SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Klatka + Plecy jak cwiczyc?

    Temat
    Trening w domu

    Chcę rozbudowac plecy i klatke piersiowa, posiadam regulowana laweczke, szange z obciazeniem, drazek i sprezyny.Jakie cwiczenia powinienem wykonywac?Jak czesto itp.Pozro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-07-19 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawa w uk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chcial bym wiedziec gdzie moge uzyskac pomoc jesli stracilem prace i nie mam mieszkania ?mieszkam w uk od 2 lat jakie mam prawa do pomocy?gdzie moge uzyskac informacje do kogo mial bym sie z tym skierowac ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-06-24 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie ćwiczenia mi polecacie i dietę, abym zszedł z 25 do 10% tkanki tłuszczowej oraz wyrzeźbił ciało do wakacji? ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2015-04-18 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa miesniowa beztluszczowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jakie bialko polecacie w nie drogiej cenie oraz jaka kreatynke a moze jablczan ?i do tego cos na spalanie waze 100 kg przy wzroscie 193 cm nie jestem gruby ale w brzuchu troszke przydaloby sie zgubic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2016-02-25 17:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej a hormony

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Słyszałem że przez redukcję można dostać zaburzeń hormonalnych ? JAkie jest wasze zdanie w tej sprawie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2017-01-14 22:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnośnie TB-500 Chodzi mi o dawkowanie Działanie prozdrowotne i jakie sprawdzony lab Czytałem że pomaga w AZS i regeneracji ciała . Pozdrawiam Czytaj więcej na https://zapytaj.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2022-03-19 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem odrazu, jestem zbyt leniwy, nawet niechce mi się wyliczać tych kalorii ogarniać co jeść itp żeby zrobić diete i mam do was pytanko czy ktoś korzystał tzn kupował diete tutaj na sfd czy gdzieś indziej? Jakie odczucia?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2013-11-05 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki w domu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka.Chodze na siłownie regularnie ale lubię robić pompki w szerokim ułożeniu.Moje pytanie ile razy w tygodniu ile serii i ile powtórzeń mogę robić i jakie przerwy między seriami? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2014-05-23 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Doping

    czy przed pierwszym cyklem t sterydowym trzeba zrobic jakies badania?mam zamiar brac testosteron i nie wiem czy robic jakies badania czy od razu walic w zastrzyku?jakie moga byc skutki uboczne na zdrowiu po pierwszym cyklu?>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2016-07-03 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje szybko fotki jak i w jakie miejsca sie mozna kuc prosze o pomoc Możesz być wielki ale ja jestem szybki!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2003-09-30 17:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomiedzy posilkami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie sa najlepsze przekaski pomiedzy posilkami ktore sa bogate wartosci odzywcze ktore pomagaja w przybraniu na wadze wiem ze wale ryzowe na pewno co jeszcze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2007-06-15 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie krazki samo robki czy sklepowe nie ciezsze niz 5 kg czyli jakie pol kilo, 2,3,4,5 kg takie rozne bo duze mam ale brakuje mi mniejszych ciezarow :) Szczecin/police i okolice :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2007-09-10 17:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate trening

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Trenuję karate kyokushin i chciałbym żebyście podali przykładowe ćwiczenia do domu po treningu. Jakie wykonywać ćwiczenia? Gdyby co mam 13lat i hantle 5kg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-11-12 20:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile stosować Daa? Zależy mi na tym aby brać go na noc w dodatku do Zma i chciałbym wiedziec jakie dawki i przez ile mogę stosowac, brać je wraz z wit b6? I czy wgl to całe Daa ma sens?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2016-06-25 11:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio meta deka bold

    Temat
    Doping

    Witam. 1-20 cypio 1-8 meta 1-18 deka 1-18 bold Co 6tyg HCG Jakie dawkowanie byłoby odpowiednie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2017-06-07 00:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wyjezdzam do roboty za granice na 5 tygodni . Ciekawi mnie jakie bede miał spadki, ile schudne. Teraz waze 80 kg przy 175 cm , same mieso prawie bez tłuszczu. Ma ktos z was jakies doswiadczenie ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2006-05-26 09:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi pucharami

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam, jak to jest z pucharami, tzn wiem, że I drużyna w OE walczy o grę w LM, a dalej jak to jest? w Pucharze UEFA grają jakie drużyny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-03-08 20:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Temat
    Doping

    witam jakie firmy produkujace propa i boldka sa teraz godne uwagi? Zmieniony przez - skr2604 w dniu 2008-09-18 20:31:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-09-18 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha skóra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam ;) mam pytanko jakich kremów nawilżających używacie? z jakich jesteście zadowoleni ? jakie polecacie ? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-05-23 11:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a Gino

    Temat
    Doping

    Witam, chcialbym spytac czy przy cyklu na mecie mozna brac od poczatku mete razem z novladexem zeby zapobiec prawdopodobienstwo gino ? I jakie dawkowanie mety proponujecie na 1 cykl ? wzrost 170 waga 62 kg .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-02-08 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)