jakie s

Mam 15 lat trenuje w klubie piłke ręczną i chciałby zacząć pić Carbo ! Czy mogę pić i jakie Carbo mi polecacie ?? Z gór dzięki

witam mam takie pytanie kiedys robilem na kreatynie cykle byle jakie teraz biore po raz drugi stack kreatynowy staz 2 lata i mam pytanie zeby zrobic geste miesnie jaki trening zastosowac oczywiscie dieta jest

Jakie witaminy możecie mi polecić do uzupełnienia niedoboru ? Takie nie za drogie. Chodzi mi o kompleks witamin czyli od A-Z nie samą C itd.

Jakie będa efekty, gdy będzie zbyt mało tłuszczy w diecie niż przewiduje to zapotrzebowanie?

elo.182cm wzrostu, 74kg wagi...chciałbym teraz wyrobic sobie rzeźbe! jakie odrzywki polecacie?

czesc mam pytanko jakie odzywki poleciibyscie aby zwiekszyc swoja mase .... gainer ale jaki ? musi byc tani i dobry dzieki z gory !:)

siema mam pytanie jakie rozwiazanie trningowe jest lepsze??? pon. nogi-barki sr. klatka-triceps pt. plecy-biceps czy? pon. plecy-biceps sr. klatka-triceps pt. nogi-barki czy to obojetnie???

CZy taki trening ma sens Pon - Klata wt - bicems i plecy Sr Klata Czw Biceps Jakie cwieczenia moge durzucic jeszcze na kondycje? Cwiczed w domu

jak w temacie, muszę wzmocnić mięśnie brzucha, jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać, z obciążeniem czy bez?

Witam. Mam mały problem otóż mam lekkie lewostronne skrzywienie kręgosłupa. Proszę jakie ćwiczenia mogę wykonywać lub co mam robić aby kręgosłup był prosty ?

Co powiecie o planie nie rozpisuję jakie ćwiczenia bo nie o to mi chodzi tylko czy w miare dobrze ćwiczenia ułożone razem:) poniedziałek; -barki -plecy środa; -nogi -triceps sobota; -klata -biceps

Jw. Piszcie swoje odczucia po stosowaniu slim extreme. Jakie efekty były i wszystko co możecie powiedzieć o tym spalaczy! :)

Witam Robię ławeczkę treningową i potrzebuje wymiarów oparcia pod plecy, kto mi powie jakie są??? 15 cm czy trochę za mało??

tak jak w temacie ... jak długo powinien trwać 1 cykl na dece i tesciu i jakie dawki w tygodniu mniej wiecej..czekam na odpowiedz

mam do wyboru : aminokwasy z olimpu i nie wiem jakie wziąć a do wyboru mam: EAAnabol , BCAA lub glutamine ? lub 3 na raz potrzebuje do regeneracji szybszej po treningu ;)

Witam, koledzy może pytanie banalne, ale czy mogę łączyć symex z lekami przeciwgorączkowymi, przeciwwirusowymi? Jakie doświadczenia? Z góry dzięki za odpowiedź.

jakie powinno sie miec rozmiar butów kolców..czy np jezlie moja noga w skarpetce ma 27,3 cm to czy moge miec 28cm wkladke??

witam..mam vaso nxlabs i zastanawiam sie co do tego dobrze by bylo dodoac co radzicie?? myslalem nad cellpumpem bo mam taniej sobie do zalatwienia...jakie sa wze propozycje??:P

jak z dostępnością tego środka ? jakie aktualne opinie na jego temat?

1. Jakie BCAA lepsze do spożywania w trakcie treningu? BCAA Xtra czy pure BCAA z SFD? 2.Mass activator jest dobra odżywką potrenigową? Chodzi mi głównie o węglowodany w niej zawarte.