jakie s

Po pierwsze przepraszam jeśli nie ten dział, ale kompletnie nie wiem gdzie to pytanie zadać. Jaką literaturę polecacie o kulturystyce? Jakie książki o ćwiczeniach, technice, diecie itp... proszę o przykłady książek naprawdę dobrych i wartych polecenia.

Witam, chciałbym się dowiedzieć, jakie kluby w Rzeszowie prowadzą wakacyjne zajęcia sztuk walki. Nigdy nie chodziłem na żadne tego typu podobne zajęcia, a chciałbym spróbować. Pozdro

1. Jakie smaki odżywek białkowych polecacie z tych: www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein_+_Wafer_GRATIS-opis33284.html ? 2. Czy miał ktoś te smaki: banana cookies, chocolate mint, cottage cheese, creme brulee, vanilla banan, white chocolate cherry/raspberry/strawberry? Co o nich sądzicie? Dobre czy nie? :-)

Czy ktos moze mi powiedziec czy takie lawki jakie sa do kupienia na allegro sa cos warte? mam na mysli konkretnie te dwa modele: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=62265667 albo http://www.allegro.pl/show_item.php?item=61755974 Z gory thx za odpowiedzi

Siema. Jak to w koncu jest z tym h bomb 4 ? Szukałem ale nie ma nic konkretnego jedni mówia dobry drudzy ze zly. Jak jest naprawde jakie odczucia po tym ? skutki uboczne itp niech sie wypowią Ci co brali z gory dzinex.

WITAM. INTERESUJA MNIE WASZE OPINIE NA TEMAT TAKIEGO ZESTAWU ANIMAL CUTS + ANIMAL PAK + REDLINE. DO TEGO OCZYWISCIE BCAA I BIALKO. CZY KTOS STOSOWAL JUZ TAKIE POLACZENIE I JAKIE TEGO BYLY EFEKTY. POZDRAWIAM.

Chcialem sie zapytac czy ktos z Was trenuje kickboxing w sekcji z www.kombat.pl (stronka cos przestala dzialac kilka dni temu). Jak tak to jakie macie opinie?

tez mam problem z czerwona twarzą, strasznie mnie to wku...mam cale czerwone policzki, nawet rozne fluidy tego nie zakryja... jak sie tego pozbyc? jakies kremy? jakie?

Mam 16lat 164cm wzrostu i 63kg . Jestem na redukcji. Na siłownie chodzę 1 miesiąc. Mięsnie zaczeły robić się twarde itp. Mam jakąs tam diete. Moje pytanie jakie mogę brać suple na redukjci? Czy to mi coś da Thermo speed extreme ? Chcę się w pewnym stopniu odchudzić i poprawić rzezbe .

Moja kratka na brzuchu jest widoczna, ale bardzo słabo i jest ukryta pod cienką warstwą tłuszczu podskórnego. Jakie ćwiczenia wykonywać aby wyrzeźbić sobie krateczkę na brzuchu i nie było ani grama tłuszczu?

Siema. Chciałbym dowidzieć się od osób, które wytaczały ciężary na siłkę w odlewniach lub u znajomych jakie są tego koszty? Cena za kg, za materiał, za obróbkę etc. Serdeczne dzięki . :) ('')

witam jakie opinie chodza na temat srodków produkcji DNA? głównie chodzi mi o boldenon. działa ?niedziała? dajcie znac. dzieki

Jakie są najlepsze marki butów piłkarskich ???????? ??????????? ????????? ????????? ???? ????? ??. ............... ,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,. ///////////////////...... ...... ................. [[[[[[[ [[[[[[ [[[[[

jakie sa pytania na psychotestach do wojska???????????????????????? ??????????????????????? ????????????????????? ???????????????????? ?????????????????????????? ????????????????? ???????????????? ???????????????? ????????????????

jak brać mete 10mg waga 98kg wzrost 178 wyciskanie na klate 150kg jakie dawki robić

Witam, od ok 3 miesięcy robie brzuszki w liczbie 350 przez 6 dni w tygodniu. Efekty widzę... tylko po jednej stronie brzucha. Na lewej stronie zaczyna się pojawiać się lekki kaloryferek, a prawa jest płaska i wyraźnie słabsza. Co mogę robić nie tak? Jakie ćwiczenia porobić żeby wzmocnić prawą stronę? Proszę o pomoc

Witam, w tym roku niestety zaczynam swoją przygodę z budową XD . wiem, że zwiększy się zapotrzebowanie kcal, będzie trzeba dbać o sen itd.. Czy zaopatrzenie się w jakieś suple na regenerację to dobry pomysł aby móc pogodzić siłkę z budową ? Jeśli tak to jakie ? z góry dzięki

prosze was czyli ludzi ktorzy mieli doczynieniea z proscarem jakie efekty obserwowaliscie? czy wpłynoł on bardzo na wasze libido? czy stan skóry uległ zmianie to putanie kieryje do iosob zx problematyczną cerą prosze o odp .nagrodze ..

Ćwicze przedramiona na siłowni 2x w tygodniu... męcze je maksymalnie, posiadam taki ściskacz, urządzonko które wsadzamy w dłoń i ściskamy moje pytanie: jak ono koreluje z ćwiczeniem przedramion na siłowni? czy można je jakos dorzucić i w jakie dni? i czy to nie bedzie za dużo?

Jakie odżywki można stosować na rzeżbe bo mase juz mam i to nawet za dużą ale moje mieśnie nie są wyrzeźbine...Tylko podajcie mi jakies takie nie za mocne odzywki poniewaz niedlugo cwicze i nie chce zaczynac od jakis super mocnych :/