SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Co lepsze 2 x XP, czy vault+fierce??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie, choc juz prawie zdecydowalem sie na dwa xpandy bo mam bardzo pozytywne doswiadczenie po tym suplemencie, ale jest moze ktos kto testowal ten drugi zestaw, jakie opinie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2006-08-17 10:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multipower D-fine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc interesuje mnie czy ktos sie zetknal z tym bialkiem i jakie mial wrazenia z jego stosowania, oraz czy jest to bilako szybko czy wolno wchlanialne? Bo etykieta jest po niemiecku

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2008-10-19 22:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema. Proszę was o podesłanie mi jakiegoś dobrego treningu na rzeżbę. Głuwnie chodzi mi o klate i brzuch bo mam w tych miejscach sporo tłuszczu. Jakie ćwiczenia mam wykonywać? Z góry dziękuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2007-09-06 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase po redukcji pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam panowie pomózcie mi w przejsciu ze diety redukcyjnej z ok - 500 kcl na zimową masówke ale raczej chcem starac sie o suchy miesien ile kalori dodac i jakie produkty ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-08-18 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha w HST

    Temat
    Trening w domu

    Witam chcę trenować mięśnie brzucha metodą HST tylko jak sie za to zabrać.? Jakie ćwiczenia ile seri.? Wyczytałem ze 2 ćwiczenia po 3 serie w zupełności wystarczy. Proszę o pomoc.:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-12-06 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzbica skòry w ciazy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    grzybica skòry w ciazy ,jak leczyc?czy stosowanie masci moze byc niebespieczne dla plodu ,jestem w 20 tygodniu ciazy,jesli mozna stosowac masci to jakie.moje plamki na skòze sa czerwone iplaskie i czasem swedza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-12-28 16:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie jaką kupić beta-alaninę i z jaką kretą ją połączyć??? myślałem o krecie xplode bo najlepiej podziałała i becie z sfd bo wychodzi ekonomicznie w prochu:d Ale jakie jest wasze zdanie, specjalistów??:P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-01-08 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam taką dziwną budowę ramienia żemiedzy tyłem barków a tricepsem jest dół a bark jest malutki jakie są najlepsze cwiczenia na całą czesc barków tył bok przód bo to jest czec której nie moge rozwinąć?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-02-20 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o podanie mi dobrego treningu na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 16 lat, waga 75kg, wzrost 189cm, trenuje na siłowni juz dobre pól roku, dni treningowe poniedziałek, środa, piątek, siłownia posiada duzo sprzetu, suplementy jakie zażywam- kreatyna, gainer. Z góry dziekuje;).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-05-08 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekaz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciala bym przeslac do Polski 250 euro , jakie sa oplaty? szukam placowki western union w niemczech Kolonia dzielnica Dellbruk............. ......... ...... ........ ........ ........ ..... ..... ..... .....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-12-21 21:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W skład jakich leków wchodzi babka,co leczono nią w medycynie ludowej?Czy są jakieś wzmianki o używaniu jej jako leku w dawnych czasach?Jakie składniki lecznicze zawiera jej ziele lub nasiona....... ,,,,,, ,,,,,,, ,,,,,,, ,,,,,,,, ,,,,,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2011-02-19 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Kreatyna co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, chciałem kupić sobie jakiegoś Gainera i Kreatyne lecz nie wiem co wybrać, kasę jaką chce przeznaczyć to 200zł. Jakie suplementy polecacie? W kwesti kreatyny myślałem o Creatine Mega Caps firmy Olimp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-09-08 19:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla sportowca

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam,trenuje piłkę nożną i ma 15 lat. Obecnie jeszcze przez 3 miesiące nie będę trenował i chiałbym nie próżnować przez ten czas. Jak się odżywiać,czyli jakie jadać sniadania 2 sniadania obiady itd.?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2015-03-10 14:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobicie w niemczech

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zostalam pobita przez 3 kobiety.Jakie poniosa konsekwencje?i czy sie to skonczy na anzeige?czy dostane odszkodowanie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2015-10-24 18:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa raz

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Czy ktoś z Was w treningu masowym, trenował daną partię dwa razy w tygodniu? Jeżeli tak, to jakie były efekty? Pozdro 600

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2004-09-05 11:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Temat
    Doping

    Co myslicie nad polaczeniu trenu,wina i propa w celu uzyskania czystego miecha i twardego,i aby szybko niezszedl:)jakie dawki trenu trzeba min brac?Bral ktos tren??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2005-01-24 11:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T vs 17-metyl D

    Temat
    Doping

    Jakie są różnice między tymi dwoma środkami: 17-metyl D /17a-methyl-17b-hydroxyestra-4,9 (10) dien-3-one M1T / Methyl 1-Test Co zaliczylibyście na + a co na - poruwnując je?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2005-02-10 22:48:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak dostosoac diete ? Pomocy:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiatam, moim pytaniem jest jak dostosowac do siebie diete? jakie czynniki sa za to odpowiedzialne, zeby dzienne spozycie piersi kurczaska wynosilo np. 600g, jak mam obliczyc swoje zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-03-01 16:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkochol ??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam jutro urodziny i chciałbym się naj**ać jakie szkody mogą być po ostrym melażu i czy duże ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2012-09-03 15:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem nowy na forum. Mam 18 lat trenuje sporty walki od 2 lat , 185cm wzrostu, 76kg. Chciałbym zapytać was jakie i jak stosowac aminokwasy, chodzi mi tutaj o rzezbe, oprócz treningów ćwicze takze w domu i posiadam diete.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-12-25 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)