SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Witam kiedys tu byl temat gdzie ktos wypisal jakie srodki mozemy ze soba laczyc sporo tego bylo moze ktos to przytoczyc ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-12-11 10:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy jesteśmy na diecie co można jeść?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mięso drobiu jest zdrowym i dieteyczne. Jeśli tak to dlaczego? Jakie owoce powodują wzdęcia? Czy podczas odchudzania mogę pić kawe? Czy wieku 19 lat przy wzroście 1,72 muszę się odchudzać? Czy wszystkie warzywa są zdrowe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2011-01-17 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na pompę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie polecacie suplementy na pompe (nie mówię koniecznie o jednym), nie chce boosterów azotowych bo to już przerobiłem. Ale chodzi mi o te AAKG i inne. Mógłby mi ktoś poradzić konkretne produkty które na prawdę dają efekt ? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-05-07 09:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Ćwiczę od niedawna i zależy mi na jak największej masie. Jakie odżywki powinienem brać aby uzyskać mase? Mam dość dobrą diete i chciałbym ją uzupełnic jakimiś suplementami. Prosze o pomoc i z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2007-08-31 16:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat 172 cm wzrostu 60 kg wagi i chcialbym cwiczyc na mase i jakie mam robic cwiczenia i jaka diete stosowac prosze o szybka odp. i za wszystkie serdecznie dziekuje Zmieniony przez - Dusza1994 w dniu 2008-12-24 21:56:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-12-24 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK nabrac mase!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    !!!jkaies linki moze wrzuccie!!???ns diete nie mam czasu, praca!!!Jakie odzywki????????jakies gainery no nie wiem, dlatrgo pyttam kogos kto ma o tym pojecie!!!!!!! i korzystam z nicka qmpla!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2004-05-11 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś tam kupował?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.fitclub.cz/pl/ Tu na stronce znalazłem białko 80 mieszankę czy warto jakie wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2005-10-06 19:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery o zwiekszonej ilosci bialka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam poszukuje jakiegos gainera o zawartosci bialka ca. 28-34 gramy (nie dla mnie) fajnie jakby ktos wypisal wszystkie jakie sa dostepne w pl i ile mniej wiecej kosztuja!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2005-12-15 22:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na zrzucenie brzucha?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam duzy brzuch i mam pytanko jakie produkty jesc bo chyba nie z zawartoscia bialka?92kg 184cm 19 lat raz w tygodniu gram w pilke

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2007-10-24 13:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia ana boczki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są najlepsze ćwiczenia na spalenie boczków ? ;>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2010-05-28 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dariusz szukala

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM.POLECIŁ MI PANA PREZES FUNDACJI GRZEGORZ Z SANOKA.MAM PYTANIE JESTEM CZHORY NA OPUSZKOWO RDZENIOWY ZANIK MIESNI.LEKARZ KAZAŁ BRAC MI KREATYNE.ALE NIESTETY NIE WIEM JAKIE DAWKI I Z CZYM TO ŁACZYC.PROSZE O POMOC. POZDRAWIAM CEZARY CYMERMAN

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-02-18 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylimarol a wątroba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wpływ leczniczy sylimarolu na stłuszczoną wątrobę jakie jest działanie na wątrobę, właściwości lecznicze sylimarolu, czy usprawnia pracę wątroby, czy pomaga w diecie odchudzającej,sylimarol a brak woreczka zółciowego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-04-06 18:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop a antybiotyki

    Temat
    Doping

    Szybkie pytanie: czy ktoś wie jak może mieć działanie prop z antybiotykiem na trądzik (tetralysal 300mg dziennie) czy można w ogóle łączyć czy lepiej odpuścić cykl do końce terapii, ewentualnie czy ktoś się orientuje jakie moga być skutki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2011-06-12 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast płatków?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... Szczególnie owsianych, ale na inne też mam uczulenie, bodajże żytnie i pszenne. Mam po nich mega wydęty brzuch, suchość w ustach i złe samopoczucie przez kilka dni (sprawka glutenu?). Jedyne, jakie mi podchodzą, to płatki ryżowe i kukurydziane (syf).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-05-24 07:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie masy mięsniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,obecnie jestem na masie ale za parę tygodni będę układał dietę na utrzymanie masy i tu pytanie jakie mają być proporcje makro na utrzymaniu???,teraz jem na 1kg masy ciała 2g białka 7g węgli 1-2 g tłuszczy dodam że jestem ektomorfikiem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-11-28 20:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drabinka koordynacyjna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Trenuję boks, chcę sobie zrobić drabinkę koordynacyjną za pomocą taśmy izolacyjnej. Co ile odstępy, jak długa powinna być + jak na niej ćwiczyć jeśli chodzi o boksera? Jakie z tego można wyciągnąć korzyści? Jest coś takiego prócz dynamiki?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-09-18 17:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje zakazane lista

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdzie znajdę listę jakie substancje zawarte w suplementach są zakazane zarówno w polsce jak i na świecie? Mam tu na myśli substancje takie jak np agmatyna, niby jest zakazana ale nie mogę znaleźć żadnej listy środków zakazanych na której by występowała.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2019-07-30 08:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Niedługo mam zamiar zacząć cykl z "Nitrobolon II" i mam w związku z tym takie pytanie... Jakie odżywki brać do tego, bo słyszałem że same aminokwasy zupełnie wystarczą... Jak to jest ?? Z góry thx ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2007-03-13 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a poziom testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moje pytanie to: czy biorac kreatyne moze bardzo podniesc sie poziom testosteronu? i jezeli tak jakie mogą być tego konsekwencje?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-06-26 15:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za niskie ciśnienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czym grozi długotrwałe za niskie cisnienie? Jakie moga być skutki nieleczonego cisnienia? Skad sie biora tak nagłe skoki cisnienia, kiedyś miałam wzorcowe w tej chwili najczęściej za niskie, a przy bólach głowy bardzo wysokie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-01-11 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)