jakie s

Witam wie ktos jakie cwiczenie jest zamiast pompek na poreczy ??poprostu chcialbym cwiczenie nate same miesnie co przy robieniu cwiczenia na poreczy Zmieniony przez - Kixknw w dniu 2009-12-31 13:42:58

Czym się zajmują żołnierze tej grupy? Jakie stanowiska obejmują? W jakich jednostkach służą po ukończeniu studium oficerskiego w Wyższej Szkole Wojsk Lądowych we Wrocławiu? Czy jest to odpowiedni kierunek dla kobiet?

witam mam pytanie na redukcje trzeba Jeżdzic na orbitku około 35min+ a jakie trzeba miec tętno zeby efektywnie spalać tłuszcz a nie mięsnie mi wyszło tak ze wzory 220 - swój wiek czyli 220-16=204 czyli trzeba 65-67% maksymalnego czyli 132-153 w tych granicach powinienem miec tętno tak?

Witam wszystkich, mam 16 lat i chcial bym sie dowiedziec czy jest to dobry wynik jak na tyle czasu pracy. Waze 73 kg i mam 175 wzrostu, suplementy jakie bralem bylo bialko serwatkowe ktore jem przez miesiac przy redukcji po to aby uzupelnic braki w diecie.Pozdro

cześć ! co wy nato ?i czy mam robić faze nasycenia, czy nie, i jakie dawkowanie .Wiem ze takie tematy były jusz setki razy ale prosze o pomoc dzięki !

Jakie ćwiczenia najlepiej spowodują rzeżbe brzucha i przy jakiej diecie ? Wsumie brzuch mam dobrze umiesniony teraz tylko przydałoby mi się go wyrzeżbic. Czy ktos wie jak to najlepiej zrobic ???

witam. mam 15 lat. Mam do Was pytanie 1. czy mozna brac jednoczesnie L-Glutamine i Lecytyne? a jezeli tak to jak to brac(jakie odstepy itp.) Glutamine mam otwarta i nie chce zeby sie popsula, a teraz mam przeslilenmie w budzie, to potrzebuje lecytyny HELP ME!

mam 32 lata i pytanko. Jakie ćwiczenia wykonywać w domu żeby zgubić brzuch, bo trochę mnie wydęło.Co do innych części ciała to nie mam za bardzo sobie nic do zarzucenia.W ciągu dnia mam wiele ruchu na budowie ale brzuch nie spada.

ile kosztują zajęcia Aikido? co muszę zrobić, jeśli chcę pierwszy raz wybrać się na takie zajęcia ? jakie warunki muszę spełniać i co muszę robić ?????????? ???????????????? ?????????????? ????? ????????? ???????????????????? ?????

jakie konwekwencje oraz w jaki sposb będzie leczony wysięk w jamie stawowej i w kaletce brzuchato - półbłoniastej. Najprawdopodobniej częściowo zerwane ACL. Nadciągnięcie MCL? Czy będzie można jeździć na rowerze i uprawiać gimnastykę?

jakie mogą być zabawy na wf ? opisz je . tyko nie berek, ani murarz . ; )

witam, chciałbym dowiedzieć się jakie polecacie tabletki bez recepty na trądzik. mogłyby mieć również w składzie coś na koncentracje itd. takie które są dostępne w zwykłej aptece moglibyście podawać też ceny

Witam, jak w tutule jaką kredke byście polecili ( i najlepiej co do niej brać zeby efekt działania był lepszy), jakie bcaa i carbo jeszcze? Wiem, że powstało dużo takich tematów ale z braku internetu w domu, A na kafejce szkoda czasu na szukanie. Zdaje się na was. cel : siła. Dobry wygląd

witam :) Czy mogę was prosić o pomoc mi w ułożeniu treningu pod planche. Narazie to są moje początki w planche jednak skusiły mnie efekty jakie są później. Od jakich ćwiczeń powinienem zacząć? (obecnie (od 3 dni) robie dziennie 4x8 pompek z rękoma przy tułowiu) co następne powinno się tam znaleźć ?

Witam. Mam pytanie apropo Xpanda. Czy może orientujecie jakie są ceny tego specyfiku w anglii ?? czy jest to o wiele tańsze niż u nas czy ceny są takie same. A może są jakieś inne dopalacze typu xpand w jakieś fajnej cenie ?? z góry dzięki za odpowiedzi.

nadaje się na pierwszy cykl??? jakie osłonki??? co na odblokowanie??? co lepiej gainer czy białko??? Wiek 22l. staż krótki 4 miechy 182cm. waga 92kg

Siema. Mam pytanie jak mam brac: Jabłczan Kreantyny TCM OLIMP, Gainer : Biogenix Monster Mass, bialko : Olimp Whey pro Matrix i do tego aminokwasy ale jeszcze nie wiem jakie wiec mozecie doradzic. Zalezy mi na przedewszystkim masie i sile. Dzieki. Pozdro

Jakie batony są Waszym zdaniem najlepsze, biorąc pod uwagę rzeczy takie jak; smak, cena? Bo nie jestem w temacie.

czy przy pigułkach mogę bezpiecznie stosować środki odchudzające, które nie będą wpływały na pigułki (nie będzie zwiększonego ryzyka zajścia w ciążę)? jakie tabletki mogę brać i jak je zażywać aby się pozbyć tkanki tłuszczowej z ud i brzucha?

Siema jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch co myslicie o a6w ? daje tu moje zdjecie brzucha widac lekki zarys miesni ale przed treningiem slabo... chcial bym miec duze i widoczne miesnie http://imageshack.us/photo/my-images/580/zdjcie0363i.jpg/ dzieki