jakie s

1. Jak brzmi dokładna nazwa nazwa witamin jakie powinno się zażywać ćwicząc i trenując ? 2. Jak brzmi dokładna nazwa nazwa kofeiny dającej powera i gdzie bym mógł taką zakupić ??

słyszał ktoś kiedyś o odżywkach firmy ,,Metrex" . Jak tak to jakie są ceny i czy są dobre w działąniu?

Witam!!! Mam pytanie czy ktoś z was brał tylko monohydrat kreatyny z vitala (niebieska).ile?i jakie były efekty???

otoz chce sie dowiedzniec jakie sa dobre cwiczenia na poszczegolne miesnie: grzbiet, posladki, kapturki, plecy ? (szukalem w roznych miejscach i bardzo malo znalazlem)

ile posilkow dziennie mam jesc zebym przytyl 10 kg w jak najkrutrzym cz asie i jakie te posilki powinny byc czyli co powinienem zjadac i wjakich ilosciach zebym te mase zdobyl prosze o pomoc w tej sytuacji

zrobila mi sie kurzalka pod paznokciem,niewiem jakie na to jest skuteczne lekarstwo.Jest to okropny bol,niemoge nic robic,wdzieczny bylbym gdyby ktos mi pomogl.Lekarze niebardzo znaja skutecznego leku.

Witam. Czy łącząc kalistenike i bieganie uda mi się osiągnać zamieszczone w ankiecie cele? Jakie ćwiczenia najlepiej stosować? ( nie posiadam w domu drążka ;/) Pomógłby mi ktoś ogarnąć ten temat?

jakie cwiczenia najlepiej wplywaja na kulist ksztalt bicepsa??czy unoszenie przedramion ze sztangielka zrobi tak zwana kule???

(Bez skojarzen) Jakie kupic dobre?

siema mozecie mi powiedziec jakie tabletki z odzywek jste podobna do tabletki Spalacza Thyrotherm chodzi mi o wielkosc i podobinstwo bardzo mi to potrzebne...Dzieki za odp Pozdrawiam

Witam Jakie aminokwasy byscie mi poradzili? celem mojego treningu jest masa miesniowa, posiadam tez białka i steacki kreatynowe. pozdrawiam

jak dziala cortancyl i czemu zapobiega czy po nim sie tyje jakie sa skutki uboczne czy po zarzywaniu tego leku mozna przytyc czy pomaga przeciwbolowo czy zapobiega gwaltownemu zanikaniu miesni czy jest szkodliwy

w jakich ilosciach, brac boldenon 250,przez jaki okres czasu ,co zastosowac na odbk, z czym najlepiej go polaczyc ,//i jakie mga byc skutki uboczne/?czy jest to dobry srodek na nabranie masy...jaka do tego cyklu stosowac diete iczy brac cos na ochrone

dlaczego nie mogę przytyć !!!??? co zrobić żebym mogła przytyć!!!??? ale proszę nie piszcie takiego tekstu że (po prostu jedz ) tylko podajcie porady jak bym mogła przytyć jakie są na to sposoby!!!???

jestem po zabiegu laserowym na siatkówce oka jakie cwiczenia fizyczne mogę bezpiecznie wykonywać, chodziłam równiez na basen ale na razie mi zabroniono nie wiem na jak długo. Czy mogę chodzić na siłownie cz nie

Witam Kupie tak jak w temacie, gryf długi 130 cm +, oraz krótki do sztangielek. Obciążenie z 40kg, obojętnie jakie im tańsze tym lepsze Oraz jak ktoś ma na sprzedaż rurkę rozporową do podciąganie, Proszę pisać pod tematem lub priv

jak się oblicza BMR Jeżeli waże 60kg i mam ok. 186 cm wzrostu i mam 15 lat a ćwicze 5 razy w tyg. ABS'y a chce przytyć i nabrać na masie to co mam jeść i jakie mi wychodzi zapotrzebowanie BMR i ile powinienem jeść więcej i ile białka eglowodanów i tłuszczy aby przytyć?

czesc mam 16 lat biegam juz od jakiegos czasu raczej na dluzsze dystanse Zamierzam brac jakies odzywki dla poprawienia efektów ale kompletnie nie mam pojecia jakie ?

Witam mam sprawe dotyczaca jakie odzywki byscie mi polecali na poczatek. Chodze na silownie zaledwie 3 tyg. Chcialbym poprzez te odzywki dostac troche sily a takze lekko "urosnac". Cwicze dosc intensywnie 6-7 razy w tygodniu. Prosze o szybka odpowiedz. Z gory dziekuje. :)

Siema! mam do was pytanie. jem aminokwasy bcaa. activlaba. i czy do tych aminokwasów dołozyc jakies te nie rozgałezione? jak tak to jakie? robie 6 treningów w tygodiu. wiec potrzebuje troche tego! 3 razy siłownia 3 razy mata. z Góry Dzieki! z FARTEM!