SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • odżywki dla kolarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy kreatyna jest dobra dla kolarza górskiego??i tak samo hmb??? a jesli tak to jakie rodzaje tych srodkow???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2007-05-16 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Dziennie spożywam ok 2400 - 2600 kalorii , lecz nie potrafię dowiedzieć się jakie mam zapotrzebowanie kaloryczne. Waga 69-67 Wzrost 177cm Wiek 18 , chodzę na siłownię 4 miesiące 3-4 razy w tygodniu. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2016-05-05 00:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanie mam zadużłą głowe do tułowia, jakie mam wykonywac ćwiczenia aby to skorygować, czy moze ktos miał taki sam problem i jak sobie z nim poradził.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2004-12-10 15:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar sobie kupic m1t i do tego creatynke ethyl i mam pytanko jak brac m1t jakie oslonki kupic i co pozniej po tym ? ? ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2004-12-12 18:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Siemka. Byli by chetni na Xpand Za 150 Zl ? Piszcie jakie interesowaly by was suple z usa do kupienia. Ankieta u gory dotyczy .Za ile kupujecie Xpanda? Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-04-29 18:25:27

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2005-04-29 18:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalna ilość ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki system (ile dni w tyg, jakie partie miesni, ile razy) jest najlepszy w treningu na mase przy nieograniczonej mozliwosci korzystania z silowni (moge codziennie) ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2005-11-19 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nature`s bes -whey protein- opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam pytanie, brał ktos whey protein nature`s best i jezeli tak to jakie efekty po niej zauważyliscie prosze napiszcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2008-02-15 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże mięśnie a zwinność

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam Jakie ćwiczenia wykonywa po treningu na mase by w kulminacyjnym momencie nie zachować zwinność i szybkość jednocześnie nie rezygnując z dużych mięśni?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2009-06-30 12:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilka nozna odzywki dla uzupelnienia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie beda najlepsze odzywki dla pilkarza ? chodzi o wytrzymalosc i sile

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-03-04 21:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    Witam prosze o pomoc, kumpel na cyklu metka+prop, zastanawia sie własnie nad dołożeniem trenabolonu hexa a dokladnie Base w dawkach 150mg e5d badz tez 75mg e3d jakie rozwiazanie lepsze? co radzicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-03-04 22:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie , od jakiegoś czasu zacząłem pakować mam 13lat ,179cm i 77kg wagi , jestem całkiem silny , jakie mam wykonywać ćwiczenia i czy mogę już ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-08-12 17:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslona zoladka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    biore na stale bardzo duzo lekow. Jakie oslonowe lekarstwa sa oprocz poltrazolu.Po nim wystapila wysypka skorna. Stalych lekow nie moge odstawic. Nadmienie ze jestem po trzech udarach i trzy razy w tygodniu jestem dializowany.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2010-12-09 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy mógłby mi ktos doradzic .. ?? Mam 17 lat 178 cm wzrostu waga 82 kg chce to wszystko zbic najlepiej jakie brac suple narazie lece tylko na Clean borix II .. ?? Proponuje zakupic Hmb czy to dobry pomysl ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-09-18 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Mam pytanie jakie są obecnie dostępne na rynku przedtreningówki bez kreatyny? Dawno temu miałem white flooda i byłem zadowolony. Co polecacie ? Z góry dzięki za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-10-14 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawienie biegu 10x10 i siły na drażku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam trenuje do wp zawodowaego potrzebuje treningu który zwiekszy moja siłe drazku i biegu 10x10 obecnie podciagam sie ok 6 razy pełnie a a biegi 10 na 10 roznie ok 31,5 do 33 sek wie ktos jakie treningi robic testy z wf mam w lutym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2014-11-29 11:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vpx Redline ultra hardcore opinia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy stosował ktoś ten środek i by napisał jakie pobudzenie i efekty ogólnie. Czy daje rade ogulnie ze spadkiem tłuszczyku bo jeszcze go trochę zostało planuje brać do 4 tabletek dziennie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2015-01-15 21:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie

    Temat
    Doping

    mam pytano powiedzmy ze przejde cykl prolog plus meta i nie wezne nic na odblokowanie co mi grozi i jakie beda tego skutki??jesli sie odblokuje czy spadki beda mniejsze ??a moze to bedzie zdrowiej??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2004-02-08 22:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów - proszę o poradę :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trenuję od 3 miesięcy, chciałbym zacząć suplementację. Jestem mezomorfikiem, chcę zrobić sobie cykl na siłę. Jakie powinienem kupić suplementy? Nie potrzebuję białkowych ani węgli, mam dietę od tego :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2007-08-14 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM w boksie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jakie powinno byc dawkowanie tego preparatu (mega capsy) przy treningach bokserskich (3 razy w tygodniu), oraz treningach na silowni (2 razy w tygodniu)??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-09-30 11:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Jakie płatki jeść na masę ? 2.Kurak i ryż gotowany dzień przed szkołą będzie w miare dobry ? 3.Ryba i Filet robić w panierce ? 4.Jaki jogurt jeść z ryżej by był on na masę ,byle nie naturalny ,bo jest niedobry ;c

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2012-10-11 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)