jakie s

Witam. Jak wiadomo przy cyklach sterydowych czy nawet suplach typu gainer, puchnie ryjek a czasem to nawet wygląda jak księżyc w pełni. Jakie macie sposoby żeby odchudzić mordke, a może ktoś z Was ma jakąś super technikę żeby twarz na cyklu nie puchła. Pozdrawiam

ALC - znajduje zastosowanie w walce z różnymi formami uzależnienia, np. nikotynozą i lekomanią sterydową; Witam Mam w zwiazku z tym parę pytań do Panow z Olimpu Jakie dawki sie stosuje przy takim odwyku ? Na jakiej podstawie Panowie to stwierdzili? Prosilbym o źródła badań. Dziekuje i Pozdrawiam

[...] wakacje a jestem endomorfikiem i troszke tego fatu sie nazbieralo... a na wakacje trzeba jakos wygladac. I czy endomorfik moze naprawde dobrze wygladac bez fatu? prosze o podanie jakiegos linka na aeroby bo niewiem ogolnie o co w nich chodzi i jakie cw moglby jeszcze wykonywac zeby spalic tluszcz? o diecie juz wiem prosze o pomoc w cwiczeniach

[...] sila wskoczyla i to calkiem calkiem ale mi chodzi o mase... mialem kiedys cykl na mono z vitala ( pozytywne wspomnienia) i teraz pierwsze pytanko kieruje w sprawie kiedy moge znow robic cykl na mono?? i teraz jakie mono bedzie najlepsze?? -Olimp creatine megacaps ? -Olimp cre-alkalyn?? -vitalmax mono ?? prosze pomożcie... z gory dziekuje !

[...] ćwiczyłem 1,5 roku bez efektu. mam zamiar przytyc w jak najkrótszym czasie 10-15kg , dzięki ćwiczeniom oraz odżywkom typu białko itp. (nie kreatyna ! ). prosiłbym was o porady , jak czesto ćwiczyć , (najchetniej bym trenował klatkę) , oraz jakie odżywki w jakich ilościach brać. jest to dla mnie bardzo ważna sprawa , licze na pomoc , pozdrawiam

witam:) czy moglibyscie mi doradzic jakie aeroby moge wykonywac w domu bez uzycia sprzetu??? zostalem pozbawiony rowerka i kombinuje. bieganie na polu odpada poniewaz jest u mnie okolo -20stopni. kto ma jakies propozycje??? nie chodzi mi o cwiczenia fitness tylko o aeroby gdyz chce spalic troche tluszczu. ca sadzicie o: -pajacykach -bieganie w [...]

[...] robie bo podobno nie ma efektu,staram się jeść zdrowo i tak jem,bieganie właśnie zacząłem i teraz mam prośbę.Czy mógłby mi ktoś wybrać odpowiednie ćwiczenia,dokładnie podpowiedzieć jakie,ile serii i powtórzeń.Bardzo Was o to proszę,bo dla Was to chwilka,a dla mnie duuuuużo szukania,a i tak ciężko coś wybrać i znaleźć jak się nie ma doświadczenia

[...] znajomych chwaliło ten suplement, ale gdy szukałem podobnych suplementów na aukcjach internetowych "allegro" natchnełem się na jeszcze inny suplement "PEAK Plutonium", chciałbym dowiedzieć się który suplement jest lepszy i jakie są wasze opinie co do tych produktów. 1. MASSACRA Olimp 2. PEAK Plutonium Z góry dziękuje i czekam na wasze odpowiedzi

Ważę ok 70kg i mam 177 wzrostu. Chciałbym poprawić swoją klatę i brzuch. I nie wiem od czego zacząć. Podobno A6W dobrze pomaga brzuchowi, warto to ćwiczyć? a co do klatki to jakie ćwiczenia wykonywać? zacząłem ostatnio robić pompki. różnie raz wyżej nogi, raz normalnie itp. oraz cwiczenia ze sztangą 3 serie po 7 podnoszeń koło 35 kg . Pomożcie a i [...]

[...] Wszystko rosnie dobrze ale klata przynajmniej moim zdaniem zostaje z tylu nie chodzi mi o wyciskanie bo tu nawet nie jest zle tylko o przyrost klatki. Chcialbym dostac jakies rady jak ja poprawic jakie cwiczenia jak jak czesto itp. Dotychczas cwicze 3 razy na silowni w tygodniu i 2 razy w domu kalistenike. Na silowni klate robie w treningu [...]

zastanawiam sie nad kupnem Dymatize Dyma - Burn Xtreme, do tego białko Hi Tec Whey Pro. Czy warto?? jakie sa efekty??

Witam planuje sobie taki cylk: 1-10 deka 200mg ew 1-8 prolo 200mg e5d to jest juz moj 3 cykl tylko ze tamte byly takie jakies bez przemyslenia;/ jakie do tego odblok?i jeszcze chcialbym uslyszec opinie kogos to bral podobny cykl.

witam niedlugo mam egzam z calej lekkoatletyki... mam pytanie odnosnie biegow srednich wiem ze sa od 800 m do 1500m a ile biegaja kobiety? tyle samo? wiem jakie sa odleglosci pomiedzy plotkami na 110m mezczyzn i 100 m kobiet, a jak jest w gimnazjum np gdy sie biega na 80 m przez plotki? pozdrawiam i z gory dzieki

Mam małe pytanie : Mam 16 lat Ważę 80 kg Wzrost 190 cm I chcę prać odżywkę Gain Bolic 6000 : 1. Czy to odżywka jest dobra ? 2. Czy ma jakieś właściwości uboczne ? 3. Ćwiczę 4 razy w tygodniu czy będą widoczne efekty po 1 miesiącu 4. Czy jeżeli bym przestał brać tom odżywkę to mięśnie by zanikły tak jak w wypadku innych odżywek ??? 5. Czy warto [...]

moje cykle z dodatkiem insuliny nigdy nie przekraczały 1x10j dziennie dziś poszło 1x12j o godzinie 5 rano zastanawiam się jakie dawki jednorazowe wy ładujecie wiadomo to sprawa indywidualna ale ciekawość Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-03-17 11:38:45

Witam mam 16 lat potrzebuje pomocy mam zamiar zacząć ćwiczyć ale nie wiem jak mam do dyspozycji ławeczke na sztange z modlitewnikiem,gryf łamany,sztanga,hantle Potrzebuje rady jakie ćwiczenia wykonywać po ile razy dodam do tego że zacząłem ćwiczyć z 1 miesiąc temu tak dla lepszego samopoczucia mam do dyspozycji kreatyne w proszku białko olimp

Mam małe pytanko. Ostatnio czytam o kreatynie i raz się dowiaduję że najlepiej brać ją po treningu, raz że rano lub wieczorem. Spotkałem się też z opinią że przed treningiem jak się ją zażyje to daje "kopa" czy to prawda?] Jakie są wasze doświadczenia co do pory brania

mam takie pytanie czy dobrze robie. od jakiegos tygodnia zauwazylem nad pacha roztep( male koleczko). teraz dostrzegam na bicu.takie JESZCZE niewidoczne niteczki.ale powoli widac. czy dobrze robie ze nie cwicze tych czesci ciala. jakie cwiczenia moge robic pomijajac te grupy miesniowe. czy slyszeliscie o masci ujedrniajacej VISHY D_STOCK. z gory [...]

Co sądzicie o tych aminokwasach w płynie NUTRENDA czy warto je kupic i jakie mają działanie,gdyz sa bardzo tanie.Chce z kumplem sobie kupic ale nie wiem czy warto czy to nie jest jakies g**** bo troche tanie!!!

prosze podajcie mi jakie sa kluby w Gliwicach i kiedy zaczynaja sie treningi po wakacjach, no i oczywiscie godzine zajec :) beda sogi ;P zawsze to jakas nagroda za udzielona pomoc :) NIXON