jakie s

hi chlopaki!!! mam malutkie pare pytanek ;) apropo efki ;) gdzie mozna ja dostac i za ile??? czy mocno szkodzi??? jak stosowac??? jakie skutki uboczne??? dziewczyny tez moga brac efke??? pomocy!!!!!!!!

Jakie będą koszty transportu tych produktów ?http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/10 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/20 i http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/20 Zależy mi na możliwie niskiej cenie dostawy

Witam jakie suplementy i odżywki ładować przy sprintach tymczasowo nic nie brałem oprócz trzymania diety. Zastanawiam sie czy dzięki odżywkom skróci mi sie regeneracja i poprawie swoje dotychczasowe czasy:p bTw czy na 16 lat dobre mam czasy : 100 m stoper 12;20 200m stoper 25;90 300m stoper 40;90 400m stoper 59,00 60m stoper 7,11 30m stoper 3,66 [...]

Witajcie! Chciałbym dowiedzieć się jak ćwiczyć brzuch? Dodam że nie mam wyciągu, jedynie ławeczka regulowana. Ćwiczę brzuch już jakiś czas. Klasyczne brzuszki nie wystarczają nawet przy seriach 4x25 nie czuje mięśni brzucha, słyszałem że z czasem mięśnie brzucha stają się wytrzymalsze i po prostu teraz dla nich to żaden wysiłek. Jakie nowe [...]

[...] poborowych do wojska, mianowicie do wyzszej szkoly wojsk ladowych we wrocławiu. Otóż nie intersują mnie takie punkty jak za mature sprawnosc i rozmowe kwalifikacyjna bo wiem na jakiej zasadzie są naliczane. Moje pytanie brzmi za jakie kursy mozna dostac punkty oraz ile. Powiedzmy że np: KPP, ratownik WOPR, Nurek. Z góry dziękuję za odpowiedz :)

Witam, Czy są jakieś zamienniki tego leku i ogólnie jakie leki by brać profilaktycznie i mieć spokojną głowę? Czy można Nolvadex lub zamiennik brać śmiało przez kilka miesięcy cyklu dzień w dzień czy jednak bierze się to tylko wtedy gdy jest problem?

Witam, orientuje się ktoś jakie są wymogi dostania się do SPAP'u? Na forum krążą stare testy do AT ABW, ale centralnie do SPAP'u nic nie ma. Ciężko też wyczytać na internecie. Jest ktoś może kto był / jest / udziela porad na ten temat? Z góry dzięki panowie! Pozdro!

[...] jakos dobrze sie z wami rozumiem i dlatego zapytam Was- co sadzicie o mleku w proszku? mam dostep do odtluszczonego mleka w proszku o podwyzszonej jakosci czy cos takiego-czy jak dodalbym je powiedzmy do jakiegos gainera to by bylo dobre czy nie? czy takie mleko ma jakies dobre cechy??jakie ma wartosci odzywcze jesli ktos wie?? z gory dzieki

[...] na podstawie zawartych informacji na forum nie potrafie ułożyc dobrego treningu dla siebie ponieważ jestem początkującym w tej dziedzinie. Moja waga: 60kg wzrost 175 cm. Proszę jak by ktos mógł ułożyc trening na mase i jakie ewentualnie odżywki brac i jak się odżywiac aby przybrac na masie i trochę przypakowac. Z góry wielkie dzięki!!!! Pozdro

jakie Waszym zdaniem jest ryzyko zlapania jakiejs wirusiowej choroby podczas zastrzykow domiesniowych z equipose poniewaz czytalem ze hormon wzrostu moze byc skarony np wirusem HIV lub wirusowym zapaleniem watroby czy czym stakim ;/ ale hormon wzrostu jest pozyskiwany w sposob "biologiczny" jak pozyskuje sie equipose i czy rowniez moze byc [...]

Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś z was brał może Termal Pro. Jeśli tak to czy warto go kupić i jakie rezultaty mogę po nim osiagnać (tzn. ile mogę schudnać)? "Siła i honor"

Jak usunąć malutki "zwał" tłuszczu na brzuchu ?? Dokładnie chodzi mi o miejsce pod pępkiem . Jakie na to cwiczenia i jak czesto ?? jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na kasecie VHS albo kasecie do kamery to moge wam to pozgrywac na [...]

Witam dzis kupilem sobie gryf do sztangi 165 cm i mam pytanie ile powininem sobie nakładac? mam 178 cm i 70 kg wagi nigdy nie cwiczylem ze sztagna i mam jakies tam skrzywienie kregoslpa nie to zeby jakies tam powazne rzadko mnie boli wracajac do pytanie jakie obciazenia mam nakladc?

czesc takie pytanko jakie grupy miesni laczyc ze soba podczas treningu na mase i kiedy cwiczyc miesnie nog czy tak jest dobrze PN klatka + biceps WT wolne SR grzbiet + triceps CZ wolne PT nogi + barki(kaptury) cwicze juz hmm rok w tym byla przerwa 2 miesiace teraz zaczynam od nowa mialem juz trening ATC

chce zaczac trenowac mam 20 lat mieszkam w poznaniu jak oceniacie moje szanse i jaka szkole polecacie i jakie koszty szkoly i cala reszta prosze o szczerosc

Wcześniej kupowałem sporadycznie, teraz od pół roku ciągle kupuję. Zjadam go 60g dziennie(odżywka białkowa) to jest 420g. tygodniowo i około 1,7-2,0kg miesięcznie. Czy może ktoś dać konkretne argumenty jakie mogą być skutki uboczne, bo już nie wiem jak tłumaczyć starszym, znowu się przyczepili ;p Mam dietę i spożytkuję według braków w niej.

Siemanko Pytanko mam co do wyżej wymienionych suplementów. Czy można to wszystko łączyć ?? Waga moja 77 kg wysokość 182 cm Chciałbym zgubić troche brzuch ale zarazem nie tracić masy a raczej nawet przybrać , czy taki zestaw nadaje się ? Oczywiscie z wykorzystaniem diet???? Jakie polecacie suple?? Cwicze około 8 miesięcy - niestety ze suplami [...]

[...] Nie chcę kupować gainer ponieważ nie do końca przekonuje mnie ich skład więc interesuje mnie czy jeśli do 30g białka serwatkowego wymieszanego z mlekiem dodam 60-70g winogron będzie miało podobne działanie do gainera.W 100g winogron jest 70g węglowodanów więc w moim shake'u będzie ok 55g węglowodanów?A jakie wy polecacie domowe ,,gainery''?

[...] poprosic o pomoc w ulozeniu treningu na mase mam 196 i tylko 71 kg wagi co jest malutko ciezko mi jest tyc jem jem i nic nie pomaga mialbym prosbe zeby ktos mi napisal jakie cwiczenia moge robic zeby przytyc ile seri ile powtorzen i czy kreatyna w polaczeniu z gainerem mi pomoze ;] i ile potrwa trening i wszystko co moglo by mi pomoc [...]

Witam! może to głupie pytanie, ale nie mogę znaleźc na nie nigdzie odpowiedzi więc tutaj możę ktoś będzie wiedział. Gdzie mogę znaleźć jakie chwyty rzuty itd. stosują wrestlerzy, bo to widowiskowo wygląda (co to jest tzw. Skorpion :-/??), oraz o takie óżne uatrakcyjnienia jak palące ise rzeczy, krzesłą, stoły, jakieś narzędzia na ringu itd.