no i znowu roztepy

mam takie pytanie czy dobrze robie.
od jakiegos tygodnia zauwazylem nad pacha roztep( male koleczko).
teraz dostrzegam na bicu.takie JESZCZE niewidoczne niteczki.ale powoli widac.
czy dobrze robie ze nie cwicze tych czesci ciala.
jakie cwiczenia moge robic pomijajac te grupy miesniowe.
czy slyszeliscie o masci ujedrniajacej VISHY D_STOCK.
z gory dzieki za odp.

DureX123

d stock ci nie pomoże :(. Nie zaniedbuj treningu tych partii. kup maść na rozstępy (najlepiej taką dla kobiet w ciąży)

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"


AGILITY HANDLER PRO

pociesz sie tym bez rozstępów nie ma postępów a odp tak jak u poprzednika i ćwicz


mięśnie to podstawa


oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

są postępy bez rozstępów- indywidualne predyspozycje decydują o tym czy pojawią się rozstępy czy nie ,oraz pielęgnacja skory zarówno od zewnątrz jak i wewnątrz organizmu.
Polecam maści nawilżające , rano , wieczorem , po treningu.Odpowiednie uzupełnienie witamin i minerałow jak i kolagen oraz prysznice zimno-ciepłe.



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"