jakie s

jakie sa najlepsze cwiczenia aby rozbudowac dolne partie bicepsu i w jaki sposob je wykonywac (ile serii oraz powtorzen)?

Jakie ćwiczenia aerobiczne polecacie ? Linki z youtube`a proszę bądź opis szczegółowy . Czy takowe ćwiczenia przynoszą jakiś efekt czy też nie ? Szerokości, pozdrawiam . P.S - rozpiski mile widziane ;D

Jakie cwiczenia polecacie na barki i plecy ?!?! Chce poznac wasze zdanie na ten temat co warto a czego nie =) a i prosze zwazac na to ze jesli chodzi o te partie to jestem nowicjuszem = ))

Hej chcialbym sie dowiedzec czy po tym tesciu cos sie popuchnie i wogole jakie sa skutki ! Pozdrawiam i Narka !

jeszcze jedno pytanko waga 75 jestem na redukcji jakie jest moje zapotrzebowanie na kcal 6 razy w tyg trening siłowy i codziennie aeroby>?????? wpierniczam 1800kcal nie zamało?????????????

Tak jak w temacie co lepsze waszym zdaniem jakie połączenie.. 2 małe puchy CP na cykl ..czy 1 duża pucha CP + Mono ??

Witam mam starz 4 lata na samych odrzywkach i 100 tab mety. Czy po takiej dawce mety (100 tab.) Potrzebne są środki na odblokowanie i na osĹ‚one jesli tak to jakie????

Jakie skutki uboczne mniejwięcej wywołują sterydy? bardzo prosże o długą i pożaną odpowiedż o dobrego znawcy i od ilu lat można je stosować?

witam co sadzicie o tym propku??walił ktoś moze jakie opinie???

Jakie kluby polecacie??

jakie angielskie fora byscie polecili?

Zawsze po umyciu włosy wygladaja jak siano..jakie polecacie odzywki? uzywam szamponu dla suchych wlosow z aloesem

Hej, jak najefektowniej spalić tłuszcz z dolnej części brzucha? Lepsze bieganie( + bcaa) i w jakim tempie czy jednak jakieś ćwiczenia na brzuch, jeśli tak to jakie? Pozdro!

Jakie obrać proporcje makroskładników w diecie na masę, jeśli mam tendencję do nabierania tłuszczu na brzuchu i tylko tam?. Reszta ciała nie jest zalana tłuszczem.

Witam. Pisze w imieniu mojej dziewczyny. Skarży się ona na bol głowy podczas ćwiczeń, jest to bol górnej części głowy po napinaniu się. Jakie mogą być przyczyny oraz co robić w takim wypadku ?

Jakie są kluby w Bydgoszczy ? Który polecacie ? Kiedy są treningi i jaki jest koszt ? itd

jak wyglada deca kanadyjska,jakie ma stezenie>/? czy ktos orientuje sie ile wynosi jej cena w kanadzie..?

jak połączyć fat burnera z białkiem z Ostrovii? co najlepiej na czczo, co przed treningiem i przed snem? no i jakie ilośći ? chodzi mi o same pory..

Jak działa glukozamina na insulina u chorych na cukrzycę Czy jest bezpieczna w stosowaniu na zapalenie stawów Jakie zachodzą procesy wpływ glukozaminy na insulina ".."................"?????????????????????

Witam , Aktualnei waze 65 kg i cwicze juz bez przerwy ponad pol roku , pomyslalem wiec ze najwyzszy czas zrobic jakis cykl . Jakie odzywki polecacie ? Glownie chodzi mi o przybranie masy ( mam juz przygotowana diete :) )