jakie s

Hej, ważę 80 kg, jestem szczupły, wzrost 184 cm. Chciałbym przybrać trochę masy mięśniowej. Czy możecie podpowiedzieć jakie odżywki stosować i w jaki sposób dawkować?

Czy stacki, boostery i tego typu produkty które mają działania anaboliczne tak samo jak sterydy mają jakieś skutki uboczne? Jeśli tak to jakie?

Witam. Mam 18 lat 184cm wzrostu i ważę zaledwie 65kg. Zaczynam brać się za siebie i chciałbym się dowiedzieć jakie suple polecacie na początek. Z góry dziękuje ;)

Zakupilem kreatyne Vitalmaxa 500 gram plus odżywke bialkową activlab Soya Pro 750 gram Whey Izolat ,Czy to dobre połączenie? Jakie efekty moga być?

Witam czy biceps i triceps Ćwiczyć razem ? Jakie są są wasze zdania

Jakie znacie sposoby lub suplementy na poprawę apetytu? Nie mam problemów z żarciem tylko muszę pochłaniać go więcej.

Mam 15lat 160cm wzrostu i ważę 48kg.jakie białko było by dla mnie dobre?

brał ktoś Glutarol 1000? jeśli tak to jakie efekty ? Glutarol 1000 i kreatyna 1000 olimpu to dobra mieszanka?

Witam. Czy ktoś może już testował TZ3 SCIFIT ? jakie efekty ... ? prosze o konkretne wypowiedzi . pzdr.

Proszę o pochwalenie sie wynikami jakie otrzymaliscie w danym okresie czasu jadac tylko na diecie no i ewentualnie gainerze

Witajcie, chciałabym sie dowiedzieć jakie rękawice na siłownie są najlepsze. jakiej firmy ,może podesłalibyście mi jakieś linki. Bardzo prosiłbym o pomoc.

Witam może trochę głupie pytanie ale zaczynajmy. Jakie można uprawiać sporty w wieku 19 lat mam 190cm wzrostu ważę 81kg co więcej mam napisać sam nie wiem oczekuję odpowiedzi pozdrawiam.

Mam takie pytanko co myslicie o treningu HST i czy ktoś z was go stosował no i jakie rezultaty? Mam 34 w łapie i jestem byq

Witam wszystkich mija mi wlasnie drugi miesiac na redukcji spadlo mi 6kg obecna waga 76kg powiedzcie mi jakie suple moge teraz zarzucic obecnie jade na cm3 dziekuje za pomoc

Jakie warzywa i owoce "stosujecie" w swojej diecie (prosze o uzasadnienie swojej wypowiedzi)

jakie są zasady funkcjonowania trustu? słyszałam o pieniądzach do trustu na rzecz dzieci - ja mam 54 lata - adwokat mówi, że odszkodowanie otrzymam przez trust - nie rozumiem

Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia najmocniej angażują międzyłopatkowe aktony mięśnia czworobocznego.

jakie ma witaminy:jabułko banan pomarańcza wiśnia ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????....??

czy można podawać jej preperaty z apteki jeżeli tak to jakie waży 39kg ma bardzo duzy apetyt ciągle cos by jadła prosze o pomoc niewiem co juz robic

jakie mono na pierwszy raz? Nie piszcie mi czy jest dieta itd. , po prostu pytam co wy byście na pierwszy raz wzięli. pozdro