jakie s

Mam problem poniewaz nie wiem kompletnie jakie brac odzywki przy redukcji. Chodzi o aeroby po treningu silowym zeby nie stracic za duzo miesni. Jakies bialko, bcaa ?

http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html#opis Jakie dawki i kiedy w dt i dnt? waga 80kg. Mozna nie mieszac z woda tylko odrazu z miarki i popic wodą?

Co sadzicie o konserwach z tunczyka? Tych takich w oleju zwyklym badz slonecznikowym. Uwielbiam ta rybe, na jakie posilki najlepiej spozywac?

Czym się kierować przy wyborze białka, jakie aminokwasy są najważniejsze oceniając poszczególne białka ?

Witam! Trenuje pilke nozna i w pewnym momencie na treningu brakuje mi juz sił zalezy mi na zwiekszeniu wydolnosci tlenowej. Jakie dobrac suplementy, zeby zwiekszyc wytrzymałość ?

witam jakie dawki polecicie master 100 malay + prop alphy wszystko x 30 amp jak oceniacie mastera malay? pozdrawiam wszystkich

Cześć Znacie jakiś ciekawy trening na klatę z masą własnego ciała (różnego rodzaju pompki już znam), jakie są dobre ćwiczenia poza pompkami ? Proszę o odp ;)

Witam. Nie mam żadnych podejrzeń chciałbym się zapytać jakie badania na nowotwór można wykonać by się upewnić Wiek: 21 lat, mężczyzna.

Jakie lekarz robi badania aby zapisać winstrol ?

Jakie kupic bialko zeby bylo dobre i tanie tak do 100 zl zeby starczylo tak na 10 dni ??? Czy dobrym zakupem byloby: extensor 80% wpc ???

nie wiem o co chodzi z tymi seriami,moze mi ktos to wytlumaczyc,jakie serie po kolei?

Witam mam pytanie jakie sa efekty jak sie te 3 produkty naraz je? Clen Burexin , AAKG , Białko Wszystko Treca ??

jakie są najlepsze???

Witam, jakie odzywki polecacie na mase, diete juz mam. 17 lat waga 70

Witam was, jakie jest najlepsze waszym zdaniem połączenie kilku odżywek w jednym cyklu treningowym które daje super efekty. Jeśli chodzi o budowanie siły i rzeźby bez masy ?

Napiszcie mi co mam kupić aby przybrać zaj...cie na masie i ile mnie to wyniesie. Dokładnie jeżeli można jakie puszki po ile gram itd. Z góry dzięki.

Robie sobie wyciąg i nie wiem jakie tam zrobić te "gryfy". Jak macie to wklejcie zdjęcia i podajcie wymiary!!

Siemka. Możecie mi podać w czym znajduje się witamina B? Jakie sa jej źródła? Pozdrawiam i przepraszam jeśli podobny temat był

Jakie gotowy sos polecacie do ryzu z kurczakiem ,rybą , jak sos wpływa na kalorystyczność posiłków ? warto go dodawać ?

Temat pewnie pojawiał się nie raz. Jednak proszę o Wasze opinie co polecacie na redukcje z rzeźbą, jaka dieta, jaki trening i jakie witaminki? co sadzicie o T3 i clen?