jakie s

Moim cele jest masa i siła jakie suplementy mi polecacie (dobre i sprawdzoone)(cena nie gra roli :P ). dzienks z gory

Mam pytanie o przeciwutleniacze. Czy są potrzebne,jaką rolę pełnią i czy warto je kupić. jakie są dostępne?

waze63kg mam177cm wzrostu i mam29lat chcialbym wkoncu przytyc troche.Mialem juz doczynienia z kulturystyka amatorska,cwiczylem4lata i wazylem74kg w samej suchej masie

zawsze na drugi dzień mam takie bóle, nie są one duże ale zawsze jakieś są :) słyszałem że magnez pomaga...

witam jaka przerwe powinno sie zrobić w czasie suplementacji tt - ja mysle nad systemem 12 tyg biore- 4 przerwy i znowu to samo- co wy na to?

J/w. Jakie polecacir ćwiczonka? Wiadomo- rozpiętki są raczej na szerokość klaty, a co na długość? Myślicie, że przenoszenie hantli za głowę będzie si, 4x12?

Witam jaki zestaw ćwiczeń mięśni brzucha bez ciężarów polecacie ostatnio czytałem trochę o 6weidera podobno jest dobrym zestawem ćwiczeń co o tym sądzicie ?

po jakim czasie mozna zauważyć efekty brania Bionabolu???Kumpel bierze juz tydzień i mówi,że nie zauważa zmian.

Hej. Jakie polecacie odżywki w USA? Chodzi mi głównie o kreatynę lub coś na zwiększenie siły i redukcję. Możecie również polecić jakąś przdtrenigowke bez kofeiny. Dzięki

Witam Mam zamiar zacząć chodzić na siłkę. Pytanie moje brzmi jakie odzywki na początek? Mam 19 lat, 177 wzrostu, ważę 67 kg.

Witam. Szukam jakiegos zma ale nie mige sie zdecydowac ktore zakupic. Mysle nad tested. Jakie mozecie polecic? Tanie dobre

jakie ogolnie sa smaki a jakiewy polecacie do carbobx biogenixa w opakowaniu 2 kilo z hakiem

Jak w temacie http://img7.imageshack.us/my.php?image=saadbogosevipblogcom845.jpg Zmieniony przez - Lukasz7777 w dniu 2009-02-28 11:52:16

tak jak w temacie, interesuje mnie to _+ czy sa tam podobne recepty, czy trudniejsze do pod...zdobycia...? prosze o odp i nie usuwanie tematu, :-( dzieki:-)

http://www.youtube.com/watch?v=zSyvS0sf6o4 4:11 ściąganie linki

Witam ,chciałbym kupić rękawice bokserskie i nie wiem które będą lepsze :skóra bydlęca czy kozia... Mam w domu worek i chciałbym trochę potrenować.

Siemka, Szukam jakiegoś białka, które dobrze rozpuszcza się oraz da się wypić. Cenowo aby też nie było za drogie, i żeby starczyło przynajmniej na miesiąc.

Witam mam 16 lat staz na silowni 2 miesiace i w diecie mam braki bialka jakie byscie mi polecali czy moze jescze poczkekac ?

czy idzie wycwiczyc cialo aby byc wielkim i silnym bez koksów

jakie barc witaminki do cylku z tescia i mety.tescia biore enanthate i jak brac metke do tego.dzieki za pomoc.