jakie s

[...] takim cyklu wystarczy odblok sklepowy np CLOMED czy NOVEDEX Ostatnie pytanie: czy może na 1 cykl polecacie coś innego? moim celem jest przede wszystkim MASA,może połączyć jakieś ph? Co powinienem jeszcze wiedzieć? Wiem i rozumiem ze jestem trochę za młody na cykl z ph ale już postanowiłem. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 82,5 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo:59 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami, ostatnio osiem miesiecy bez przerwy, wiem wiem imponujacy staz 6. DIETA: -białko: 336 -węglowodany:450 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-12 test e 500mg week, 1-10 deca 250mg week 8. [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 65 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

[...] na 100m, 300m itp. Tylko żeby w graniu w nożną umiałam szybko dobiec do piłki. Naprawdę proszę o pomoc! Bo już sama nie wiem co robic! Dodam jeszcze, że nie mieszkam w jakieś wielkiej miejscowości żeby chodzic na halę, bo jej u mnie nie ma Tylko proszę o takie podwórkowe ćwiczenia np. na boisku Z góry wielkie dzieki Płeć: Kobieta [...]

Witam Pare danych wiek: 19 wzrost: 186 waga: 77 staz: brak (jakies 4-5 latek temu machalem hantelkami, robilem brzuszki i pompki, ale o tym za chwile) Oto trening jaki ulozylem po przeczytaniu paru tematow. Plan A: Nogi----> Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy---> Wiosłowanie sztanga 3s klata---> Wyciskanie sztangielek w lezeniu na lawce [...]

[...] cofnięcie ginekomastii? Czy lepiej sprawdzi sie proviron lub masteron? Test cały czas leci 500mg ew +tura 50mg ed. Pomijam kwestie ai. Gino mam juz kilka miesiecy, nie jest jakies strasznie wielkie ale pomyslałem ze warto sie za nie wziąść. A słyszałem ze niektorym po zastosowaniu nolvadexu zaczeło znikac. Osobiscie wolałbym provi bo obniza [...]

witam podwyzszyl mi sie poziom prolaktyny mam dostinex 0.5mg jakie dawki na zbicie

[...] wpływa korzystnie na kondycję i witalność - mówiąc krótko na zachowanie młodości. SHAPE NUMER 4 (25) Czy ktoś używał Chitiniu i jakie są po tym efekty? Czy wystarczy jedno opakowanie - 48 tabletek? Pytam bo właśnie kupiłem od siostry za pół ceny. Ona nie może tego połknąć - mówi, że śmierdzi rybami, a [...]

[...] - białko 144,30 g - tłuszcz 102,13 g - węglowodany 363,47 g - kalorie 2839,75 kcal Udział procentowy - białko 2,06 g/kg - tłuszcz 1,46 g/kg - węglowodany 5,19 g/kg Teraz tak... Wiem, że zaraz padnie wypowiedź w stylu "dodaj warzyw" ale kompletnie nie wiem jakie warzywa mogę dodać, żeby jeść je na surowo, oprócz marchewki. Jakieś propozycje?

[...] Ticeps: 1) Francuz 12x10x8x6 2) Wyciskanie sztangi na plaskiej wasko 12x10x8x6 3) Sciagnie linek 12x10x8 4) Ściągnie drazka 12x10x8 5) Pomki na krzesle Tylem superseria Dajcie jakies wskazówki co do treningu łydek? czy warto je trenować dwa razy w tygodniu i jakie miałyby byc to ćwieczenia :) Dzięki wielkie za wszytskie komentarze itp :)

[...] mam mocny kaszel. Moje pytanie jest następujące, dalej brać testa w dawkach 120-150mg week czy zmniejszyć? Tydzień już nie trenuję i przez następny tydzień lub dwa tygodnie jakiekolwiek treningi odpadają, jestem za słaby żeby ćwiczyć, praktycznie leże w łóżku lub jedynie kręcę się po domu. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: [...]

Witam! Chcialbym sie poradzic ktory z ponizszych cykli bylby lepszy w moim przypadku: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 106 cm -udo: 59cm -talia: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: Low Carb diet -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol ( [...]

[...] też tłuste :D Jakie ćwiczenia mogą mi pomóc w straceniu cm? Co do diety to myślałem nad South Beach(niedługo zaczynają się ferie więc w sam raz na pierwszą fazę diety) Uda-jakieś sprinty? Po pierwszej fazie chciałbym zacząć ABS. No i problem o którym bym zapomniał... biodra :/ na zdjęciach słabo widać ale widać jak ta sprawa się ma. Dobrze [...]

Witam, celem cyklu jest masa. Deka juz zakupiona - 20ml atomica. Do tego jeszcze jakis enan, prolka/ew. iran i meta na kicka. Jestem ekto i nie licze kcal na masie, w moim przypadku nie ma to wiekszego sensu, nie zalewam sie, co nie znaczy, ze nie trzymam diety. Dopiero jeden cykl za mna, dlatego prosze o pomoc bo w tej dziedzinie mam jeszcze malo [...]

[...] robic 85kg x 5. Mam pytanie.. czy jesli konczylem ten trening i byl progres i uwzgledaniajac to ze olewalem mc i przysiad to czy warto go kontynuowac? Mam jeszcze pytanie, jakie cw wstawic tam gdzie mam xxx... robilem niby rozpietki ale to nie jest przeciez cwiczenie pod fbw. Co byscie jeszcze zmienili? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 65 [...]

[...] siłowi. Oczywiście bez kreatyny się nie obejdzie. Pytania dotyczą: Czy arnoldki jako ćwiczenie złożone są ok? Zastanawiam się czy zamiast uginania młotkowego dać uginanie z supinacją? Jak zastosować progresję przy szrugsach? wykonuje je na hantlach, jednak największe jakie mam maja 40kg i robię 15razy, jakiś pomysł? wolę nie angażować sztangi

[...] na siłownie moge poświecić zaledwie 2 dni w tygodniu + ew. ćwiczenia w domu (drążek, sztangielki 10kg, pompki na krzesłach). Prosiłym o rade jak mógłbym rozłozyc trening, i jakie cwiczenia wykonywac aby efektywnie budowac mase. Zalezy mi tez na dobrej diecie, dodam tylko tyle ze lekarz sportowy powiedzial mi,że mam "doskonały" metabolizm, ja bym [...]

Witam mam na sprzedaz czesci samochodowe ceny z lewej strony to takie jak powinny byc a po prawej to takie jakie my mamy,liste umiescilem ponizej,czesci kaloseri nie wypisuje,prosze sie wypytywac o wszystko pod nr tel 507 243 817. Ceny tak nieskie ze wzgledu na koniecznosc zlikwidowania sklepu Auto-czesci(roblemy finansowe) Sterownik silnika [...]

witam. po 2 miesieczniej przerwie od września udało mi sie nadrowić straty i jestem juz przy tym co bylo wczesniej, troche mnie to pracy kosztowalo ale dalem rady:) Mam zamiar zrobic cobie taki cykl na 35 testosteronu prolongatum. Jest to moj 3 cykl. poprzednie dwa to 1 z 10 tescia i drugi 15 tescia i 10 deki. Chcialbym aby ten cykl wygladal tak; [...]

[...] treningiem 4g. i białko po treningu. Na cyklu z samym Cm3 też problemów nie było. Na cyklu z pure power też trochę serducho szalało, najgorzej z cell pumpem. Czy mogę brać jakieś suple ? chodzi o cykl siła, umiarkowanie masa (żeby tłuszczem zbytnio nie zalać) ? czy raczej jest to niewskazane ? są jakieś przed treningówki zbytnio nie podnoszące [...]