiec.. puszkowy, tyle, ze najlepszy taki w kawalkach i w sobie wlasnym, ale tez drozszy chude mieso- np. piers z kurczaka, udko, wolowina, cielecina, (najlepsze gotowane lub duszone) pzdr

[...] należy zaznaczyć w jakich konkurencjach będzie startować dany zawodnik oraz, w przypadku ergometru wioślarskiego, pływania i lekkiej atletyki, należy podać również najlepszy wynik każdego zawodnika w każdej konkurencji, w której będzie startować. W związku z tym warto wcześniej zebrać i przygotować niezbędne informacje i nie zostawiać [...]

plan gwiazdora jest najlepszy z tych powyższych, nie potrzeba go modyfikować

1978 ACAPULCO, MEXICO najlepszy TEAM: Mike Mentzer (1st - Heavy), Tom Platz (1st - Middle), and Carlos Rodriguez (1st - Light) jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

nie przytyjesz po żadnym anablic protein jak nie przypilnujesz jedzenia. To samo tyczy sie treningu. Najlepszy super plan na masę nic pomoże jak nie zaczniesz ODPOWIEDNIO jeść. Bierz gotowe FBW i poczytaj o odżywianiu. Zmieniony przez - claner w dniu 2011-11-17 16:33:22

RICKO Ze Fedor jest najlepszy to chyba oczywiste i nie trzeba o tym pisac.Poczytaj posty poprzednikow wielu uwaza ze Hunt ma ogromne szanse na wygranie Gp i ze to wlasnie on pierwszy znokautuje Fedora.Moim skromnym zdaniem nie ma szans ani na jedno ani na drugie .A co do kondycji to mysle ze nie stoi ona u niego na odpowiednim poziomie zobacz jak [...]

Mam pytanie jaką stosować diete do basenu i w jakich ilościach zażywać fatburnera (i kiedy), tak żeby efekt był jak najlepszy. NIE ZNAM NIC SPECYFICZNEGO DLA PLYWAKOW, NIE WIEM CZY COS TAKIEGO ISTNIEJE (PEWNEI TAK, ALE PEWNO PRZEZNACZONE DLA PROFESIONALISTOW) OPISZ CO JESZ OBECNIE,I CZEGO SIE SPODZIEWASZ PO TRENINGU PLYWACKI, JAK I PO DIECIE [...]

[...] PM co do spożywania alko - od wielu, wielu lat nie pije, nie mam czasu, nie mam chęci, sa inne fajne rzeczy niż naj**ka ferrytyne nie miałem nigdy w normie odkąd pamiętam, najlepszy wynik był około 100% wyższy niż góra normy pracuję troszkę, to fakt po 12 - 16 godzin tak to wygląda jak się ma własną firme .... robota fizyczno umysłowa

No Kapu ale zdanie zmienilem.Moze i jest najlepszy, moze nie (na pewno zostanie legenda)ale media czy niektore serwisy go przereklamowuja.Zwracam honor(chociaz nikomu go nie zabralem)i sorry za lekka klotnie. ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***

Rickson jest najlepszy w Brazylijskim jiu-jitsu...nie sądze żeby go ktoś poddał nawet teraz kiedy ma grubo ponad 40 lat, ale prawda jest taka, że w Vale Tudo już by wszystkiego nie wygrał Pozdrawiam

[...] ale mysle ze te 2 cm jescze bedzie bo sie rozzciagne (jestem strasnzie przykurczony jesli chodzi o miescnie i troskzi krzywy kregoslup nad ktorm tez mam zamiar popracowac kiedys :)) Zasadniczo to chyba najlepszy wzrost bo powyzej 190 to juz sie problem robi jesli chodzi o ubrania a potem tez i o dzwi. BTW w tramwaju czesto walne sie o porecz :P

300kcal to nie dużo, ja bym się nie babrał w 3 porcje. Mutant mass to najlepszy wybór, dołóż 20zł i będziesz miał prawie 7kg. Pozdrawiam Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-01-03 23:38:12

[...] to może stań się dobry ??? Akurat nie rozumiem jak można być aż tak slabym w te gry zeby odstawac. Ja jakiego sportu sie nie dotkne to zawsze jestem takim sredniakiem, ani najlepszy, ani najgorszy. Trzeba być niezłą łamagą żeby nie umieć trzymać kija od unihokeja, czy normalnie kopnąć piłki. Przestań siedziec w domu i wyjdz na dwor. Przede [...]

marqz rozpisal najlepszy cykl prop meta tez ok enana bym nie bral na 1 cykl trzeba sprawdzic jak sie reaguje na test

14 lat - 1,5 roku... Nie za wcześnie zabrałeś się za siłownie? No ale każdy w końcu decyduje sam o sobie. Plan przeładowany, chaotyczny - nie dla Ciebie. 24 serię na klatkę w tygodniu?! %-) Jak wyglądały twoje wcześniejsze plany/treningi? Poszedłeś coś siłowo do przodu? Waga coś ruszyła? Dieta jest - co w niej jest? 10 kg gainera czy żarcie? [...]