Jakie ćwiczenia na Brzuch

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 618

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

orginalny444

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1827

Witam jaki zestaw ćwiczeń mięśni brzucha bez ciężarów polecacie
ostatnio czytałem trochę o 6weidera podobno jest dobrym zestawem ćwiczeń
co o tym sądzicie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405

Tak ciężko rzucić okiem na podwieszone tematy?

...

smolin

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1203 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25548

a 6 zostaw chyba ze chcesz miec rozwalony kregoslup

Duramen

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

aerroby

Następny temat

Jak mogę połączyć trening z bieganiem

Polecane artykuły

Jakie ćwiczenia na Brzuch

Trening dla początkujących

aerroby

Jak mogę połączyć trening z bieganiem

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami